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早衰是指人體在年齡較小的階段開(kāi)始出現(xiàn)與年齡不相稱的生理和心理衰老現(xiàn)象。正常情況下，人體的生理功能和外貌會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸衰退，這是一種正常的老化過(guò)程。然而，有些人在年輕時(shí)就出現(xiàn)了老化的跡象，而且不僅表現(xiàn)在女性身上，還有男性，甚至是兒童，早衰給人們身體心理都造成了很大的危害，早衰的原因有哪些呢？早衰和更年期的區(qū)別是什么？早衰如何調(diào)理治療？本主題帶大家去了解早衰的相關(guān)知識(shí)大全。

雖然衰老是不可避免的，但是可以通過(guò)滋補(bǔ)養(yǎng)生的方式來(lái)延緩衰老，那么未老先衰吃什么中成藥？吃什么中藥才能由內(nèi)而外保持身體的年輕態(tài)？首烏延壽丸、八子補(bǔ)腎膠囊、七寶美髯丹、腦靈素片、還少丹、天王補(bǔ)心丹、杞菊地黃丸、左歸丸、中國(guó)養(yǎng)生酒、益康膠囊等中成藥，從身體各方面入手抗衰防老。以下，請(qǐng)看小編帶來(lái)的年輕人未老先衰十大中成藥排行榜，了解一下身體早衰吃什么中成藥調(diào)理好吧。

身體健康是一切的本錢(qián)，然而現(xiàn)在很多人的生活作息越來(lái)越不規(guī)律，進(jìn)而出現(xiàn)一些身體早衰的現(xiàn)象。本文中，MAIGOO小編將帶大家看看容易引起早衰的壞習(xí)慣都有哪些，例如長(zhǎng)期熬夜、久坐不運(yùn)動(dòng)、喝水太少，以及重口味刺激性飲食、長(zhǎng)期暴曬、抽煙喝酒過(guò)量、壓力過(guò)大等，都是不健康的生活方式，一定要及時(shí)改正。

衰老是人生不可避免的走向，但是通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣和飲食，能夠預(yù)防早衰和延緩衰老。那么吃什么緊致皮膚抗衰老呢？下面MaiGoo網(wǎng)小編為大家整理了抗衰老的果蔬茶飲，防止早衰可補(bǔ)充的花青素、不飽和脂肪酸、膠原蛋白、蝦青素等食物，以及抗皺食物、堅(jiān)果、豆制品等等，一起來(lái)看看世界公認(rèn)的十大抗衰老食物都有哪些吧！

衰老不僅與年齡密切相關(guān)，而且與生活習(xí)慣和日常飲食也有很大的關(guān)系，尤其是飲食方面，吃不對(duì)很容易導(dǎo)致衰老。那么經(jīng)常吃什么會(huì)造成早衰？如高糖食物、高鹽食物、腌熏制品、酒精飲料、油炸食物、高脂肪食物等應(yīng)適量吃，含鋁食物、含鉛食物、變質(zhì)食品、酸敗食品等不能吃，以免造成身體以及大腦過(guò)早衰老。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的十大加速衰老的食物盤(pán)點(diǎn)，這10種食物容易導(dǎo)致衰老，慎吃！

人到了一定的年齡就會(huì)出現(xiàn)衰老的特征，比如皺紋、脫發(fā)、記憶力變差......衰老可分為兩類：生理性衰老和病理性衰老。從生物學(xué)上講，衰老是生物隨著時(shí)間的推移，自發(fā)的必然過(guò)程。而中醫(yī)認(rèn)為，人類衰老的根本原因則是腎氣虛衰、瘀血阻滯、濕熱雍滯導(dǎo)致臟腑功能的失調(diào)，機(jī)體則出現(xiàn)各種衰老的表現(xiàn)。如何抗衰老呢？下面為您介紹中醫(yī)抗衰老全攻略。

