做時(shí)先將青辣椒在火上燒熟,用碓窩舂成辣子醬,再將魚剖腹洗凈(最好是草魚,鯉魚、花鰱也可),剔下魚肉切成片,然后把魚骨、燒辣子醬和大蒜放入鍋中,加適量水燜至蒜熟、魚骨變色后,把魚肉片放進(jìn)鍋中,炒至八分熟時(shí)放點(diǎn)鹽、雞精和姜泥等作料,起鍋時(shí)再放點(diǎn)蔥花,一盤香辣可口、開胃提神的嵐河燒辣子魚便做成了。
制作嵐河燒辣子魚用的辣椒是農(nóng)家自產(chǎn)的時(shí)蔬,魚是嵐河水孕育出的鮮魚,皆是原生態(tài)無(wú)公害食品。一個(gè)鮮綠,一個(gè)鮮嫩。色香味美,佳偶天成;一個(gè)能控制心臟病及冠狀動(dòng)脈硬化、降低膽固醇、暢通呼吸道、促進(jìn)血液循環(huán),兼具美容、預(yù)防癌癥及其它慢性疾病之功效,一個(gè)能加速新陳代謝、促進(jìn)荷爾蒙分泌、保健皮膚、改善記憶、預(yù)防老年性記憶力衰退和癡呆。食藥兩用、營(yíng)養(yǎng)雙補(bǔ)。二者的融合,真乃天生一對(duì),地配一雙。怪不得一道如此普通的菜肴能久傳不衰,獲得食客如此長(zhǎng)久的青睞。
相傳清朝乾隆年間,嵐河畔上住著鄭財(cái)主老兩口和一個(gè)兒子。兒子貪玩經(jīng)常下河摸魚捉鱉,是浪里白條;財(cái)主娘子長(zhǎng)的肥胖富態(tài)而且特別勤勞,算得上半個(gè)美食家。一日,鄭財(cái)主外出辦事去了,兒子又從河里摸了十幾尾草魚,財(cái)主娘子接過剖腹洗凈后順手將其丟在了一個(gè)裝有青辣椒的鐵桶里,便到嵐河邊洗衣服干活去了。誰(shuí)知?jiǎng)傋卟痪?,廚房的屋頂就冒起了濃煙。趕緊回家一探究竟,原來是兒子玩火失手所致。于是喊破喉嚨呼叫鄉(xiāng)親們幫忙救火,可鄭財(cái)主家是單家獨(dú)戶,距離最近的農(nóng)戶也有四五百米。等大家趕到時(shí),火勢(shì)已非常兇猛,好在鄉(xiāng)親們齊心協(xié)力忙活了半天終于把大火撲滅了,幾間正房也保住了,但廚房及里面的木制用具已全部化為灰燼,所幸土灶還算完好,一些石器、鐵器和裝魚的那個(gè)鐵桶也還安然無(wú)恙。揭開桶蓋,竟有一股股混合著濃郁肉香和辣椒清香的氣息撲鼻而來,讓人垂涎欲滴。原來是里面的魚和辣椒已被烤熟了。
財(cái)主娘子見廚房里的所有菜肴皆被燒得一干二盡,靈機(jī)一動(dòng),干脆把魚切成塊、把辣椒用碓窩舂細(xì),然后和在一起,再加入水和鹽在鍋里一燴,忙端上桌招待前來幫忙的眾鄉(xiāng)親,財(cái)主娘子本意是讓大家臨時(shí)將就一下填飽肚子,沒想到鄉(xiāng)親們竟吃得津津有味、連聲叫好,似乎是從未吃過的美味。一時(shí)間,家家主婦效仿,很快便廣為流傳開來。后又經(jīng)歷代廚師不斷加工技改、推陳出新,于是便有了現(xiàn)在的嵐河燒辣子魚。