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地理位置

桃花溝，位于波密縣城西，隴海鐵路和310國(guó)道橫穿其中，西距甘肅天水市110公里，東臨陜西寶雞市64公里，東南與寶雞市通天河森林公園接壤，西南與麥積國(guó)家森林公園相通。

自然氣候

林芝地處西藏南部，受亞熱帶及高寒帶等多種類型氣候影響，不同地帶的氣候也各異。桃花溝地處喜瑪拉雅山北側(cè)，受下沉氣流的影響，全年多睛朗天氣，降雨稀少，冬無嚴(yán)寒，夏無酷暑。屬高原季風(fēng)半干旱氣候。

旅游景區(qū)

桃花溝景區(qū)多奇峰異石、清泉澗溪，以雄偉和神奇著稱。主要景點(diǎn)有飛來石、桃花潭、令牌石、摞摞石、面壁石佛、三柱香等。普渡峽景區(qū)峽天一線，峰回溪轉(zhuǎn)，崖洞神幽。主要景點(diǎn)有燕子洞、三星崖、月亮崖、金童玉女峰、瀚墨飄香、夢(mèng)筆生花以及佛教勝地觀音山的古建筑群等。景區(qū)內(nèi)環(huán)境優(yōu)美，青山綠樹掩映下的別墅小木屋古樸別致，餐廳賓館幽雅舒適，使游人能夠真正體會(huì)到休閑度假的新鮮感和樂趣，領(lǐng)悟回歸自然的真諦。

公園內(nèi)分桃花溝、普渡峽兩大景區(qū)，旅游景點(diǎn)89處。桃花溝景區(qū)多奇峰異石、清泉澗溪，以雄偉和神奇著稱。主要景點(diǎn)有飛來石、桃花潭、令牌石、摞摞石、面壁石佛、三柱香等。普渡峽景區(qū)峽天一線，峰回溪轉(zhuǎn)，崖洞神幽。主要景點(diǎn)有燕子洞、三星崖、月亮崖、金童玉女峰、瀚墨飄香、夢(mèng)筆生花以及佛教勝地觀音山的古建筑群等。

景區(qū)內(nèi)環(huán)境優(yōu)美，服務(wù)設(shè)施齊全，接待能力強(qiáng)。青山綠樹掩映下的別墅小木屋古樸別致，餐廳賓館幽雅舒適，使游人能夠真正體會(huì)到休閑度假的新鮮感和樂趣，領(lǐng)悟回歸自然的真諦。

旅游指南

交通

市內(nèi)沒有直達(dá)景區(qū)的公交車，可乘坐當(dāng)?shù)爻鲎廛嚮虬嚽巴皡^(qū)。

美食

餐飲的主體是藏族風(fēng)味，飲酒莫忘敬天、地、神。藏食沒有真正的烹調(diào)，滋味就在原本的汁液中，不善食肉的人恐怕難以受用，關(guān)鍵在于吃的氣魄，要有生吞活剝的架勢(shì)，因?yàn)闆]有筷子，只有刀。至于青稞酒和酥油茶還是先嘗后飲，萬一在西藏胃腸不適就麻煩了。在拉薩的民族飯店里面，有很好的風(fēng)味，也可遍嘗無余。

溫馨小貼士

西藏氣候的特點(diǎn)是干燥、缺氧、氣壓低。因此，進(jìn)藏前隨身帶一些鼻腔外用軟膏和潤(rùn)喉片可緩解干燥帶來的鼻喉部不適。

歷史文化

藏族文化

藏族主要分布在遼闊的青藏高原，聚居在西藏自治區(qū)以及青海、甘肅、四川、云南等地的藏族自治州、藏族自治縣。藏族信喇嘛教，喇嘛教對(duì)藏族的文化和風(fēng)俗有深遠(yuǎn)的影響。在飲食上．藏族人忌食奇蹄五爪類、禽獸類，如馬、驢、騾、雞、鴨、鵝等。大部分地區(qū)的藏族也不食海味及魚類。藏族可以食用的是偶蹄動(dòng)物的肉，如牧養(yǎng)的牛、羊、野生的鹿等，蹄都是雙瓣的，即偶蹄，其肉才是可以食用的。

