情商教育是什么意思

情商教育是指一個(gè)人感受、理解、控制、運(yùn)用和表達(dá)自己及他人情商能力的教育，比如良性，比如良性的良性延續(xù)、不良情緒的有效轉(zhuǎn)移與健康方式的宣泄。

國(guó)內(nèi)外現(xiàn)有的理論認(rèn)為，情商教育是指在教育過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生正確的態(tài)度、情緒、情感和信念等，是促進(jìn)學(xué)生個(gè)體全面進(jìn)步的教育，是教育過(guò)程中的一個(gè)必要組成部分。

情商教育的內(nèi)容

1、了解自己情緒的能力能立刻察覺(jué)自己的情緒，了解情緒產(chǎn)生的根源；

2、控制自己情緒的能力能夠安撫自己，擺脫強(qiáng)烈的焦慮憂郁，有效地控制刺激情緒的根源；、

3、激勵(lì)自己的能力能夠整頓情緒，增強(qiáng)注意力，讓自己朝著一定的目標(biāo)努力；

4、了解別人情緒的能力(同理心)理解別人的感覺(jué)，察覺(jué)別人的真正需要，具有同情心；

5、維系融洽人際關(guān)系的能力能夠適應(yīng)環(huán)境及其變化。

情商高的表現(xiàn)

1、自制力強(qiáng)：指的是孩子能控制或者支配自己的行為。比如有的時(shí)候會(huì)命令自己完成某項(xiàng)任務(wù)，或者是阻止自己不要做一些事情。

2、自信心強(qiáng)：自信心強(qiáng)是情商高的代表性表現(xiàn)之一，也是一個(gè)人成功必須要有的條件之一。高情商的孩子大都非常自信，他們知道自己的方向在哪，相信自己只要有決心、有毅力，就一定可以成功。

3、好奇心強(qiáng)：情商高的孩子，好奇心也非常強(qiáng)，他們對(duì)于未知的事情總想探究明白。

4、人緣良好：情商高的孩子人緣都比較好，這是因?yàn)樗麄兩朴谔幚砣伺c人之間的關(guān)系。他們會(huì)關(guān)心愛(ài)護(hù)別的孩子，喜歡和別人分享喜悅，鮮有煩躁焦慮的情況，所以所以他們的人緣往往會(huì)很好。

5、同情心強(qiáng)：高情商的孩子大多富有同情心，因?yàn)樗麄儠?huì)站在別人的角度思考，所以能和別人產(chǎn)生情感共鳴。

6、情緒良好：情商高的孩子大多樂(lè)觀向上，總是微笑示人，待人非常熱情誠(chéng)懇。

如何培養(yǎng)高情商孩子

1、經(jīng)常表達(dá)愛(ài)意

如果孩子的生活中充滿了愛(ài)，那么他們的情商也會(huì)非常高。所以在日常生活中，要多和孩子交流，這里的交流不僅僅是語(yǔ)言，還可以是肢體的接觸或者是眼睛的對(duì)視。

2、幫孩子表達(dá)情感

要教育孩子，讓他知道情緒的表達(dá)也是一件極其重要的事情。很多時(shí)候，孩子是因?yàn)樘〔恢涝趺纯刂魄榫w，才會(huì)變得非常憤怒。

3、幫孩子樹(shù)立自信

高情商的孩子大多有極強(qiáng)的自信心，所以平常要樹(shù)立孩子的自信心。比較常見(jiàn)的做法就是多鼓勵(lì)孩子，肯定他們言行，這樣他們會(huì)逐漸變得自信。

4、讓孩子自主決定

在孩子上小學(xué)之后，孩子的小事可以讓他們自己做決定，這樣孩子會(huì)逐漸獨(dú)立起來(lái)。

5、肯定孩子的情緒

在孩子生氣的時(shí)候，切記不要在的時(shí)候壓抑他的情緒，而是要平靜地和他交流，詢問(wèn)他為什么要生氣并且?guī)椭{(diào)節(jié)。

6、承認(rèn)他們?nèi)〉玫某煽?jī)

對(duì)孩子孩子的智力要永遠(yuǎn)給予肯定，類似于“你怎么在干XXXXX，笨死了”這種話不要說(shuō)，不然孩子會(huì)覺(jué)得自己真的很笨，并且失去接受能力。

7、培養(yǎng)孩子樂(lè)觀積極的態(tài)度

樂(lè)觀的孩子對(duì)于事情，更喜歡做正面的思考。而只要他們總是帶著一顆樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)生活，那么孩子這輩子會(huì)過(guò)的很幸福。

8、不過(guò)分溺愛(ài)

不要總是溺愛(ài)孩子，避免說(shuō)：“你年紀(jì)不還小，這是干不了讓我來(lái)”之類的話，以免傷到孩子的自信心。

9、培養(yǎng)孩子的人際互動(dòng)能力

制造一些讓孩子和別人接觸的機(jī)會(huì)，比如帶著孩子去串門，或者是邀請(qǐng)其它孩子來(lái)家里玩等等。和他人接觸的越多，孩子就會(huì)越喜歡和別人交流互動(dòng)。

10、家長(zhǎng)要作好表率作用

孩子最早的學(xué)習(xí)目標(biāo)就是爸爸媽媽，所以說(shuō)家長(zhǎng)必須嚴(yán)格要求自己，比如不罵人不輕易生氣等等，因?yàn)槟憔褪呛⒆訉W(xué)習(xí)的榜樣。

11、堅(jiān)持一貫的家教作風(fēng)

家長(zhǎng)對(duì)孩子的愛(ài)應(yīng)該是有理智有原則的愛(ài)，而不是溺愛(ài)或者是偏愛(ài)。要讓孩子知道哪些是對(duì)的，哪些是錯(cuò)的。對(duì)孩子的提出要求也要堅(jiān)持如一，不能時(shí)有時(shí)無(wú)，不然家長(zhǎng)容易失去威信，孩子不會(huì)養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

12、以積極肯定為主的正面教育

對(duì)于孩子的教育，要與積極肯定為主，這樣孩子才會(huì)向正確的方向發(fā)展。比如鼓勵(lì)能讓孩子更有上進(jìn)心，家長(zhǎng)對(duì)孩子的信任能讓他更有進(jìn)取精神。減少對(duì)孩子的數(shù)落和批評(píng)，因?yàn)檫@會(huì)讓孩子痛恨你們，不愿和你們交流。