中老年
廣場舞服裝怎么挑選
廣場舞在跳的時候是一種全身的運動，所以在選擇服裝的時候，寬松的服裝就是最好的選擇。假如選擇了比較瘦的衣服，不僅僅在運動的時候，不是十分的舒服，并且甚至?xí)斐缮眢w的傷害，比如說在身體上面出現(xiàn)一些擦傷等等，造成不必要的麻煩。在選擇的時候，牛仔服等等還是需要避免，因為這樣的衣服還是比較的硬。
所以在跳廣場舞的時候，可以選擇運動服等等，一些運動服往往都是比較的寬松。但是需要知道的就是不能選擇瑜伽服，因為瑜伽服往往暴漏的身體的地方比較的多。廣場舞的運動的幅度還是比較的大，這樣容易出現(xiàn)走光的情況。所以我們在跳廣場舞之前，可以購買專業(yè)的服裝。
現(xiàn)在網(wǎng)上也是有很多的專業(yè)的服裝出售，這個時候我們根據(jù)自己的身材的情況，選擇一套比較合適的。另外在進(jìn)行選擇的時候，需要選擇一套透氣性比較好的衣服，跳廣場舞的時候還是比較容易出現(xiàn)出汗的情況，透氣性比較好的衣服在穿著的時候也是比較的舒服。
對于眾多的老年人來說，在平常的時候不妨多跳廣場舞，對于身體的好處還是十分多。
選購廣場舞服裝的小技巧
1、面料
面料的吸濕排汗性要很好。密度高，彈性好的服裝洗后面料會有一點點變厚,有效避免了起球，松懈的問題，保型性好。因為廣場舞服基本上是穿一次，要洗一次。如果面料差的話，穿著時間不會很久，而且練習(xí)時容易出現(xiàn)走光、露風(fēng)景的尷尬情況，廣場舞服面料的橫向纖維控制力強，意思就是說雖然有彈性，但是不會像以前那樣的包裹住身體。透氣吸濕強，出汗時沒有粘在皮膚上的感覺；冬天可保暖，夏天穿著感覺清爽，環(huán)保性能達(dá)標(biāo)；多次洗后不變型，面料保持天然光澤；可完美體現(xiàn)練習(xí)者的形態(tài)美。
2、環(huán)保健康
廣場舞服屬于貼身內(nèi)衣類產(chǎn)品，更應(yīng)注重其健康環(huán)保的特性。練習(xí)者在運動當(dāng)中，會大量流汗，如果貼身的服裝不是真正環(huán)保健康的話，有害物質(zhì)會隨著毛孔舒張進(jìn)入人體皮膚和體內(nèi)，長期下去，對人體會造成較大的危害。我們練瑜伽是為了追求健康，如果不能正確選用真正環(huán)保健康的瑜伽產(chǎn)品，那就真是得不償失了?，F(xiàn)在環(huán)境污染嚴(yán)重，健康環(huán)保是人們的渴求，要真正做到關(guān)愛自己，就要細(xì)心的去選擇好的產(chǎn)品，才是對自己、對家人負(fù)責(zé)。
3、風(fēng)格
廣場舞服套裝的風(fēng)格。要突出個性，可以選擇具有印度民族風(fēng)格的服裝，寬松自然，穿上即有一種飄逸灑脫的神秘感;還有一種是現(xiàn)代風(fēng)格的健身服，緊身彈性好，穿上也可以襯托出美好的身材，一般練習(xí)高溫瑜伽比較適宜。你可以根據(jù)自己的喜好去選擇。
4、顏色
廣場舞服套裝的顏色盡量選擇清爽、淡雅的色彩，以純色為最佳，這樣可讓你的視覺神經(jīng)放松，以使自己快速平靜下來。不要讓顏色過于跳躍、扎眼，讓你感到興奮的顏色盡量不要在練習(xí)瑜伽的時候穿。
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