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兒童十大垃圾零食排行榜 兒童垃圾食品排名 兒童垃圾零食有哪些

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導(dǎo)語(yǔ) / INTRODUCTION
相信大家都知道垃圾食品的危害有多大,特別是對(duì)處于發(fā)育生長(zhǎng)期的兒童傷害更大。那么接下來(lái)就由MAIGOO小編為大家盤點(diǎn)十大兒童垃圾零食,分別有薯片、辣條、冰淇淋、炸雞、漢堡、爆米花、果凍等,為了孩子的健康,請(qǐng)盡量遠(yuǎn)離下面這些垃圾食品。
兒童十大垃圾零食排行榜
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十大影響兒童健康垃圾零食榜單中,Maigoo小編主要依據(jù)此類零食對(duì)身體危害程度(不健康、影響發(fā)育)、零食衛(wèi)生等相關(guān)信息,并綜合參考互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)排行榜進(jìn)行總結(jié)。榜單僅供參考,如有疑問(wèn),歡迎在末尾評(píng)論/交流。為我喜歡的投票>>

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兒童十大垃圾零食排行榜
薯片是小朋友比較癡迷的一種垃圾零食,它的含油量通常在30%左右,屬高油高鹽食物,對(duì)于成長(zhǎng)期的孩子來(lái)說(shuō),過(guò)多地食用會(huì)導(dǎo)致肥胖。同時(shí),薯片這類富含淀粉的食品經(jīng)高溫加工處理后可能產(chǎn)生含量不等的丙烯酰胺,而幼兒的身體尚處于發(fā)育之中,解毒能力較差,對(duì)健康危害最大,是兒童十大垃圾零食之一。 【 詳細(xì)>>】
辣條也是小孩子比較癡迷一種垃圾零食,許多的學(xué)校門口都賣有各式各樣的辣條,五顏六色的包裝,各種誘惑的名字,辣而甜的辣條,常常讓小朋友欲罷不能的。辣條其實(shí)是非法添加物最多的一種垃圾零食,對(duì)于辣條來(lái)說(shuō),最大的問(wèn)題并不是添加劑,其實(shí)是“不安全生產(chǎn)”方面。因此辣條是最需要讓孩子忌嘴的十大垃圾零食之一。 【 詳細(xì)>>】
很多小朋友都很喜歡吃冰淇淋,但是冰淇淋吃多了會(huì)引起孩子肥胖,對(duì)牙齒刺激大,還會(huì)導(dǎo)致消化不良情況;它會(huì)占據(jù)兒童有限的胃容量,消耗有限的分泌液,導(dǎo)致孩子胃口不好;它過(guò)高的糖分會(huì)消耗鋅和維生素,導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)不良。所以冰淇淋是兒童10大垃圾零食。 【 詳細(xì)>>】
炸雞屬于油炸食品,一根炸雞腿的致癌能力相當(dāng)于5根香煙,是兒童十大致癌垃圾食品。炸雞熱量很高,兒童吃多了容易肥胖,對(duì)于孩子的身體也是有巨大的急性疾病危機(jī)的,并且除此之外,雞肉本身也值得我們擔(dān)心。目前市場(chǎng)上最流行的雞肉,大多是“速成雞”。孩子愛(ài)吃美食是天性,但是炸雞這種東西,好吃卻不健康,大家還是需要警惕的。 【 詳細(xì)>>】
漢堡食用方便、風(fēng)味可口、營(yíng)養(yǎng)全面,現(xiàn)在已經(jīng)成為暢銷世界的方便主食之一,也是兒童不宜的十大垃圾食品。幾乎所有的孩子都喜歡去快餐店里吃各種漢堡薯?xiàng)l,漢堡主要是用雞肉,現(xiàn)在的雞濫用激素一個(gè)多月就出欄了,容易造成孩子性早熟。再者漢堡里的有反式脂肪酸,對(duì)孩子的中樞神經(jīng)系統(tǒng)生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)有不良影響。 【 詳細(xì)>>】
爆米花是許多兒童的最愛(ài),但它也是最不適合兒童食用的垃圾零食。爆米花含有大量的鉛,這種物質(zhì)被兒童身體吸收以后會(huì)危害兒童的造血系統(tǒng)與神經(jīng)以及消化系統(tǒng),會(huì)讓它們的功能下降,造成食欲減退、腹瀉、煩躁以及生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等后果。并且兒童對(duì)鉛吸收比成人高幾倍,食入過(guò)量含鉛的爆米花,還容易引起毒性反應(yīng)。 【 詳細(xì)>>】
香香甜甜的果凍,不僅顏值高、賣相好,而且口味清甜還不容易膩味,這對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō),正是吸引力非常大的。其實(shí)果凍也是兒童十大垃圾零食,它主要是由香精、增稠劑、甜味劑和色素調(diào)制而成,這些物質(zhì)吃多或常吃會(huì)影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育和智力健康,不建議家長(zhǎng)常買果凍給孩子吃。 【 詳細(xì)>>】
火腿腸一般是用豬肉或者雞肉加上大量淀粉和香精、添加劑制作而成的。這些添加劑包括亞硝酸鈉、山梨酸鉀等,其中亞硝酸鈉可能在體內(nèi)生成致癌物亞硝胺?;鹜饶c基本都會(huì)放防腐劑,而食用過(guò)多防腐劑能夠加重肝臟負(fù)擔(dān),因此兒童盡量不要吃這類致癌垃圾零食,長(zhǎng)期食用對(duì)身體健康有損害。 【 詳細(xì)>>】
可能不少家長(zhǎng)會(huì)覺(jué)得,果脯是由果肉制成的,既然多吃水果對(duì)孩子的身體好,那么吃果脯應(yīng)該也差不多,其實(shí)不然。水果在制作成果脯的時(shí)候,需要添加大量的糖、鹽、色素、香精以及其他的添加劑,這些東西的危害早就超過(guò)了水果本身的營(yíng)養(yǎng)。果脯中所含添加劑為檸檬酸、山梨酸鉀、苯甲酸鈉等,其中苯甲酸鈉會(huì)破壞維生素B1,并影響兒童對(duì)鈣的吸收。所以果脯這種零食也是兒童十大垃圾食品之一。 【 詳細(xì)>>】
大多數(shù)兒童都愛(ài)吃泡泡糖,因?yàn)樗群贸杂趾猛妗E菖萏堑闹饕煞质窍鹉z和增塑劑,就像天然橡膠來(lái)講一般是無(wú)毒的,但制作泡泡糖所用的一級(jí)白縐片膠是加了硫化促進(jìn)劑、防老劑等添加劑,這些添加劑都具有一定毒性。另一方面,有的兒童在吃泡泡糖的時(shí)候,吃一會(huì)兒,吐出來(lái)用手玩一會(huì)兒。這種極不衛(wèi)生的吃法,會(huì)造成兒童的寄生蟲(chóng)病和腸道傳染病。因此泡泡糖也是影響兒童健康垃圾零食,不建議買給小孩吃。 【 詳細(xì)>>】
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