石斑魚湯本身的鮮美滋味在煎制和滾煮中充分釋放,味道純凈而濃郁,湯體因魚肉中的油脂與膠質(zhì)在高溫下乳化,口感豐潤(rùn)順滑,嫩豆腐的滑嫩與魚肉的細(xì)嫩在口中形成細(xì)膩的對(duì)比,口感與味道層次豐富,是一道兼具美味與滋補(bǔ)的佳品。
食材:?石斑魚、嫩豆腐、生姜、小蔥、香菜、料酒、白胡椒粉、鹽、食用油、開水
?做法:?
1、石斑魚處理干凈,用廚房紙徹底擦干水分。
2、熱鍋熱油,爆香姜片,放入石斑魚煎至兩面金黃。
3、保持大火,立即沿鍋邊倒入足量開水,加入蔥段和料酒,滾煮8-10分鐘至湯色奶白。
4、轉(zhuǎn)中火,加蓋燜煮10-15分鐘。
5、放入豆腐塊煮5分鐘,加入鹽和白胡椒粉調(diào)味,撒上蔥花和香菜即可出鍋。
?湯色奶白的秘訣:?核心就是?“魚要煎透,水要滾燙,火要夠大”?。這三者缺一不可。
?去腥關(guān)鍵:?魚腹內(nèi)的黑膜一定要刮洗干凈;煎魚時(shí)加入姜片和料酒;使用開水,都能有效去腥。
?靈活變通:可以不加豆腐,純享魚湯的鮮美;也可以加入白蘿卜片(和魚一起下開水煮)或蘑菇,增加風(fēng)味和層次。
?煎魚不破皮:?確保魚身干燥、鍋要燒熱、油要燒熱再下魚。
?關(guān)于魚肉:?經(jīng)過(guò)久煮的魚肉依然鮮美,但口感會(huì)稍柴??梢哉褐榛螋统?,別有一番風(fēng)味。