1995年,沈傲君考入上海戲劇學(xué)院電視藝術(shù)系電視編輯專業(yè)。1997年8月,以優(yōu)異成績畢業(yè)進(jìn)入上海電視臺小熒星藝術(shù)團(tuán),同年因拍百事可樂廣告而出道。
2001年,與聶遠(yuǎn)、唐國強(qiáng)合作古裝歷史劇《大唐情史》,在劇中飾演刁蠻任性的高陽公主。
2002年,與李保田合作主演古裝輕喜劇《神醫(yī)喜來樂》,在劇中飾演“食為天”飯館的老板娘賽西施,憑借該劇獲第21屆中國電視金鷹獎最佳女演員提名。
2003年,與劉德凱、斯琴高娃主演歷史劇《臺灣首任巡撫劉銘傳》,在劇中飾演劉銘傳的養(yǎng)女劉淑婷。
2004年,與何冰、羅海瓊主演古裝偵探懸疑劇《大宋提刑官》,在劇中飾演柳絮兒。
2006年,與孫海英、郭廣平聯(lián)袂主演戰(zhàn)爭歷史劇《霓虹燈下的哨兵》,在劇中飾演特務(wù)老K的養(yǎng)女夏夢瑤;同年,在鄭曉龍執(zhí)導(dǎo)的家庭婚姻劇《金婚》中飾演文麗的情敵李天驕。
2007年,與戴君竹、阿杜共同出演偶像劇《愛情烘焙屋》;同年,在根據(jù)茅盾先生的代表作同名小說改變的電視劇《子夜》中飾演督軍林昆之女林佩瑤;同年,與李亞鵬、苗圃合作家庭倫理劇《我們倆的婚姻》,在劇中飾演留學(xué)法國的碩士秦芳。
2008年,在孫紅雷、姚晨主演的諜戰(zhàn)劇《潛伏》中扮演余則成的未婚妻左藍(lán),也是余則成被成功策反的關(guān)鍵人物。
2011年,參演西藏歷史劇《西藏秘密》與郭曉冬在劇中演繹高原版“潛伏”;同年,在吳子牛執(zhí)導(dǎo)的古裝神話劇《大舜》中飾演虞舜之母握登。
2012年,在都市情感勵志劇《女人要過好日子》中飾演保險(xiǎn)推銷員秦楚楚;8月17日,與柳云龍、劉名洋主演的抗戰(zhàn)革命劇《鐵血壯士》在北京影視頻道播出,在劇中飾演販賣情報(bào)的“三重間諜”女記者的秋莎。
2013年,領(lǐng)銜主演的劇情電影《胡巧英告狀》上映,在片中飾演走上了依法打假告狀之路的夜市老板娘胡巧英,憑借該片獲第16屆上海國際電影節(jié)之第10屆電影頻道傳媒大獎最佳女主角獎,第14屆中國電視電影百合獎,及第21屆大學(xué)生電影節(jié)最佳低成本女電影演員獎與最佳女演員獎。
2014年,在人物傳記題材劇《歷史轉(zhuǎn)折中的鄧小平》中飾演鄧小平之女鄧楠;3月2日,領(lǐng)銜主演的現(xiàn)代都市劇《用一生去愛你》在山東濟(jì)寧影視頻道播出。
大舜2015-07-26 飾演握登 導(dǎo)演吳子牛 主演宗峰巖、聶遠(yuǎn)、周顯欣
歷史轉(zhuǎn)折中的鄧小平2014-08-08 飾演鄧楠 導(dǎo)演吳子牛 主演馬少驊、薩日娜、王茜華
溫暖的日子2014-03-02 飾演秦珍 導(dǎo)演汪濤 主演侯勇、許亞軍、車永莉
穿越烽火線2013-08-06 飾演王維若 導(dǎo)演錢曉鴻、趙藝然 主演丁海峰、倪虹潔、果靜林
女人要過好日子2013-04-08 飾演秦楚楚 導(dǎo)演李文龍 主演陳志朋、葉倩云、鞏崢
