老人居住的臥室房間絕對(duì)不能夠太大,對(duì)于老人而言,房間如果太大,很多時(shí)候都不會(huì)特別的方便,所以寧愿選擇比較臥室來(lái)作為他們睡眠安樂(lè)窩會(huì)更好。通常主臥室的面積控制在十平方左右就可以啦。
老年人基本上不會(huì)很喜歡艷麗的色彩,因此應(yīng)該偏向于色彩屏和和古樸,以及沉著的色彩搭配。這跟老人自身的生活經(jīng)歷以及閱歷有著密切的關(guān)系,如果不是老人自己的要求,一般選擇淺綠色或者是米白色,這種中性偏向于暖色調(diào)的色彩搭配是很讓人滿意的。
老人的睡眠一般都比較淺,稍微有點(diǎn)聲音就會(huì)被吵醒。所以臥室的隔音一定要做好。除了房間的門(mén)可以選擇實(shí)木門(mén)或?qū)iT(mén)的隔音門(mén),還可以在墻面增加吸音棉。
老人房的臥室門(mén)一定要夠?qū)挘阌谳喴魏推渌麢C(jī)械通過(guò)。進(jìn)門(mén)處不宜有門(mén)檻,老人腿腳不便利很容易絆倒;老人臥室一定要有窗戶通風(fēng)透氣,隨著年齡的增長(zhǎng),身體機(jī)能的減弱,老人的呼吸變得沉重,稍微有些氧氣不足就會(huì)氣喘喘,因此窗戶至關(guān)重要。窗簾的質(zhì)地應(yīng)選擇厚重的針織棉,有助于老人的睡眠。
墻和地板是老人臥室的整個(gè)風(fēng)格,適宜用淺色調(diào)的墻紙和瓷磚。不用多說(shuō),要選擇防滑材質(zhì)的瓷磚。墻面除了裝飾之外,還應(yīng)該有輔助老人走路的扶手,別大意,獨(dú)自一個(gè)人的房子最容易出事。設(shè)計(jì)扶手時(shí),重心降低,方便老人上下起身。
老年人因?yàn)殡S著年齡的增大,視力也在日漸衰退,倘若臥室里面的燈光不夠,很有可能會(huì)導(dǎo)致危險(xiǎn),所以在老人活動(dòng)的一些主要場(chǎng)所里面,一定要保證燈光是足夠亮堂。比較建議在家庭裝修里面采用感應(yīng)式的燈光,他最大的優(yōu)點(diǎn)就是只要有人走過(guò),燈光就會(huì)自然而然地亮起來(lái),這對(duì)于那些視力不是特別好的老年人來(lái)說(shuō)是非常好的一種燈光設(shè)備,哪怕是在半夜起床要去上廁所,也不再需要黑燈瞎火的找開(kāi)關(guān),在使用完了之后,也不用因?yàn)橥涥P(guān)燈而造成電量浪費(fèi)。這在老人房的空間大小里面真的是很有必要的一個(gè)燈光設(shè)施。
另外再給老人的臥室進(jìn)行設(shè)計(jì)的時(shí)候,千萬(wàn)不能忘記給他們預(yù)留一個(gè)小夜燈,還有千萬(wàn)不要忘記在床頭擺放一個(gè)床頭燈,畢竟老年人上了年紀(jì)的時(shí)候,晚上睡覺(jué)的時(shí)間就會(huì)大幅度的縮短,這樣他們失眠的時(shí)間可能就會(huì)很多,除了有的時(shí)候半夜會(huì)起來(lái)走動(dòng)之外,還有可能會(huì)在夜里面找一些東西,所以有燈總歸是更方便。
老人喜歡懷舊,因此藤制搖椅、藤制沙發(fā)、藤制書(shū)桌都會(huì)受他們歡迎。另外,老人也喜歡收集舊時(shí)的東西,所以配置一個(gè)收納柜滿足他們的需求。收納柜應(yīng)該采用壁架式、多寶格的設(shè)計(jì),開(kāi)放和隱藏相結(jié)合,才適合老人使用。
老年人房間的窗簾布置,要從三個(gè)方面考慮。一是窗簾的布料,二是窗簾的顏色和花紋,三是窗簾的款式。
通常來(lái)說(shuō),雙層的窗簾更適合老人。一層輕薄的紗簾,可以在白天拉上,適當(dāng)調(diào)節(jié)室內(nèi)亮度,使老人的眼睛免受強(qiáng)光刺激。另一層用棉質(zhì)厚布簾,透氣性較好,并能保證一定的保暖性,特別是晚上,可以避免老人受涼。同時(shí),厚重的窗簾能營(yíng)造靜謐環(huán)境,有利于睡眠。
由于老人的眼睛不像年輕人那么敏銳,怕刺激,窗簾的顏色不能太暗也不能太亮。比如,黑色的太暗,容易使居室看起來(lái)陰暗,影響老人情緒;白色和紅色的太亮,容易晃到眼睛。一般以深藍(lán)色的窗簾為好。
