冬季怎么穿才保暖？

1、軀干部

（1）冬季運(yùn)動型緊身衣

試試在身體最里面穿上跑步者們穿的緊身衣，其實(shí)這會比大部分普通的保暖內(nèi)衣更保暖。因?yàn)榫o身衣本身會對人體皮膚表層有一種壓迫感，增加皮膚表層的血液循環(huán)，從而使全身產(chǎn)生熱量。頂端的運(yùn)動緊身衣采用的是獨(dú)特的新型高彈力面料，能夠迅速吸汗，讓身體時(shí)刻保持干燥。此外，運(yùn)動型緊身衣的版型符合人體構(gòu)造，比保暖內(nèi)衣更貼身，而且能凸顯人體肌肉的棱角和曲線，因此讓愛美的你在冬日也能展現(xiàn)曼妙的身姿。

（2）套頭毛衣

眾所周知，毛衣是保持身體溫暖非常有效的衣物。而套頭毛衣不僅能保證身體溫暖，還能讓頸部也暖和，可謂一舉兩得。

（3）馬甲

馬甲既能為你的身體增加一層保暖屏障，還可以讓你的雙臂不再臃腫、活動自由。建議選用材質(zhì)為棉、羊絨或羽絨的馬甲，尤其適合你在室內(nèi)時(shí)外穿使用。

（4）羽絨服

羽絨服保暖效果極好，而且非常輕巧，但在選購時(shí)請注意選擇合適蓬松度的羽絨服。

蓬松度就代表羽絨服的“質(zhì)”，是指每30克羽絨所占體積立方英寸的數(shù)值。數(shù)值越大，體積就越大，hold住的就空氣越多，也就越保暖。一般建議購買蓬松度800及以上的羽絨服，以達(dá)到最佳保暖效果。

（5）羊毛襯里褲

要想讓自己的大長腿秀出來，很多女性都不愛穿秋褲。要想既時(shí)尚又保暖，該怎么辦呢？那就買羊毛襯里褲吧。

這種讓保暖物料和普通褲子完美合一的褲子，可以讓你的腿告別秋褲帶來的臃腫。而且其樣式豐富多樣，可滿足不同女性的需求。

2、頭部

（1）毛線帽

估計(jì)在冬日里要保護(hù)整個頭部，最受歡迎的就是無處不在的無檐小便帽了。這種帽子也被稱為雙層編結(jié)御寒帽或針織帽，可以讓頭頂和耳朵都保持溫暖。

（2）雷鋒帽

雷鋒帽比毛線帽更暖和。事實(shí)上，這種帽子起源于俄羅斯。傳統(tǒng)的雷鋒帽由毛皮制成，兩側(cè)各有一片護(hù)耳，下有下巴帶。在下巴下方將兩下巴帶綁在一起，就能保護(hù)耳朵、下巴和下頜。

（3）遮耳帽

這種帽子最早出現(xiàn)于20世紀(jì)早期和中期，當(dāng)時(shí)人們在寒冷的氣候中狩獵時(shí)使用。而現(xiàn)在，遮耳帽的樣式多樣，你可按需選擇。

3、臉部及耳部

（1）保暖口罩

要想讓唇部和整個臉部都遠(yuǎn)離寒冷的困擾，那就用上保暖口罩。你甚至可以將圍巾往上扯一部分，就能圍住臉部。

（2）耳罩

耳罩是冬季耳部保暖最常見的物品，使用起來也非常方便，不用時(shí)直接掛在脖子上即可。你甚至可以買一個羊毛面料頭戴式耳機(jī)，既保暖、實(shí)用又時(shí)尚。

此外，還有一種獨(dú)立保暖耳套。這種獨(dú)立的耳套可各自單獨(dú)戴在左右耳朵上，比傳統(tǒng)的耳罩用起來更自在。而且，它還能保證不破壞你的發(fā)型哦。

4、頸部

圍巾和圍脖：冬日保暖，圍巾必不可少。圍巾的歷史悠久，可以追溯到古羅馬時(shí)期，其風(fēng)格和圖案也豐富多樣。而近年來有一種圓圍巾非常流行，那就是圍脖。圍脖可以比傳統(tǒng)的圍巾更自在地圍在脖子上，而且保暖效果也極佳。

5、四肢

（1）手套

手部是最實(shí)用、也是女性最需要保持精致的身體部位之一，所以在冬季保證手部溫暖異常重要。而現(xiàn)在的手套也是樣式多樣，有指手套、連指手套、無指手套，還有讓你在保持溫暖的同時(shí)還能正常使用智能設(shè)備的手套。

（2）襪子

有一種說法是，腳冷則全身冷。由此可見，腳部保暖也十分重要。腳部保暖必不可少的就是襪子了，小女百科建議你選擇純羊毛絨材質(zhì)的襪子，最溫暖也最舒適。此外，每天晚上用熱水泡泡腳吧，達(dá)到腳暖和全身都不冷的效果。

（3）長筒靴

長筒靴不僅能保持腳部暖和，還能讓你的小腿也遠(yuǎn)離寒冷。

（4）雪地靴

雪地靴有著厚厚的襯里，穿上它就如同給你的腳穿上了棉衣，而且其鞋底防滑效果極好。

更多： 冬天穿什么鞋保暖、冬天穿什么襪子保暖、冬天穿什么褲子保暖、冬天穿什么外套保暖。

冬季保暖穿搭法則

1、材質(zhì)上“內(nèi)薄軟、中保暖、外防風(fēng)”

