基本介紹

Ease助眠可以幫助用戶改善睡眠情況，這里有非常多白噪音，你可以在睡前進(jìn)行播放，在設(shè)置好時(shí)間后到點(diǎn)就會關(guān)閉。它還有減壓練習(xí)，你可以跟著調(diào)節(jié)情緒，這對于睡眠質(zhì)量差的用戶非常有幫助。

Ease助眠適用人群

1.有經(jīng)驗(yàn)的冥想練習(xí)者

2.失眠、入睡困難的人群

3.無法擺脫焦慮情緒的人群

4.壓力較大，難以自我調(diào)節(jié)的人群

特色功能

Ease助眠亮點(diǎn)

睡眠故事-為睡前專業(yè)打造的原創(chuàng)睡眠故事，帶你領(lǐng)略風(fēng)景，體驗(yàn)藝術(shù)，回歸自然的生活，在美好的故事中，快速入睡。

Daily Ease-每天十分鐘練習(xí)，讓你回歸平靜的自我。

減壓練習(xí)-超過100+專業(yè)的減壓練習(xí)內(nèi)容，每周持續(xù)更新。

助眠音樂-比傳統(tǒng)輕音樂更能讓你更快入眠的助眠音樂，專為你睡眠譜寫。

白噪音-通過聲音帶你領(lǐng)略不同風(fēng)景，幾十種精選白噪音可供你選擇。

Ease助眠優(yōu)勢

【減壓】原創(chuàng)內(nèi)容，每日更新

【助眠】獨(dú)家內(nèi)容，每周更新

【減壓音樂】為帶您進(jìn)入放松，開心，專注等的原創(chuàng)音樂