五寨燴菜是山西省忻州市五寨縣的特色美食,也是當(dāng)?shù)刂魇持?。五寨人逢年過(guò)節(jié)、婚喪嫁娶、家中會(huì)客等重要場(chǎng)合,都要做燴菜招待賓朋。五寨燴菜以白菜、粉條、豬肉、豆角、土豆、南瓜、排骨、冬瓜等自由搭配,經(jīng)過(guò)炒、燉而成,再搭配米飯,是當(dāng)?shù)厝撕芡瞥绲某苑āN逭癄Z菜以其獨(dú)特的烹飪工藝和口感贏得了廣大食客的喜愛(ài),成為了五寨的一道特色美食。
五寨人常說(shuō):無(wú)燴菜不成宴席,無(wú)燴菜不顯豐盛,做燴菜、吃燴菜已經(jīng)成了五寨人延續(xù)了幾百年的民俗。五寨燴菜的食材都是由本地的綠色食材組成的。
1、首先是它的選肉,五寨黑肉燴菜所選用的豬肉,是當(dāng)?shù)剞r(nóng)家純糧飼養(yǎng)的豬,肉質(zhì)鮮嫩,做出的瘦肉燴菜,不柴不膩,嚼一嚼柔軟透爛,嘗一嘗滿口噴香;
2、燴菜所用的菜,是五寨特產(chǎn)的茴子白,五寨產(chǎn)的茴子白個(gè)頭大、包頭緊,而且味甜質(zhì)脆,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高;
3、燴菜中的土豆,是五寨本地產(chǎn)的紅、黃土豆,五寨產(chǎn)的土豆因富含淀粉、產(chǎn)量高,儲(chǔ)存時(shí)間長(zhǎng),享譽(yù)晉西北;
4、在五寨燴菜中,必須用五寨特產(chǎn)的豆腐和粉條,五寨豆腐由本地產(chǎn)的黑豆,去皮磨漿過(guò)濾后,用自身漿水點(diǎn)凝而成,五寨粉條由當(dāng)?shù)厥a(chǎn)之土豆淀粉加工而成,以柔韌滑長(zhǎng)、晶瑩透亮為其特點(diǎn),入菜后滑而不脆,口感爽利,筋道有味。
只有以上五種五寨特產(chǎn)的原料,做成的燴菜,才可以稱作地道的五寨燴菜。五寨黑肉燴菜制作看似簡(jiǎn)單,實(shí)則簡(jiǎn)中有繁、繁中有序、序中有藝。傳統(tǒng)意義上的燴菜少不了湯湯水水,基本上都是用鍋盛放,而五寨燴菜顯得菜滿油香,色澤鮮亮,讓人不禁食欲大增。
原料:
豬后腿肉250g,土豆1個(gè),北豆腐250g,茴子白150g,粉條150g,花椒粉一茶匙,大料粉一茶匙,姜一小塊,大蒜三瓣,醬油、 鹽 、醋適量。
做法:
1、土豆下鍋炸熟,盛出。
2、鍋中留底油,下入肉片炒至變色,加入切好的姜、蒜片。
3、翻炒出姜蒜的香味后,依次加入花椒、大料、鹽、醬油、醋,翻炒均勻。
4、下入切好的茴子白,炒勻,加熱水。水與菜齊平。不要擔(dān)心湯會(huì)多,粉條很吸水的。如果不加粉條的話,水要低于菜一指。大火燒開(kāi)。
5、豆腐平鋪在菜上。蓋上鍋蓋燜八九分鐘,因?yàn)檐钭影妆容^耐熟。然后加入鮮粉條,燜五分鐘,收汁。加入土豆,攪勻。
6、香噴噴的燴菜出鍋啦!
1、肉用五花肉也可以,不過(guò)五花肉比起后腿肉來(lái)還是較肥,如果喜歡瘦肉可以用后腿肉。
2、因?yàn)槭鞘萑舛?,所以另加了豬油,如若是五花肉,則可省去,或者少加點(diǎn)。
3、粉條用的自己家做的土豆粉條。這道菜如果用紅薯粉味道就打了折扣。如果用干粉條,得先泡軟。
4、土豆可以不炸,那樣的話,就得早下鍋,蓋蓋多燜會(huì),生土豆的味道可不怎么樣!或者菜都炒好后放入高壓鍋,這樣會(huì)快熟。
5、茴子白也叫包菜,可炒可涼拌,燴菜的話不要用太嫩的。也可以用豆角代替。
五寨燴菜的歷史可以追溯到宋代,當(dāng)時(shí)由于趙宋南渡,金兵屢屢侵犯,兵部侍郎朱敦儒因主張抗金,被秦檜陷害,被貶回中原老家。朱敦儒在五寨過(guò)六十壽辰時(shí),正值金兵攻打中原,戰(zhàn)亂頻繁,當(dāng)?shù)匕傩胀春耷貦u賣(mài)國(guó)求榮,驅(qū)除韃虜、回歸大宋的呼聲日益高漲。此時(shí)的朱敦儒無(wú)心置辦壽筵,吩咐家廚做了一道名叫“炸檜菜”的便菜。這道菜集燒、煎、煸、汆、燴于一體,反映了當(dāng)時(shí)中原百姓驅(qū)除韃虜、收復(fù)中原的強(qiáng)烈意愿。從此,五寨燴菜逐漸發(fā)展起來(lái),成為當(dāng)?shù)氐奶厣朗场?/p>