中老年人身心常見病 中老年保健養(yǎng)生完全手冊(cè)
隨著年齡的增長(zhǎng),老年人的心、腦、腎等各個(gè)臟器生理功能減退,代謝功能紊亂,免疫力低下,易患高血壓、糖尿病、冠心病、腫瘤等各種慢性疾病。中老年要想保持一個(gè)健康的體魄,就得從生活中的飲食、護(hù)理等點(diǎn)點(diǎn)滴滴的細(xì)節(jié)開始做起。下面的這份“中老年保健養(yǎng)生完全手冊(cè)”,將從老年人常見病、心理健康、飲食、體檢等方面詳細(xì)介紹老年人如何保健養(yǎng)生。