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百合的功效與作用 百合的吃法和做法

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百合,中藥名。為百合科植物卷丹、百合或細(xì)葉百合的干燥肉質(zhì)鱗葉。具有養(yǎng)陰潤肺,清心安神之功效。常用于陰虛燥咳,勞嗽咳血,虛煩驚悸,失眠多夢,精神恍惚。

  • 別稱韭番、重邁、中庭等
  • 植物界
  • 被子植物門
  • 性味味甘,性寒
  • 單子葉植物綱
  • 百合目
百合知識簡介
百合干是百合花的哪個部分

百合干是百合科植物卷丹、百合或細(xì)葉百合的干燥肉質(zhì)鱗葉。

中藥百合和百合花是同一個嗎

不是,百合和百合花的區(qū)別還是很大的。

百合是指百合科百合屬這類植物的鱗莖,這類植物約有300多種,其中部分品種的鱗莖可食。百合花是指這類植物的花朵,一般可用百合指代百合花,但沒有用百合花指代百合鱗莖的。

中藥百合與食用百合有區(qū)別嗎

藥百合是將食用百合烘干后制成的,它們之間的區(qū)別就在于制作工序不同,但是這兩者的功效是差不多的。

百合干的功效與作用

百合圖片

中藥百合味甘,性寒,入心經(jīng)、肺經(jīng),具有養(yǎng)陰潤肺、清心安神的作用。此外,百合中還含有多種微量元素和礦物質(zhì),人們在食用后能夠維持身體正常代謝,清除體內(nèi)多余的自由基,所以適量食用百合還有著抗衰老的作用。百合花茶的功效與作用>>

中藥百合的副作用

百合的副作用比較小,但是如果大量食用的話,它對身體健康的損害還是比較大的。長期大量食用百合會導(dǎo)致腸胃功能受到刺激,引起腹痛、腹瀉等癥狀,還會導(dǎo)致食欲減退、嘔吐、惡心等不適,所以吃百合的時候一定要注意適量。

百合多少錢一斤

百合的價格不貴,鮮百合一斤也就二十來塊錢,百合干的價格要貴點,品質(zhì)好的百合干要四五十一斤。Maigoo小編提醒大家,在選購百合的時候一定要注意仔細(xì)挑選鑒別,盡量選擇清香、肉質(zhì)乳黃透亮的百合。

百合怎么做好吃
百合干泡水

材料:百合干、紅棗、枸杞。

做法:將百合干、枸杞和紅棗用清水沖洗片刻后放入杯中,然后用熱水沖泡后即可飲用。

功效:宣散風(fēng)熱,清熱解毒。

西芹百合

材料:西芹、百合、大豆油、食鹽、雞精。

做法:將西芹用沸水焯一遍,百合去掉蒂和老皮,清洗干凈。炒鍋燒熱后放油,然后下入西芹快速翻炒,炒至半透明后下入百合,大火快炒到百合熟,然后加鹽和雞精調(diào)味即可。

功效:促進食欲,降低血壓。 詳細(xì)>>

百合銀耳蓮子湯

材料:銀耳、百合、蓮子、枸杞、冰糖。

做法: 蓮子、百合、銀耳、枸杞用溫水浸泡60分鐘后放入砂鍋中,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煲60分鐘,最后加少許冰糖煮至融化后即可食用。

功效:養(yǎng)心安神,潤肺止咳。

山藥炒百合>>蓮子百合粥>>綠豆薏米百合羹>>荷葉綠豆百合湯>>百合豆腐蒸蛋>>

百合食用常見問題
百合可以生吃嗎

可以,但是不建議大家生吃。據(jù)Maigoo編輯了解,百合雖然可以生吃,但是因為它的性味含量,因此生吃會刺激腸胃,容易引起腹瀉,所以最好還是不要生吃。

百合干為什么會苦

百合本身就味苦,而中醫(yī)認(rèn)為苦味藥材有著泄、燥、堅的功效,所以百合能夠養(yǎng)陰潤肺,對肺燥不適有較好的調(diào)理作用。

百合干需要泡多久

干的百合用水泡泡之再烹飪使用功效會更好,如果是冷水泡的話,需要泡1個小時左右,如果是溫水泡的話,泡30-45分鐘左右就可以了。

百合干怎么保存

買購網(wǎng)編輯溫馨提示:百合干可以放在干燥的容器內(nèi)保存,如果是炮制好的蜜百合,則需要密閉保存。保存時可以將其放在通風(fēng)干燥處,這樣可以起到防潮、防蟲蛀的效果。

食用百合的種植方法
種植時間

適合百合種植的溫度是在十五到二十八度左右,以湖南地區(qū)為例,百合的種植時間一般是每年的八九月份。

種植方法

平時種植食用百合時,可以用它的新鮮鱗片直接來種植,播種前我們需要將百合種進行藥物處理,這樣可以預(yù)防很多疾病。

肥水管理

種植食用百合期間應(yīng)該保持土壤濕潤,每隔15天到20天澆水一次,而且還要注意及時施肥,Maigoo農(nóng)業(yè)小編推薦大家在百合苗長到13-16cm的時候追肥一次,之后每半個月或一個月施肥一次。

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