一、女性小便后到底該不該用紙巾擦

流言：生活中大多數(shù)女性如廁都離不開(kāi)衛(wèi)生紙。然而，這自以為是講衛(wèi)生的習(xí)慣，卻恰恰是導(dǎo)致婦科疾病的潛在危險(xiǎn)因素。現(xiàn)在很多衛(wèi)生紙都是再造紙，其中帶有大量的細(xì)菌。過(guò)分頻繁地用紙巾擦拭，細(xì)菌很容易在陰道處停留并滋生，最好的辦法是小便后什么都不用，每天換內(nèi)褲就可以了。

真相：女性小便后，用合格的衛(wèi)生紙正確擦拭不會(huì)導(dǎo)致婦科感染，反而是不擦有可能導(dǎo)致外陰及泌尿系統(tǒng)感染。因此小便后及時(shí)用干凈的衛(wèi)生紙擦干才是正確做法。當(dāng)然，勤換內(nèi)褲也是應(yīng)當(dāng)提倡的。

擦，并不會(huì)導(dǎo)致陰道炎

陰道是一個(gè)與外界相通的結(jié)構(gòu)，不可能做到絕對(duì)無(wú)菌。不過(guò)，陰道依靠其自?xún)糇饔?，可以抑制致病菌的繁殖，保障陰道健康。在正常陰道菌群中，乳桿菌是一種優(yōu)勢(shì)菌群，雌激素使陰道的組織結(jié)構(gòu)有利于陰道乳桿菌的生長(zhǎng)，而陰道乳桿菌的代謝產(chǎn)物可以使陰道保持在pH值3.8-4.4之間的弱酸性環(huán)境，從而抑制其它細(xì)菌的生長(zhǎng)，這就是陰道的自?xún)糇饔?。這種狀態(tài)下，即使是可能導(dǎo)致細(xì)菌性陰道炎的陰道加德納菌，由于數(shù)量少繁殖慢，也并不會(huì)致病。正是因?yàn)檫@種自?xún)糇饔?，環(huán)境中的少量細(xì)菌，或是在擦拭外陰時(shí)通過(guò)衛(wèi)生紙沾染到陰道外口的少量細(xì)菌，都不會(huì)對(duì)陰道健康造成大威脅。

那么陰道炎通常是什么原因?qū)е碌哪?？?dāng)陰道菌群的生態(tài)平衡被打破，或有較多量的外源病原體（如毛滴蟲(chóng)等）侵入，將可能導(dǎo)致陰道炎的發(fā)生。若體內(nèi)雌激素降低（如絕經(jīng)后）或陰道的弱酸性環(huán)境被破壞（如陰道灌洗），會(huì)使得陰道內(nèi)的環(huán)境不利于乳桿菌的生長(zhǎng)而破壞陰道的自?xún)糇饔?。此外，長(zhǎng)期應(yīng)用抗生素抑制乳桿菌生長(zhǎng)，或機(jī)體免疫力低下（如糖尿病患者和長(zhǎng)期使用激素或免疫抑制劑的患者），也可使其他致病菌成為優(yōu)勢(shì)菌，引起陰道炎癥。需要指出的是，性行為后陰道的弱酸性環(huán)境會(huì)被破壞，pH值可上升至7.2并維持6-8小時(shí)，因此頻繁的性行為可通過(guò)破壞乳桿菌的生長(zhǎng)環(huán)境而成為陰道炎的危險(xiǎn)因素。

擦，對(duì)預(yù)防尿路感染有益

由于女性尿道較男性短而且直，加之女性會(huì)陰部的皮膚有較深、較多的皺褶，因此尿道口處繁殖的細(xì)菌容易逆行感染，引起尿道和膀胱的炎癥。根據(jù)國(guó)外資料，20-50歲的病人中，女性發(fā)生尿路感染者要比男性高50倍。據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)，女性尿路及生殖道炎癥中約50%-60%是由下身不潔所造成的。

而預(yù)防尿路感染的最有效方法就是正確清潔。小便之后如果不及時(shí)擦干，殘留的尿液會(huì)使內(nèi)褲局部十分潮濕，給各種細(xì)菌提供了適宜的繁殖環(huán)境。這些細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖反而容易使泌尿系統(tǒng)發(fā)生炎癥。

我國(guó)的衛(wèi)生紙國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)（GBT20810-2006）也考慮到了衛(wèi)生的重要，對(duì)廁用衛(wèi)生紙中的微生物做了明確的要求：大腸菌群（女性尿道炎常見(jiàn)的致病菌）、金黃色葡萄球菌及溶血性鏈球菌（皮膚感染常見(jiàn)的致病菌）均不得檢出；同時(shí)也要求微生物菌落總數(shù)必須小于600個(gè)/克。如果使用的是合格的衛(wèi)生紙，是不大可能引起尿路感染的。

另外，如果排尿后不將外陰擦拭干凈，除了泌尿系統(tǒng)容易受到感染，尿液局部浸漬還可能引起外陰炎和外陰濕疹等疾病?？梢?jiàn)，排尿后及時(shí)擦干是一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，關(guān)鍵在于要選擇合格安全的衛(wèi)生紙。

二、用紙巾擦小便的正確方式

1、從前到后

不管是擦屁股，還是擦尿道口，都建議從前往后擦，避免將肛門(mén)處的污物帶入尿道和陰道部位。

2、不用濕巾

拉粑粑后可以用濕巾擦肛門(mén)，可更好去掉污物。但是不建議拿來(lái)擦尿道，這可能會(huì)破壞陰道的酸堿平衡，也會(huì)造成下體潮濕，讓細(xì)菌增生。

3、安全用紙

最后再?gòu)?qiáng)調(diào)一遍，選紙巾不能將就。下體皮膚嬌嫩，要用有質(zhì)量保障的紙巾，為了更健康，也為了讓自己更舒適。