石梯蒸魚是四川達(dá)州市達(dá)縣石梯鎮(zhèn)的一道著名的地方特色菜。它以巴河盛產(chǎn)的鯰魚、鰱魚等為原料。先將魚剖殺瀝干剁塊,拌以綠豆面、芝麻面、米粉、豌豆面、辣椒粉、花椒粉、姜末、青油等上竹屜蒸熟即成。該菜品的特色是色彩暗紅滋潤(rùn)、香氣濃郁沁鼻、入口香辣細(xì)膩,后味悠長(zhǎng)。食時(shí),店家還提供魚頭熬制的面塊湯,是“達(dá)州市十大地方特色菜品”之一。
石梯蒸魚的發(fā)明要從上世紀(jì)七八十年代說(shuō)起,生活在巴河流域的石梯人世代沿襲著打漁的傳統(tǒng),嚴(yán)道全就是其中一個(gè)地地道道的“老漁民”,從小就跟著父親在巴河上捕魚為生。
“煮魚我們都吃膩了,能不能嘗試一下其他的做法?!”那時(shí)候,漁船上對(duì)魚的烹制方法無(wú)外乎煎、炸、燜、煮,一次偶然機(jī)會(huì),嚴(yán)道全將剁好的魚放進(jìn)蒸籠,搭配普普通通的米粉和辣椒面,“沒想到吃起來(lái)味道非常的松嫩爽口?!本瓦@樣,聞名遐邇的“石梯蒸魚”誕生了。
上世紀(jì)八十年代后期,巴河流域水運(yùn)逐漸沒落,和大多數(shù)漁民一樣,嚴(yán)道全選擇從“船上”走到了岸上,經(jīng)營(yíng)起了石梯的第一家蒸魚餐館。經(jīng)過(guò)三十多年的打拼,“石梯蒸魚”的名頭響徹周邊,石梯街頭的蒸魚餐館越開越多。
以嚴(yán)道全為首制作石梯蒸魚的大師傅們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)中碰撞靈感,此后又陸續(xù)研發(fā)出涼拌鰱魚、牛肉魚、青波魚排等百余種備受食客歡迎的菜品,“石梯蒸魚”也逐漸成為石梯場(chǎng)鎮(zhèn)的一張美食名片。
巴河鯰魚1條(約1000克)黃豆面30克豌豆面30克綠豆面30克芝麻面30克米粉50克固體醬油10克姜末、精鹽、料酒、白糖、味精、生菜油各適量
1、鯰魚宰殺治凈,切成10厘米長(zhǎng)、3厘米厚的塊,加入固體醬油、味精、料酒、黃豆面、豌豆面、綠豆面、芝麻面、米粉、精鹽、白糖、姜末和生菜油拌勻。
2、取一直徑為30厘米的竹籠,把拌好的鯰魚塊均勻地鋪在里面,用旺火蒸6分鐘至魚肉成熟,即可上桌。
黃豆面、豌豆面、綠豆面、芝麻面、米粉等,都是先將原料炒香后再磨制成粉面的;蒸魚時(shí)每隔2分鐘用毛刷在魚塊上刷一次生菜油,以增加魚肉的滋潤(rùn)度和香氣。