窗簾的花紋,以簡(jiǎn)潔清晰為主。姜德珍說(shuō),花紋最好是條紋狀的、素雅的、深淺顏色相互搭配的,不要選用那些花哨的、花紋彎曲度太大或過(guò)于復(fù)雜的窗簾,容易導(dǎo)致老人眼花
看老人喜好,有的喜歡睡硬的床,有的喜歡睡軟的,無(wú)論是哪一種床,寬度要充足,以免老人翻身掉落床底,不能有銳角、鋒利的床沿,床榻的重心也不能太高,要符合老人的身體要求。在床周?chē)由宪浀靥?,老人掉落床底也有個(gè)保障。
老人喜歡花花草草,因此還應(yīng)該有些植物。房間地上不能有零散的擺設(shè),以免老人不小心絆倒;空間也不宜懸掛東西,危險(xiǎn)系數(shù)增加。總而言之,老人臥室的裝飾不宜零零碎碎,應(yīng)整體簡(jiǎn)約、圓潤(rùn)、舒服才是最重要的。
(1)人參
氣虛體弱,患有慢性疾病的老年人,可種人參。人參一年可觀賞三季。春季,人參萌發(fā)的嫩芽向下彎曲,尤如形態(tài)可掬的象鼻由土中拉出;夏季,傘形的花序上開(kāi)滿白綠色誘人的花雜;秋季,粒粒紅果襯著綠葉尤悅目清心。人參的根、葉、花、種子皆可入藥,對(duì)強(qiáng)壯身體,調(diào)理機(jī)能有神奇的效果。
(2)五色椒
患有風(fēng)濕、脾胃虛寒的老年人,可種些五色椒。五色椒絢麗多彩,根、果、莖都具有藥性。
(3)百合花
患有肺結(jié)核的老年人,可種結(jié)百合花。百合花形姿高雅,鱗莖與花除食用外,入藥可鎮(zhèn)咳、平驚、潤(rùn)肺。
(4)金銀花
患有高血壓、小便不利的老年人,可種植金銀花。用花雜填充香枕,沖花泡飲,都有很好的消熱解毒、降壓清腦、平肝明目之功效。
(5)鳳仙花
鳳仙花質(zhì)樸秀雅,種子煎膏外搽,可治麻木酸痛,取全株內(nèi)服及搗外敷,能治蛇毒?;ㄍ獠肟芍矽Z掌瘋,又能除狐臭,對(duì)老年人也很有益處。
(6)仙人掌
仙人掌千姿百態(tài),藥性寒苦,可舒筋活血、滋補(bǔ)健胃,對(duì)動(dòng)脈硬化、糖尿病、癌癥等有一定的藥理作用,很適合老年人種植。
從風(fēng)水角度來(lái)說(shuō),適合老人臥室的位置在家里的合星位,老人住在這個(gè)位置可以延年益壽。如果合星位不能用做臥室,可以將老人臥室設(shè)置在東南方或者南方的臥室,東南方位的臥室一早能接受祥瑞之氣。
南方的臥室光照充足,使老人精神爽朗,對(duì)于老人身心健康都非常有利。從風(fēng)水角度來(lái)說(shuō),不僅利于老人居住,還對(duì)提升家庭整體運(yùn)勢(shì)有著很好的幫助。
(1)老人臥室忌寬大豪華
許多人以為將臥房設(shè)置得寬大明亮就是孝順的表現(xiàn),其實(shí)你知道嗎?房間越寬闊,表明人氣越不足,就會(huì)吸氣,不利于健康,而老人體弱,若是房子太寬敞,所需能量并不多,會(huì)有種冷清的感覺(jué),因此建議選用較小的次臥作為睡眠的安樂(lè)窩,對(duì)家中老人的健康更有益。
(2)老人臥室忌風(fēng)大或過(guò)暗
一般來(lái)講,應(yīng)將老人的臥房設(shè)置在南面,這個(gè)位置易受太陽(yáng)光的照耀,對(duì)老年人的身體健有很好的作用,甚至比許多醫(yī)藥效果還要好,另外老人在家中的時(shí)間最多,因此也應(yīng)尤為注意防寒、防暑、通風(fēng),這樣才不會(huì)因?yàn)榭諝饬魍ú缓枚惺罨蚴茱L(fēng)寒而傷及身體。
(3)老人臥室忌顏色艷麗
對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),都期望能過(guò)上平和的日子,因此在布局臥房時(shí),應(yīng)以淡雅的色系為主,若是選用過(guò)于鮮艷或蒼白的顏色,會(huì)刺激老人的神經(jīng),使他們?cè)谧约旱姆块g中享受不到安靜,這樣會(huì)損害老人的健康,另外過(guò)于陰冷的顏色也不適宜,否則會(huì)加深孤獨(dú)感。