西藏秘密2013-01-09 飾演次仁德吉 導(dǎo)演劉德瀕 主演郭曉冬、曹炳琨、趙陽
鐵血壯士2012-08-17 飾演秋莎 導(dǎo)演趙鷺江 主演柳云龍、劉名洋、劉冠軍
兵團(tuán)歲月2010-11-13 飾演鄭紅梅 導(dǎo)演李文歧、裘建濱 主演張譯、王媛可、程煜
父親的戰(zhàn)爭2009-12-30 飾演冉幺姑 導(dǎo)演馬功偉 主演黃海波、任泉、李雪健
潛伏2009-03-31 飾演左藍(lán) 導(dǎo)演姜偉 主演孫紅雷、姚晨、祖峰
豪門金枝2008-12-01 飾演蘇柳青 導(dǎo)演沈好放 主演黃文豪、朱亞文、王伯昭
我們倆的婚姻2008-09-02 飾演秦芳 導(dǎo)演李自人 主演李亞鵬、苗圃、柯藍(lán)
加油網(wǎng)球王子2008-07-25 飾演華村 導(dǎo)演朱翊 主演秦俊杰、柏栩栩、張殿菲
都叫我三妹2008 飾演姚三美 導(dǎo)演扈耀之 主演任泉、張?zhí)煜?、張齡心
金婚2007-09-13 飾演李天驕 導(dǎo)演鄭曉龍 主演張國立、蔣雯麗、林永健
霓虹燈下的哨兵2007-05-17 飾演夏夢瑤 導(dǎo)演李輝 主演孫海英、郭廣平、于和偉
旗袍2007-05 飾演沈詩語(客串) 導(dǎo)演王子 主演邱心志、田海蓉、關(guān)曉彤
子夜2007 飾演林佩瑤 導(dǎo)演楊克 主演陳寶國、鄭曦、劉鈞
高考時(shí)光2007 飾演鄭瑾 導(dǎo)演田雋 主演夏宗佑、賈麗莉、朱顯
青天衙門22007 飾演李惠娘 導(dǎo)演端木林 主演鐘夫翔、保劍鋒、萬茜
玉碎2006-04-14 飾演趙懷玉 導(dǎo)演張曉光 主演王剛、丁海峰、吳秀波
楚漢風(fēng)云2006-03-22 飾演曹姬 導(dǎo)演衛(wèi)翰韜、林潮翔 主演胡軍、楊恭如、肖榮生
天下第一媒婆2006-02-09 飾演德寧公主(花喜兒) 導(dǎo)演鄭少峰 主演吳君如、張晨光、張嘉譯
暴雨梨花2006 飾演溫柔(客串) 導(dǎo)演王晶 主演寇世勛、吳慶哲、朱茵
北魏馮太后2006 飾演花木蘭 導(dǎo)演張國慶、衛(wèi)翰韜 主演吳倩蓮、張鐵林、李光潔
早春二月2005-4-21 飾演文嫂 導(dǎo)演李大為 主演辛柏青、董潔、朱曉漁
大宋提刑官2005-03-20 飾演柳絮兒 導(dǎo)演闞衛(wèi)平 主演何冰、羅海瓊、郭達(dá)
凌云壯志包青天2005-01 飾演麗貴妃 導(dǎo)演金石、姚權(quán) 主演王學(xué)兵、范冰冰、李宗翰
臺灣首任巡撫劉銘傳2004-07-09 飾演劉淑婷 導(dǎo)演黃力加 主演劉德凱、王菁華、斯琴高娃
不可觸摸的真情2004-2-20 飾演美惠子 導(dǎo)演江海洋、趙青 主演劉小鋒、潘虹、何賽飛
四大名捕斗將軍2003-11-24 飾演諸葛青青 導(dǎo)演劉海波 主演聶遠(yuǎn)、黃少祺、何潤東
關(guān)西無極刀2003-10-28 飾演梅娘 導(dǎo)演陸濤 主演趙鴻飛、吳婷、孫海英
神醫(yī)喜來樂2003-01-22 飾演賽西施 導(dǎo)演黃力加、江洪 主演李保田、梁麗、吳軍
