骨骼
骨骼是組成體內(nèi)的堅硬器官，主要功能是協(xié)調(diào)其他器官運動、支持和保護(hù)身體；制造紅血球和白血球；儲藏營養(yǎng)物質(zhì)等。骨骼的健康是人體健康的重要組成部分。但是有不少朋友特別是老年朋友易得骨關(guān)節(jié)炎，骨關(guān)節(jié)炎這種疾病最好是早治療早康復(fù)，免得留下后遺之癥。那么骨關(guān)節(jié)炎能治好嗎？骨關(guān)節(jié)炎的病因是什么？本期專題希望能幫助大家早日擺脫骨關(guān)節(jié)的疼痛困擾。
骨關(guān)節(jié)炎
骨性關(guān)節(jié)炎又名退行性骨關(guān)節(jié)炎，為關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生退行性變，并在關(guān)節(jié)邊緣有骨刺形成。隨著人口壽命的延長、生活工作習(xí)慣的的不規(guī)范化，骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率愈來越高，它嚴(yán)重妨礙工作，不止老年人，現(xiàn)在年輕人得骨關(guān)節(jié)炎的也越來越多。
1、手
指間關(guān)節(jié)最常受累，尤其是遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)。腫痛和壓痛不太明顯亦很少影響關(guān)節(jié)活動。當(dāng)?shù)谝煌笳脐P(guān)節(jié)受累而有骨質(zhì)增生時就形成“方”形手，這種畸形在中國人中少見。
2、膝
膝關(guān)節(jié)痛是本病患者就醫(yī)常見的主訴。其早期癥狀為上下樓梯時的疼痛，尤其是下樓時為甚，呈單側(cè)或雙側(cè)交替出現(xiàn)，是出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫大，多因骨性肥大造成，也可關(guān)節(jié)腔積液。
3、髖
表現(xiàn)為大粗隆、臀外側(cè)、腹股溝等部位疼痛，可放射至膝。髖的內(nèi)旋和伸直活動受限。我國人群中發(fā)生髖的骨性關(guān)節(jié)炎者較白種人為少。
4、足
第一趾關(guān)節(jié)是病變出現(xiàn)的常見部位。穿緊足鞋和反復(fù)外傷是其病因醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集|整理。癥狀為局部疼痛、骨性肥大和拇外翻。
5、脊柱
椎體、椎間盤、骨突關(guān)節(jié)的退性性病變引起頸、腰段椎體的病變。少數(shù)嚴(yán)重者因椎體緣的唇樣增生和骨驁壓迫局部神經(jīng)根、脊髓或局部血管而出現(xiàn)各種放射性痛或神經(jīng)系癥狀。
造成劇烈疼痛
當(dāng)體內(nèi)當(dāng)鄰近的神經(jīng)根受壓時，會引發(fā)局部疼痛、發(fā)僵，麻木等感覺。當(dāng)炎癥或骨刺壓迫坐骨神經(jīng)時，患肢會有劇烈的麻痛、灼痛、抽搐、竄痛、向整個下肢放射。
影響正常生活
骨關(guān)節(jié)炎的危害大的是活動多、負(fù)重大的關(guān)節(jié)，如手指、膝、髖、頸椎、腰椎、踝等部位。使不能提重物、嚴(yán)重者會影響到心臟功能、腸道功能。
誘發(fā)其他并發(fā)癥
導(dǎo)致脊椎側(cè)彎、關(guān)節(jié)變形、嚴(yán)重者會影響到心臟功能、腸道功能，并對心腦血管及高血壓等多種病癥產(chǎn)生影響。
影響正常性生活
關(guān)節(jié)炎發(fā)展到一定程度后，脊柱會發(fā)生嚴(yán)重彎曲，這樣會妨礙性生活的進(jìn)行。關(guān)節(jié)炎還會引起神經(jīng)系統(tǒng)多種病變。
維生素治療
維生素作為食物中主要的抗氧化劑，至少可通過以下3種途徑給骨性關(guān)節(jié)炎以影響，預(yù)防氧化損傷、調(diào)節(jié)炎癥反應(yīng)、對骨的成熟和完整性起著重要作用。
運動治療
加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。運動治療關(guān)節(jié)炎妙方有膝關(guān)節(jié)操練法、抗阻操練法、腰部關(guān)節(jié)操練法。
微創(chuàng)治療
微創(chuàng)技術(shù)，臭氧髓核消融術(shù)，將臭氧氣體通過細(xì)針穿刺注射入椎間盤髓核內(nèi)，可以使髓核組織細(xì)胞逐漸脫水、萎縮，減輕對神經(jīng)根的壓迫而達(dá)到治療的目的。
推拿治療
通過手法推拿按摩對關(guān)節(jié)炎進(jìn)行治療，常用手法：指揉法、捏脊法、拿法、捻法、抹法、搖法、擦法及關(guān)節(jié)運動法。
手術(shù)治療
工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)，對于嚴(yán)重畸形患者，可以考慮此種方法。
要想預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎，就應(yīng)該注意調(diào)整和改變生活方式，如對于髖、膝骨關(guān)節(jié)炎而言，預(yù)防辦法就是減少劇烈運動量，避免長時間步行或跑步等運動，減少對關(guān)節(jié)的沖擊，使關(guān)節(jié)得到休息。
到目前為止，尚無完全治愈本病的完美治療方法，針對該病的治療目的是減輕或消除疼痛，矯正畸形，改善或恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，改善生活質(zhì)量。
骨關(guān)節(jié)炎病人應(yīng)該選擇對病損關(guān)節(jié)有益或傷害較小的運動，如游泳、散步、自行車、水上運動、仰臥直腿抬高、抗阻力訓(xùn)練。在不負(fù)重的情況下，進(jìn)行關(guān)節(jié)屈伸活動等。
老年人盡量避免穿高跟鞋走遠(yuǎn)路，高跟鞋會改變下肢的力線。老年人日?；顒又袘?yīng)首選厚底而有彈性的軟底鞋，以減少膝關(guān)節(jié)所受的沖擊力，避免膝關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生撞擊、磨損。
保持合適的體重，防止身體肥胖、加重下肢關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，一旦體重超標(biāo)，要積極減肥，注意調(diào)節(jié)飲食，控制體重。
寒冷不是得關(guān)節(jié)炎的主要原因，但是冬天溫度下降時，膝關(guān)節(jié)遇冷血管收縮，血液循環(huán)變差，往往使關(guān)節(jié)僵硬、疼痛加重，故在天氣寒冷時應(yīng)注意保暖，必要時戴上護(hù)膝，防止膝關(guān)節(jié)受涼。
骨關(guān)節(jié)炎是老年人的常發(fā)病，老人辛苦一輩子，賺錢養(yǎng)家，長年累月的勞動留下的病根讓老人淚往心里流，骨關(guān)節(jié)炎疼痛起來要人命，不僅影響正常的生活作息，而且還會引起其他并發(fā)癥。所以，骨關(guān)節(jié)炎疾病應(yīng)該引起重視，小編希望年輕人們也要多注意自己和家人的身體健康，經(jīng)常鍛煉，保持正確的工作姿勢，積極預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎。
