金槍魚的大眼睛被日本人稱為龍之淚,即金槍魚的大眼睛里擠出來的汁液,黏黏的沒有顏色,可以直接飲用,味道鮮美,拿來泡清酒也很甜香,是分享上桌后秒光的極品。
金槍魚,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別多,美容、減肥的健康食品,提供人體所必需的氨基酸和DNA,有利于嬰幼兒的腦部發(fā)育;防止動(dòng)脈硬化,有效降低膽固醇含量動(dòng)脈硬化是中老年人生命的威脅,食用金槍魚食品可以降低血脂,疏通血管,有效地防止動(dòng)脈硬化;能夠激活腦細(xì)胞,有助于人體的新陳代謝,尤其是成長(zhǎng)期兒童食品的理想選擇。DHA是人類自身無法產(chǎn)生的一種不飽和脂肪酸,它是大腦正?;顒?dòng)所必需的營(yíng)養(yǎng)素之一。
用料:金槍魚眼、蔥、姜、蒜、料酒、蒸魚豉油、鹽
做法:
1、收拾干凈,洗凈同時(shí)將魚眼下面的紅色肉去掉,否則非常腥,只留下上面魚眼部分。
2、所有材料除香蔥外都放入魚眼蒸盤中,大火燒開入5、6分鐘,撒香蔥淋明油。
3、中間這顆眼球,滿滿的膠原蛋白。