運(yùn)動(dòng)不光可以鍛煉身體，提高身體免疫力，保持健康，減少疾病的發(fā)生；還可能幫助塑造完美曲線，通過(guò)汗液的分泌，提高新陳代謝，養(yǎng)出好皮膚。更重要的是長(zhǎng)期保持運(yùn)動(dòng)還能有效抗衰老，保持年輕與活力。那么，什么運(yùn)動(dòng)才能有效防止衰老呢？比如瑜伽、氣功、太極......下面就和maigoo小編一起來(lái)了解下吧。

隨著年齡的增長(zhǎng)身體衰老是自然社會(huì)的必然規(guī)律。中年以后，身體元?dú)庵饾u減弱，鈣減少等，那就需要中藥養(yǎng)生了，《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“上古之人，其知道者，法于陰陽(yáng)，和以術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄 作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”古代就有抗衰老的精辟論述。我國(guó)傳統(tǒng)中藥材可以活絡(luò)身體，抵抗身體衰老，助你健康長(zhǎng)壽，那什么中藥可以抗衰老呢，下面買購(gòu)網(wǎng)小編為你揭曉。

抗衰老是一件很有意義的事情，不僅可以美容養(yǎng)顏，還可以強(qiáng)身健體，日常生活可以吃一些天然的抗氧化抗衰老蔬菜，越吃越年輕，那么什么蔬菜美容養(yǎng)顏抗衰老呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大抗氧化蔬菜，主要有西蘭花、冬瓜、胡蘿卜、洋蔥、菠菜、圓白菜、西紅柿、土豆、銀耳、蓮藕等，一起來(lái)看看抗衰老的蔬菜有哪些吧。

水果大家都喜歡吃，水果的種類也有很多，各種水果不僅美味還有著很多功效。那么抗衰老最強(qiáng)的水果有哪些呢？常見(jiàn)的抗衰老水果比較多，例如山楂、沙棘、桃子、刺梨、藍(lán)莓、葡萄、石榴、牛油果、草莓、櫻桃等。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的十大抗衰老水果排行，了解吃什么水果能延緩衰老及相關(guān)情況。

再美的容顏也經(jīng)不起年華老去，“美人遲暮”也許就是這樣吧，雖然底子還在，可是老態(tài)卻是掩不住的。但是在娛樂(lè)圈中，也有不少被稱為不老男神女神的明星，他們打扮得光鮮亮麗、青春活力，即使已人到中年但和同齡人比起來(lái)就顯得特別年輕。下面小編就來(lái)給大家盤(pán)點(diǎn)一下娛樂(lè)圈的十大不老男神和十大不老女神，揭秘一下明星容顏不老的秘密！

隨著人們生活水平和醫(yī)療水平的提高，現(xiàn)在的人均壽命都普遍比之前的要高很多，長(zhǎng)壽和很多方面有關(guān)系，飲食是很重要的環(huán)節(jié)。健康的飲食習(xí)慣是保持身體健康和預(yù)防慢性疾病的關(guān)鍵因素之一，可以促進(jìn)長(zhǎng)壽。保持健康的食品有很多，粗糧、豆制品、黑色食品、根薯藻類食品、堅(jiān)果、水產(chǎn)海鮮、水果等都是富含豐富營(yíng)養(yǎng)的食物，這些類別的食物有哪些值得推薦呢？下面跟著一起去盤(pán)點(diǎn)盤(pán)點(diǎn)吧。

卵巢是女性青春美麗的一個(gè)很重要的因素，作為女性重要的生殖器官，卵巢對(duì)于女性的身材、容貌、生育等發(fā)揮著舉足輕重的調(diào)控作用。卵巢保養(yǎng)得好，可以使面部皮膚白皙細(xì)膩光滑，體態(tài)迷人，提高兩性生活質(zhì)量。保養(yǎng)卵巢除了平時(shí)一些注意事項(xiàng)，還可以選購(gòu)一些保健品服用。那么卵巢保養(yǎng)吃什么產(chǎn)品好呢？下面一起來(lái)看看吧！

