一、 中藥什么時候喝效果最好

中藥飯前吃還是飯后吃？不同的藥服用時間都不一樣，只有時間對了，才能起到最好的效果，一般來說中藥的服用時間有以下幾種：

1、空腹服

有滋補作用的湯藥是適合在早晨空腹服用的，這樣對吸收更有利。用來治療四肢血脈病的藥物也適合空腹服用，這樣藥物可以迅速入腸，可以更快發(fā)揮藥效。

2、飯前服

一般在飯前30～60分鐘服藥。病位在下，應在飯前服藥，以使藥性容易下達，如肝腎虛損或腰以下的疾病。治療腸道疾病，也宜在飯前服藥。因為，在胃空狀態(tài)下，藥液能直接與消化道黏膜接觸，較快通過胃入腸，從而較多地被吸收而發(fā)揮作用，不致受胃內食物稀釋而影響藥效。

3、飯后服

一般來說，是在飯后15~30分鐘服藥，病位在上的，應該在飯后服。例如治療心肺胸膈、胃脘以上的病癥，這樣可以讓藥性上行。對腸胃有刺激的藥，飯后用可以減少對腸胃粘膜的損害。

4、睡前服

一般在睡前15～30分鐘服用。補心脾、安心神、鎮(zhèn)靜安眠的藥物可在此時服用。另外，某些西藥如催眠藥、驅蟲藥及抗過敏藥等，一般也應在夜晚臨睡前半小時服用。

5、清晨吃

清晨空腹宜服用具有滋補作用尤其是滋補腎陽的藥物，在早餐前服用，以利于滋補藥物的充分吸收；治療四肢血脈病的藥物也宜空腹服用，可使藥物迅速進入胃腸，并保持較高的濃度而迅速發(fā)揮藥效；利水濕藥、催吐藥亦宜清晨空腹服用。

6、午前吃

上午宜服用益氣升陽藥、發(fā)汗解表透邪藥。李東垣認為：“午前為陽之分，當發(fā)汗；午后陰之分，不當發(fā)汗?！边€強調益氣升陽藥在午前服用。羅天益進一步提出，益氣升陽藥之所以午前服用，乃“使人陽氣易達故也。”

7、午后吃

下午或入夜宜服用瀉下藥(如大承氣湯)。李東垣曰：瀉下藥“乃當日巳午之后，為陰之分時下之?！?巳時：即上午9~11點，午時：即上午11~午后1點)，其他醫(yī)家亦都認定瀉下藥不宜在午前服用。

8、隔夜吃

宜服用驅蟲藥，如烏梅丸一般睡前服1次，第二天早晨空腹再服1次，以利于藥物的充分吸收，便于將蟲體殺死排出體外。

9、餐間吃

即在兩餐之間服藥，避免食物對藥物的影響，治療脾胃病的藥宜餐間服。中藥服用不但要講究適當的服藥時間，還要講究服藥次數和藥物的溫度，這樣才會取得最佳的治療效果。

二、服用中藥注意事項

1、服藥溫度

中藥湯劑一般情況下宜溫服，就是煎好的中藥液在常溫下晾至30℃～40℃時服用。但是解表、祛寒和活血通脈的藥液應趁熱服下;治療熱性病的清熱解毒藥和止吐類藥，待藥液冷卻后服用。

2、服藥劑量

一般來說，每次用的量在150-200毫升最好，發(fā)熱的人服用清熱解毒藥，藥液可以多一些。兒童和病重的人，量要少一些。

3、服藥次數

一般湯劑是一日一劑，將頭煎、二煎藥汁混合均勻，早晚分服。清熱解毒藥可每日服3～4次;如感冒高燒不退者，可4小時服1次發(fā)汗解表藥(不分晝夜)。

4、適當忌口

服用湯藥期間，飲食方面應注意忌食生、冷、黏膩、辛辣的食品，喝中藥前后一小時左右最好不要喝茶、咖啡、牛奶或豆?jié){。