一、運動鞋怎么洗

首先是粗略的清理，用軟布或者軟刷吧表面的灰塵或者泥清理干凈，尤其是鞋底邊的泥扣掉，鞋底的泥用東西刮掉，粗略清理不需要清理多干凈，大的泥塊等清掉就行。

打半盆清水，放入適量的洗衣粉。把運動鞋的鞋墊取出，另外處理，把鞋放入清水中浸泡一會，幾分鐘就行，千萬不要泡太久，可能會導(dǎo)致脫膠。然后用軟的刷子里里外外清洗干凈，最好是換幾次清水，直至干凈為止。

鞋墊的處理，如果不臟，可以置于通風(fēng)處，除掉異味即可，如果比較臟，用在清水中用軟水刷凈即可。不要太用力，不要用洗潔劑這類的，以免導(dǎo)致鞋墊變形，面層脫落。洗凈后晾干即可，不要暴曬。

洗凈后的鞋子用力甩干，或者也可以用洗衣機甩，甩干后，放在通風(fēng)處晾干，切忌暴曬，晾干后，可以打一些乳化油，保護鞋面，然后保存起來就可。好了，運動鞋怎么洗就是這樣。

二、白色運動鞋怎么洗

清洗鞋底：刷鞋子之前一定要把我們鞋子的鞋底清洗干凈，因為鞋子的鞋底是最臟的地方，這里清洗干凈也有助于清洗別的地方，不至于把鞋子一放到水里就變黑了，那樣你怎么刷鞋子，鞋子也都是不干凈的。

將鞋子泡透：首先放好一盆水，水要淹沒過鞋子，一定要將鞋子里外泡透，否則你用的清潔皂就不容易被清除掉，更容易導(dǎo)致我們的鞋子發(fā)黃，但是也不要泡太久，容易造成鞋子開膠，大概泡5分鐘就可以了。

打上凈白皂：這里為什么建議大家用凈白皂呢？首先因為凈白皂比較容易清洗，不易留下殘留物，而且還有增白的作用，所以泡透以后就開始打上凈白皂。不要只打鞋子的表面，鞋幫其他地方都要打到。

用刷子輕輕的刷：刷鞋子的時候一定要注意，不要用力的刷，鞋子雖然很結(jié)實，但是你過度的用力就會對我們鞋子的表面造成損害，特別是布鞋，很容易刷起毛。鞋子的里面我們就需要用到牙刷了，準(zhǔn)備一個不用的牙刷，因為鞋子里面不容易刷到，所以用牙刷比較容易，清理的也比較干凈些。

控水貼紙：刷完后用要及時的將鞋子的里面的水控干凈，你可以將鞋子豎立在墻角，差不多以后，把水倒出，現(xiàn)在開始貼紙吧，把你準(zhǔn)備好的紙巾拿過來，一定要全部都包上，不要只包鞋子的表面，一定要連鞋子底部也包上，這樣晾干后，就不容易出現(xiàn)黃色。

三、白運動鞋變黃怎么辦

放干燥劑：由于白色鞋子長時間放置，很容易發(fā)黃，所以你要在保存的時候?qū)⒛愕男永锩娣乓恍└稍飫?，很多朋友會覺得沒有干燥劑，其實很多食物包裝袋中都有的，你把這些干燥劑放好可以用來保存我們的鞋子，很有用的哦。

貼紙勿拆：一般在我們的鞋子不穿的時候都需要清理一遍以后再保存，根據(jù)上述清洗的辦法，將鞋子貼好紙晾干以后就不需要將這些紙拆下，一起放到鞋盒里面，待到你再穿的時候再將這些紙撕掉，這樣你的鞋子依然很白，不會發(fā)黃。

四、運動鞋保養(yǎng)小常識

1、當(dāng)您還未穿著時就應(yīng)該開始保養(yǎng)，鞋內(nèi)塞如鞋撐或報紙以保持鞋型。給鞋面蒙上一層保護膜，以維持其美觀。

2、切實做好平時的保養(yǎng)。

3、鞋子穿著時，最好在通風(fēng)處擺放一天，好讓鞋子有充分的時間吹干。

4、鞋上的尼龍網(wǎng)眼布及人造鞣皮相對容易保養(yǎng)，可用水手洗，最好不要用洗衣機或用水浸泡。

5、為了延長鞋子的壽命，盡可能少洗。

6、再耐穿的鞋子也經(jīng)不起每天穿用，鞋子也需要休息。

不穿時：

1、取出鞋墊，將鞋子置于通風(fēng)處，便于鞋子散發(fā)熱氣，恢復(fù)原狀。

2、選用中性洗衣粉洗滌，放于通風(fēng)干燥處晾干，避免陽光直接照射，陽光長時間照射會使鞋面變色或破壞鞋面組織，縮短使用壽命。

3、盡量避免擠壓，使鞋子保持原有狀態(tài)。

4、長時間不使用時，需洗凈晾干，用紙包裹后儲存于干燥處。

5、避免高溫烘烤。