職場上如何留住自尊心

1、把自己的自尊心要求寫下來

將心比心，是最合適的方法。所以在辦公室中，不妨把自己對自尊心的要求寫下來，而且越具體越好。“可以讓我在公司里發(fā)表自己的意見，不管正確與否”“可以在一個相對私密的空間里被老板訓話”“可以討論錯誤的原因，而不是指責自己的過錯”。

2、學會把自尊心看作“面子”

自尊心說白了也就是“面子”問題，沒有人愿意被老板隨意拉住當墊背，也沒有愿意被同事經常惡搞，更沒有人愿意在辦公室成為八卦新聞的主角，因為所有這一切都會影響其在辦公室的地位和聲譽，也就是有可能“臉面喪盡”。所以正確的方法，就是把對他人的尊重問題看作給足“面子”的舉措上，這樣至少不會讓人有“臉上掛不住”的感覺。

3、用“自尊心”調動積極性

別以為保護自尊心僅僅是為了和諧關系的考慮，更多的時候自尊心問題處理好了還能帶來意想不到的積極性。

4、積極參與“自尊心傷害”之補救

無論我們是有意還是無意中傷害了別人的自尊心，首先要想到補救的良策。因為行動上的積極補救，說明我們還在挽救自己的過錯，聽之任之絕對是不負責任的方法。

5、為自尊心建個小房子

因為了解了自己對自尊心的保護要求，所以在和他人相處過程中，可以盡可能為他人的自尊心建一個小房子，那可是真正的保護層，使其與傷害有效隔離。

職場上如何維護他人自尊心

1、首先要尊重他人的出身，尊重不同的職業(yè)，在和他人相處過程中，要為自己設立底線，不觸碰他人的自尊心，包括開不合適的玩笑，說話語氣也要友善等等。

2、在工作中如果對方出現(xiàn)了問題，不管你們是上下級還是平級的關系都不要在公眾的場合指責對方的錯誤，可以通過探討的語氣和對方探討問題錯誤所在地，更有利的維護了彼此的關系。

3、如果你無意中傷害到了對方的自尊心要學會道歉，表示下自己的沖動情緒感到抱歉，讓別人原來自己。只有在職場中建立了良好的關系才能讓自己的工作也更加的順利。