三丫果是一種野生的綠色食品，主產(chǎn)地為云南普洱市江城縣，其果肉以三辨為主，有紫色和白色兩種，果肉質(zhì)多汁，酸甜可口，生津止渴，消暑解熱，含有豐富的氨基酸和維生素。

三丫果是花果期比較長的水果，江城縣的三丫果一般成熟于七八月，有的可保留到十月。

三丫果從一二月開始在老枝上結(jié)果，小如豆蔻，味道很酸。長大后就長成雀蛋、圓球或紡錘形狀，不會(huì)開裂。過分成熟后才會(huì)落地腐爛，第二年便長成樹苗。

據(jù)了解，在三丫果成熟時(shí)節(jié)，江城縣很多農(nóng)村的房前屋后，山坡地腳，一串串三丫果掛滿了樹枝。從根部連到樹頂，或密密麻麻或稀稀疏疏，或如串串葡萄，或如吊墜橄欖，或紅或黃，或紫或白，令人喜愛無比。

三丫果含有豐富的氨基酸和維生素都是所必須的營養(yǎng)物質(zhì)，蛋白質(zhì)水解產(chǎn)生氨基酸，人體有許多必須的氨基酸，三丫果含量豐富。

三丫果汁多，水分特別的飽滿，味道吃起來特別的酸甜，對開胃特別的有效果。