藏族牧民的飲食多為一日四餐，早7點(diǎn)第一餐。多食糌粑，喝酥油茶，10點(diǎn)吃第二餐，午后2點(diǎn)食第三餐，亦稱午餐，以食用肉食為主．晚8點(diǎn)吃第四餐，食品以粥為主。總體上牧民們以牛、羊肉和奶茶為主要食物，奶制品有酥油、酸奶、奶酪等。農(nóng)區(qū)藏民的飲食以糧為主，蔬菜為副。糌粑是藏族的日常食品，它是由青稞或豌豆經(jīng)炒熟磨粉而成，再經(jīng)數(shù)道加工調(diào)配工序制成粑食。粑食營(yíng)養(yǎng)豐富，香酥甘美，不僅藏族終生食用，居住在藏區(qū)的其他民族也喜歡。

藏族日常生活不能沒有茶，酥油茶是藏族人時(shí)刻不可缺少的飲料佳品。青稞酒是藏民過節(jié)必備的飲料。習(xí)慣上，青稞酒多指青稞啤酒，此酒黃綠清淡、酒香甘酸。在西藏，除僧人依教規(guī)忌酒外，藏族男女老幼幾乎都喝青稞酒。

藏族禁忌

殺生是佛教身口意要戒除的十惡之一，是三身惡之首位，不要說出家僧尼，就一般信教群眾而言，殺生也被視為重大惡業(yè)，不管是昆蟲，還是人畜，只要具有生命都不能傷害他，甚至看見無知的幼童殺害幼蟲，你都應(yīng)該阻止；不僅自己不能直接為自己殺生，而且別人為自己殺生也應(yīng)該阻止。總之，不管何時(shí)何地都要戒殺生。盡管肉是大多數(shù)藏族人所喜愛的食品，因此，每年都要宰殺很多牛羊，但是，各地都有世代相傳的專門從事屠宰工作的人，而不是誰都去屠宰。

藏族人大多數(shù)都喜愛吃肉，但有些人忌吃魚、豬肉、雞及蛋。其原因是，都認(rèn)為這些肉類上寄生著許多微生物，而這些微生物不僅影響藥物的效用，而且由于這類肉不干凈，有害于人的身體健康和智力發(fā)展。當(dāng)然，由于生活水平不同，禁忌也有嚴(yán)有松，但不管一個(gè)藏族人如何貧寒，也絕對(duì)不會(huì)食用馬、驢等有蹄子的動(dòng)物肉和狗、貓等有爪子的動(dòng)物肉，看見他人食用這類肉，也感到非常惡心，甚至拒絕使用他們使用過的餐具，拒絕同他們一起用餐。另外，也禁食當(dāng)天宰殺的牦牛等肉，肉食零售店也忌諱出售當(dāng)日宰殺的肉。

藏族人凡事都忌諱惡毒日，尤其是辦大事，更加要回避自己的兇曜（gshed gzav），如果自己不知道何日是自己的兇曜，就要向有關(guān)人問清楚了再行事。每周都有一個(gè)人的逢沖日（兇耀），還有災(zāi)星（keg sKar）和魔星（bdudskar）、兇星（gshed skar）等。比如，一個(gè)屬虎之人，星期六逢其兇曜，其災(zāi)星為角宿，魔星為翼宿，兇星為青宿，一個(gè)屬虎的人要忌諱這些日子，還要忌諱十二年為一次的本命年（lo keg）。另外，必須忌諱年月日的不吉祥時(shí)結(jié)婚、建房等。如果事情特殊，無法回避，從宗教方面可以舉辦除障消災(zāi)的儀軌。

藏族人遠(yuǎn)行時(shí)，除了避諱以上所說兇惡之回外，還要回避一些特殊的日子，如星期天、藏歷每月2、8、14、20、26等日子，因?yàn)檫@些日子有濾水星（skar ma chu tsags）出現(xiàn)，如果遠(yuǎn)行，據(jù)說在路上會(huì)遇到許多不順利之事。倘若實(shí)在無法避諱，可以做用漏斗撒水等禳解術(shù)。