圍絕經(jīng)期綜合征也被稱為更年期綜合征，指女性絕經(jīng)前后的這段時(shí)間因性激素波動(dòng)或減少所導(dǎo)致的一系列軀體及精神心理癥狀。那么，更年期吃什么食物可以緩解這些癥狀？MA IGOO小編為大家推薦阿膠、 以及能緩解更年期癥狀的大豆制品、奶制品、海鮮類食品、海藻類食品、蔬菜類食品、水果類食品、菌類食物、堅(jiān)果類食物、谷類食物等，日常多吃這10種食物有利于緩解更年期癥狀。以下，請(qǐng)看十大適合更年期吃的食物盤(pán)點(diǎn)，了解更多適合更年期吃的食物推薦及相關(guān)情況。

皮膚是我們?nèi)梭w的第一道屏障，皮膚狀態(tài)也是我們年齡和身體健康狀況最直觀的表現(xiàn)方式，由于皮膚長(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光和空氣下，一些微生物、輻射、化妝品等會(huì)讓肌膚發(fā)生氧化反應(yīng)，產(chǎn)生一種有害化合物——自由基，從而引起皮膚衰老。為了抵抗自由基，則需要提高皮膚的抗氧化能力，從而達(dá)到抗衰老的目的。那么皮膚抗氧化是什么意思呢？如何有效抗氧化？下面買購(gòu)小編就來(lái)為大家詳細(xì)介紹一下。

卵巢功能早衰是指已經(jīng)建立規(guī)律月經(jīng)的女性，40歲以前就出現(xiàn)繼發(fā)性閉經(jīng)和性器官萎縮的現(xiàn)象，那卵巢早衰有什么癥狀表現(xiàn)呢？Maigoo小編為大家?guī)?lái)了女性卵巢早衰的8大征兆，如月經(jīng)紊亂、面容衰老脫發(fā)、血管舒縮綜合征、體態(tài)身材變差、精神狀態(tài)變壞、婦科病等，一起來(lái)了解下吧。

隨著年齡的增長(zhǎng)，每個(gè)人都不可避免的走向衰老。人體的衰老是由內(nèi)及外、全方位的，各個(gè)組織器官都會(huì)出現(xiàn)功能減退。但衰老并非只從60多歲才開(kāi)始，實(shí)際上，人體器官機(jī)能的衰退早在某個(gè)時(shí)間段就已經(jīng)啟動(dòng)。那么，身體的各個(gè)器官是從什么階段開(kāi)始衰老的呢？身體衰老的表現(xiàn)有哪些？下面一起來(lái)了解一下吧。

女性健康在現(xiàn)代社會(huì)已經(jīng)成為了一個(gè)備受關(guān)注的話題，早衰和更年期都是比較常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，卵巢早衰是很多人在生活中都會(huì)感覺(jué)到害怕的一種女性必然會(huì)經(jīng)歷的癥狀，很多人會(huì)把早衰和更年期聯(lián)系到一起，其實(shí)卵巢早衰和更年期之間是沒(méi)有雙向性的。早衰和更年期的區(qū)別是什么？早衰并不一定意味著更年期的到來(lái)，更年期和早衰哪個(gè)嚴(yán)重呢？

多囊卵巢和卵巢早衰都跟女性的內(nèi)分泌有密切的關(guān)系，很多人會(huì)把這兩種疾病搞混，早衰和多囊有關(guān)系嗎？多囊會(huì)引起卵巢早衰嗎？早衰和多囊其實(shí)是兩種疾病，它們的病因、癥狀都有所不同，所以多囊卵巢也并不會(huì)導(dǎo)致卵巢早衰。具體它們之間的關(guān)系和區(qū)別，下面一起來(lái)看看。

如果有男性朋友最近感覺(jué)視力下降、頭發(fā)減少、心臟調(diào)節(jié)能力越來(lái)越低、聽(tīng)力變差、性欲減退，那要謹(jǐn)防出現(xiàn)了男性早衰。男性早衰是什么原因引起的？男性早衰的原因是多方面的，包括生理和心理因素。如果出現(xiàn)早衰的癥狀應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療，避免加重早衰的癥狀。男性早衰怎么調(diào)理呢？男性早衰檢查方法有哪些？