武當純陽無極功是道家功法之精華,由武當派創(chuàng)派祖師張三豐所創(chuàng),此功法是武當派最高內(nèi)功心法,也是護體防身必須修煉的功法。此功內(nèi)外雙修,動靜結(jié)合,內(nèi)練五臟六腑,外練筋骨皮,通過長期吸運、閉、噴氣,并配合身體外部、軀干、四肢的一系列特定動作的鍛煉和排打,達到卻邪扶正,治傷除病,外可抗擊承打之功效。
武當純陽無極功是道家功法之精華,由武當派創(chuàng)派祖師張三豐所所創(chuàng),此功法是武當派最高內(nèi)功心法,也是護體防身必須修煉的功法。
此功法至剛至陽,適合男子修煉;女子修煉將會陰陽失衡,極其危險,修煉時必須保證陰陽暢通,切記不可相互淤積以致生命危險。
此功內(nèi)外雙修,動靜結(jié)合,內(nèi)練五臟六腑,外練筋骨皮,通過長期吸運、閉、噴氣,并配合身體外部、軀干、四肢的一系列特定動作的鍛煉和排打,達到卻邪扶正,治傷除病,外可抗擊承打之功效。