壯志雄心2002-05-22 飾演劉可可 導(dǎo)演唐季禮 主演陸毅、李嘉存、張庭
大唐情史2002-02-12 飾演高陽公主 導(dǎo)演龔若飛 主演唐國強(qiáng)、聶遠(yuǎn)、張彤
天地傳說之寶蓮燈2001 飾演踏雪 導(dǎo)演蔡晶盛、鄭基城、黃偉明 主演林志穎、于莉、郭晉安
真情告白1999-10-04 飾演小燕 導(dǎo)演何澍培 主演胡兵、張世、瞿穎
難得有情人1999 飾演包菁菁 導(dǎo)演曾麗珍、朱瑞斌 主演譚耀文、吳大維、舒淇
胡巧英告狀2013-09-25 飾演胡巧英 導(dǎo)演宋國鋒 主演宋佳倫、王巍、程實(shí)
北京遇上西雅圖2013-03-21 導(dǎo)演薛曉路 主演湯唯、吳秀波、海清
浮出水面的影子2012-02-17 飾演郝茹萍 導(dǎo)演賈東朔 主演李佳、姜武、張偉欣
建國大業(yè)2009-09-16 飾演文化界代表 導(dǎo)演韓三平、黃建新 主演唐國強(qiáng)、劉勁、張國立
霓虹燈下新哨兵2008-12-02 導(dǎo)演張玉中 主演陳思成、鄭昊、吳昱翰
火燒阿房宮2005 飾演曹姬 導(dǎo)演黃偉明、邢樹民 主演胡軍、肖榮生、吳倩蓮
千年等一天2001-09-27 飾演林小天 導(dǎo)演余立平 主演尹子維
不死心靈2001 飾演Maggie 導(dǎo)演鄭劍鋒 主演林志穎、連凱、鄭則仕
夏日的嬤嬤茶2000-08-12 飾演yoyo 導(dǎo)演馬楚成 主演任賢齊、鄭秀文、王光良
2011年,沈傲君參與《媽媽寶寶》慈善簽售,雜志全部售款現(xiàn)場捐獻(xiàn)中華少年兒童慈善救助基金會“天使媽媽”基金。
2012年,沈傲君被陽光文化基金授予了陽光藝術(shù)教室藝術(shù)家輔導(dǎo)員的稱號。
2013年,沈傲君受邀做客《公益中國》,作為公益講述人,沈傲君帶領(lǐng)一直為了教育事業(yè)分隔兩地的夫妻教師游覽天安門并為他們拍下人生第一張合影,圓了他們多年的夢想。同時(shí),沈傲君在天安門買了多種紀(jì)念品送給老師并且承諾老師們學(xué)校里為他們和學(xué)生們提供乒乓球桌及體育器材。
影視獲獎
2014 第21屆北京大學(xué)生電影節(jié)最佳低成本女演員獎 胡巧英告狀 (獲獎)
2014 第14屆電視電影百合獎優(yōu)秀女演員獎 胡巧英告狀 (獲獎)
2013 第16屆上海國際電影節(jié)之第10屆電影頻道傳媒大獎最佳女主角獎 胡巧英告狀 (獲獎)
2010 第00屆旅游衛(wèi)視《美麗俏佳人》播出千集慶典“魅力俏佳人”大獎 (獲獎)
2003 第21屆中國電視金鷹獎最佳女主角 神醫(yī)喜來樂 (提名)
沈傲君以其出眾的外表與感染力獲得觀眾的青睞?!洞筇魄槭贰防锏笮U任性的高陽公主、還是《神醫(yī)喜來樂》里風(fēng)情萬種的女老板塞西施、抑或是《大宋提刑官》里的宋代美女柳絮兒,一雙高挑桃花眼,嗔也好看喜也好看,沈傲君塑造的古典美女形象可謂是深入人心。(新浪娛樂、人民網(wǎng)評)