海鯰魚,也稱胖頭魚、扔巴、(魚光)魚等。屬鱸形目,暖溫性中小型底層雜食性魚類,約有800余種,我國黃海、渤海沿岸淺水區(qū)常見。海鯰魚頭大、口裂大、齒細(xì)密。眼小,眼間隔寬平。體形亞圓柱形,前部粗大,尾部略扁平。體被細(xì)小櫛鱗,體膚光滑附著較厚黏液,脊背色棕灰,腹部乳白,腹鰭相連呈圓形,具有吸盤功能,能固定身體于石塊之上。性成熟期腹部呈淡黃色,腹鰭泛紅。一般體長25-30厘米,尾重150-200克,最大個(gè)體體長可達(dá)50厘米以上,尾重超過500克。
海鯰魚為近海底層魚類,通常棲息于水深40~60米海區(qū),多匍匐海底,不遠(yuǎn)距離洄游。一般不結(jié)成大群。卵胎生。每年夏末秋初性成熟,生殖期為12~2月。分批產(chǎn)仔。懷胎數(shù)數(shù)尾到400尾。卵球形,性腺內(nèi)成熟卵徑約為3毫米。仔魚產(chǎn)出時(shí)與成魚同形,全長約為40毫米。仔魚離母體后即營底棲生活。幼魚主要攝食甲殼類,成魚除食甲殼類外還吃頭足類、魚卵和小魚等。黃海中部及鴨綠江外漁場(chǎng)常年可以捕到,以冬季產(chǎn)量最大。15--20厘米,一齡以上可到30厘米。在北方冬季寒冷,一般不能越冬。近些年來,養(yǎng)蝦池利用光魚篩選優(yōu)良蝦,魚蝦混樣,餌料充足,易長到30厘米。
1、準(zhǔn)備兩斤海鯰魚先處理好,然后切成段兒,再加上一小勺地瓜粉抓拌均勻。(加入淀粉的魚,在煎的過程中,不會(huì)吸收太多的油,吃起來不會(huì)那么油膩。)
2、接下來準(zhǔn)備一些輔料:準(zhǔn)備兩根小蔥切段,姜和蒜切成片,準(zhǔn)備一個(gè)青椒切成塊兒,放在盤里備用。
3、先把鍋燒熱,多加一些油,加入一點(diǎn)點(diǎn)鹽(這樣魚在下鍋的時(shí)候油不容易濺出來)油溫七成熱的時(shí)候,把魚一塊兒一塊兒的放入鍋里。
先不要翻動(dòng),煎至一面定型的時(shí)候再翻面,這樣魚肉不容易碎,煎至兩面金黃撈出備用。
4、鍋里留少許油,加入蔥,姜,蒜,花椒,一勺郫縣豆瓣醬,一勺黃豆醬,一勺香辣醬,一起炒香,炒出紅油。
加適量開水,把魚放入鍋里開始調(diào)味兒:加適量料酒去腥,適量白糖提鮮,五香粉,胡椒粉,適量生抽,適量老抽上色,再來一些陳醋去腥增香,開中火燜十分鐘,讓魚充分吸收湯汁的味道。
5、十分鐘以后,湯汁兒已經(jīng)煮至濃稠,加入青椒翻炒一分鐘,再加入蔥段拌勻,出鍋裝盤,美味即成。