春季養(yǎng)生飲食應(yīng)清淡，不要吃太過(guò)油膩的食物，肉類可以適量吃，那么春天吃什么肉營(yíng)養(yǎng)又健康？可以選擇雞肉、牛肉、鯧魚、豬瘦肉、小黃魚、鴿子肉、兔肉、皮皮蝦、鷓鴣肉、鴨肉等，滋味鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的春天必吃的十大肉類排行，了解更多適合春季吃的肉類及相關(guān)情況。

夏季人體新陳代謝最為活躍，只要注意勞逸結(jié)合，通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，具有更強(qiáng)的調(diào)節(jié)體溫能力，更能安然度夏。夏季適合什么運(yùn)動(dòng)？夏季適合跑步、游泳、溯溪、潛水、沖浪、瑜伽等運(yùn)動(dòng)，也適合進(jìn)行一些室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，下面一起來(lái)看看夏季適合的運(yùn)動(dòng)及其注意事項(xiàng)和需要的裝備等知識(shí)。

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打噴嚏時(shí)經(jīng)飛沫傳染給別人。流感的傳染性很強(qiáng)，起病急，可于感染病毒后幾小時(shí)至半天內(nèi)發(fā)作，一般會(huì)產(chǎn)生高熱、全身疼痛，乏力等癥狀，也會(huì)伴隨普通感冒的其他上呼吸道感染癥狀。那么，如何判斷是不是流感呢？流感怎么治療？下面，一起來(lái)看看吧！

食源性疾病是指通過(guò)攝食而進(jìn)入人體的有毒有害物質(zhì)等致病因子所造成的疾病。一般可分為感染性和中毒性，包括常見(jiàn)的食物中毒、腸道傳染病、人畜共患傳染病、寄生蟲病以及化學(xué)性有毒有害物質(zhì)所引起的疾病。本篇文章為大家介紹了一些常見(jiàn)的食源性疾病及其治療方法，主要有細(xì)菌性食物中毒、病毒性食物中毒、真菌食物中毒、毒素性食物中毒等內(nèi)容，希望能幫助您更好地了解食源性疾病。

炎熱的夏季一到，氣溫隨之升高，人的胃口也會(huì)受到高溫的影響變得很差。夏季天熱，人們也不需要那么多的營(yíng)養(yǎng)轉(zhuǎn)化成熱量，吃的簡(jiǎn)單一些，就可以滿足人體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需要。夏季飲食，不宜油膩、高熱量，要盡量吃一些開(kāi)胃的清淡的食物。下面，小編整理了一份夏日家常菜譜，一起看看吧！