清蒸刀魚是一道名菜,屬于江蘇菜。刀魚肉嫩油潤,味道鮮美宜人。入口鮮嫩,味感超棒,經(jīng)常食用有防癌、健腦之效。以刀魚,熟火腿(非火腿腸),冬菇,豬油等制成。
刀魚五尾(約1250克)。熟火腿15克、水發(fā)冬菇10克、春筍片20克、香菜末5克、豬網(wǎng)油30克、蝦子5克。紹酒25克、精鹽2.5克、熟豬油30克、雞清湯100克、蔥10克、姜5克、白胡椒粉1克。
刀魚去鰭、鰓,從鰓中絞出內(nèi)臟,洗凈。將刀魚入沸水鍋中略燙,整齊地放入盤中,將火腿末、筍片、冬菇片相間地排放在魚身上,加熟豬油、紹酒、精鹽、蝦子、雞清湯,再蓋上豬網(wǎng)油,上放蔥姜,入籠旺火蒸熟取出,揀去蔥姜、網(wǎng)油,將蒸魚鹵汁潷入碗中,加入白胡椒粉調(diào)勻,澆在魚身上,撒上香菜末即成。
1.新鮮的刀魚。
2.用筷子從兩邊魚鰓插入魚肚中。
3.雙手握緊筷子,旋轉(zhuǎn)幾圈后,邊轉(zhuǎn)邊拉,這樣魚鰓和內(nèi)臟全部被拉出。
4.清除內(nèi)臟后,用水從魚嘴清洗魚肚中的血水,清洗好的刀魚完整如初。
5.加入蔥段,姜片,豬油入蒸箱蒸6分鐘左右。
6.將盤中的汁水倒入鍋中,勾芡調(diào)味淋在刀魚上即可。