砂鍋石斑魚(yú)是一道集?色、香、味、形?于一體的經(jīng)典菜肴,石斑魚(yú)的海洋鮮甜與五花肉的油脂香、香菇的醇厚、蒜頭紅蔥頭的焦香在高溫?zé)h制中完美融合,形成層次豐富的香氣,經(jīng)過(guò)先煎后焗,魚(yú)肉表層略帶焦香,內(nèi)部保持蒜瓣?duì)钅刍?,形成鮮明對(duì)比,完美展現(xiàn)了中式烹飪中“原汁原味”的精髓。
?食材:?石斑魚(yú)、五花肉、干香菇、大蒜、生姜、紅、小蔥、蠔油、生抽、老抽、料酒、白糖、白胡椒粉、食用油
?做法:?
1、石斑魚(yú)處理干凈后斬塊,加鹽、白胡椒粉和料酒腌制15分鐘;五花肉切片,香菇泡發(fā)切塊。
2、熱鍋熱油,將魚(yú)塊煎至表面微黃后盛出。
3、砂鍋加熱倒油,煸香五花肉,加大蒜、姜片、紅蔥頭和香菇炒香。
4、鋪上煎好的魚(yú)塊,淋入混合好的醬汁,沿鍋邊倒入少量熱水。
5、加蓋中大火焗5-8分鐘,開(kāi)蓋前淋料酒增香,撒入蔥花即可。
1、?五花肉的作用?
幾片五花肉在鍋底煸出的豬油,能極大地增加魚(yú)肉的復(fù)合香氣,使味道更醇厚。
2、?防止粘底?
鍋底一定要有足夠的油和肥肉,并且鋪滿(mǎn)耐煮的輔料,這樣可以有效防止魚(yú)塊直接接觸鍋底而焦糊。
3、?火候是關(guān)鍵?
全程使用中大火,利用砂鍋的聚熱性能,在短時(shí)間內(nèi)將魚(yú)塊“燜”熟,從而保持嫩滑。