衣物本身并不產(chǎn)熱，而是通過緩沖冷空氣和體表熱空氣間的對流保存熱量，如果內(nèi)衣穿得過厚，不僅不舒適，還會增加內(nèi)衣里的空氣對流，使保暖性下降，因此內(nèi)衣應(yīng)以薄、軟的棉織材質(zhì)為主。中層衣服不和皮膚接觸，屬于保暖層，吸濕性要強(qiáng)，羊毛、羊絨、純棉材質(zhì)最合適。上衣可以穿羊毛衫、羊絨衫、棉線針織衫，下身可以穿羊絨褲。外衣要以防風(fēng)為主，面料要致密，不宜穿著毛線編織的外套。需要提醒的是，老年人體質(zhì)較弱，可以在中、外層之間加一件毛背心。

2、款式上“內(nèi)貼身、中寬松、外收口”

冬季干燥，皮膚敏感，因此內(nèi)衣要貼身、柔軟、沒有刺激性，但要注意，保暖內(nèi)衣容易產(chǎn)生靜電，減少皮膚水分，因此不可貼身穿，以免引起瘙癢。中層衣服不要過緊，適度寬松，否則不但不利于保暖，還會影響人體的體溫調(diào)節(jié)功能，減弱御寒能力。過度寬松肥大容易鉆風(fēng)，冷空氣乘虛而入，很容易造成熱量散發(fā)，影響局部保暖，因此外衣的領(lǐng)口、袖口、腰部、腳踝等處最好有收口設(shè)計(jì)。

3、部位上“顧兩頭、腿要厚、腰別露”

兩頭指的是頭和腳。人體熱量大部分從頭部散發(fā)，所以出門一定要戴上帽子，最好能遮住額頭，風(fēng)大可以選擇防風(fēng)的皮帽。頸部受寒可能引發(fā)血管收縮和頸部肌肉痙攣，所以一定要戴圍巾或穿件高領(lǐng)衫，尤其不要讓脖頸后面暴露在外。棉鞋鞋底要厚，鞋頭尖、鞋幫低、鞋底薄都不利于足部保暖。腿部是冬季保暖的重中之重，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和，這也是建議老人穿衣“上裝要薄下裝要厚”的原因。建議深冬以后穿羊毛褲保暖，愛美女士盡量少穿裙子，減少雙腿裸露的時(shí)間，必要時(shí)可戴上護(hù)膝，保證關(guān)節(jié)保暖。腰部雙腎附近最怕風(fēng)寒侵襲，尤其是女性，腰部受寒會引起氣滯血瘀，影響生殖功能。因此穿衣要注意腰部的銜接，上衣一定要蓋過腰部，少穿低腰褲。

冬天怎么穿衣保暖不臃腫

1、用輕薄的羽絨服來疊穿

很多人都會習(xí)慣用肥大的羽絨服做外套，既輕盈又溫暖，但是這樣羽絨服的體積感就幾乎占據(jù)了整體的搭配觀感，所以你可以試一下用一些短款輕薄的羽絨服作為內(nèi)膽，疊穿搭配在大衣里面，這樣既暖和緊實(shí)，又有層次感，外觀也依然保持利落顯瘦的輪廓。

如果沒有輕薄款的羽絨服，也可以用羽絨服馬甲來替代，這樣既不用擔(dān)心袖子處被塞得鼓鼓囊囊的，也又能輕松保暖。有時(shí)候外搭的是深色外套，還可以利用彩色的羽絨服作內(nèi)搭當(dāng)作亮色點(diǎn)綴。

2、用輕盈的裙子來疊穿

輕柔飄逸的雪紡裙可以給冬天里的針織毛衣、大棉衣這些厚實(shí)的單品帶來輕盈的視覺感受，讓人感覺冬天的衣服不全是臃腫、悶不透氣的。冬天冷的時(shí)候還可以在裙子里面穿厚厚的棉褲打底襪，這樣既看不出來臃腫，又能妥妥的穿出自己的氣質(zhì)。

3、用輕盈的配飾來點(diǎn)綴

例如細(xì)膩又精致的小絲巾，既可以代替圍巾系在脖間保暖，也可以系在包包的手柄上做裝飾，讓冬天穿的“嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)”的一身增加一點(diǎn)靈動的元素，看起來不沉悶，反而溫柔動人。

4、大衣外套選擇收腰的版型

選擇大衣外套的時(shí)候，有系帶收腰的版型可以更靈活的搭配不同的造型，當(dāng)內(nèi)搭很厚的時(shí)候，也可以輕松系出高腰線，有利于削弱臃腫感，顯出相對纖瘦的體型體態(tài)，也增加一份慵懶閑適感。

冬季衣服靜電粘身怎么消除

1、用干凈的微濕毛巾擦一遍衣服，或是用小噴壺噴點(diǎn)水霧，就能消除衣物靜電了。

2、對于絲綢質(zhì)地的衣服，可以用金屬衣架掃一掃衣服，通過金屬衣架把靜電導(dǎo)走，效果十分好。

3、冬天衣服容易起靜電是因?yàn)榭諝膺^于干燥，所以為避免靜電，在屋里放一個加濕器會好一些。

4、在洗衣服的時(shí)候，適當(dāng)加入衣服柔順劑，可以有效減少冬季衣服起靜電的發(fā)生。

5、塵埃很多的環(huán)境也容易產(chǎn)生并傳導(dǎo)靜電，這也是人體靜電來源之一。平常要經(jīng)常對生活和工作空間進(jìn)行除塵，有利于減少靜電。