湯臣倍健

大衛(wèi)

斯利安

拜耳

福施福

達(dá)喜

安滿

艾瑞可

CHEMIST WAREHOUSE

開瑞坦

★★★

二胎備孕注意事項(xiàng)大全生二胎孕前準(zhǔn)備什么?

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO文章編輯員379號(hào) 上傳提供評(píng)論發(fā)布糾錯(cuò)/刪除版權(quán)聲明 0

導(dǎo) 語(yǔ)

全面開放的二胎政策以來(lái)，許多家庭都在緊鑼密鼓地“籌備”起二胎來(lái)，但是二胎不是想生就能生的，需要做好準(zhǔn)備。那么二胎孕前準(zhǔn)備和注意事項(xiàng)有哪些呢？備孕二胎需要做好孕前檢查，停止服用避孕藥，有規(guī)律運(yùn)動(dòng)，考慮好經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和育兒規(guī)劃等等。此外還要注意生育的年齡，男性也要做好備孕工作······下面就一起來(lái)看看詳細(xì)介紹吧！

二胎孕前準(zhǔn)備

孕前做體檢最佳的孕前檢查時(shí)間是懷孕3-6個(gè)月前，特別是高齡產(chǎn)婦，一定要去檢查，如果發(fā)現(xiàn)疾病，應(yīng)盡快醫(yī)治。

停止服用避孕藥停藥后6個(gè)月再懷“二胎”。放置節(jié)育環(huán)取需環(huán)后觀察3個(gè)月以上無(wú)異常變化時(shí)才可受孕。

有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)合理的運(yùn)動(dòng)有助于受孕，合適的鍛煉方式有散步、跑步、練瑜伽、普拉提、游泳等。

養(yǎng)成好的膳食習(xí)慣懷孕三個(gè)月前要注意補(bǔ)充葉酸，備孕前多吃點(diǎn)含高蛋白低脂肪的食物，比如瘦肉、魚蝦、豆制品、新鮮蔬果等，這些食物還有含微量元素鐵和鈣，當(dāng)然還得多喝水，另外還要盡量應(yīng)吃得雜一些。

要堅(jiān)持規(guī)律生活養(yǎng)成規(guī)律、健康的生活習(xí)慣，避免吸煙、喝酒、熬夜、染發(fā)、燙發(fā)等。

特殊情況有兩次以上習(xí)慣性流產(chǎn)或早產(chǎn)者，應(yīng)把受孕時(shí)間往后推移12個(gè)月以上，吸煙的話，最好在戒掉煙酒3~6個(gè)月后再懷孕。

要做好育兒規(guī)劃對(duì)寶寶今后的養(yǎng)育、教育的規(guī)劃，如二胎自己帶還是長(zhǎng)輩幫忙帶等。

要注重孩子感受要與你第一個(gè)孩子進(jìn)行有效的溝通，這樣第一個(gè)孩子接受有弟弟或妹妹的事實(shí)才不會(huì)心里不愉快，造成不好的童年影響。

二胎孕前檢查項(xiàng)目

美食

二胎孕前檢查項(xiàng)目有沒有必要二胎孕前檢查是為了確保夫妻雙方身體是適合生二胎。不少二胎媽媽年齡較大，孕婦并發(fā)癥和胎兒出現(xiàn)問題的幾率也會(huì)增大，因此生二胎更應(yīng)該重視孕前檢查。尤其是有不良生育史或者頭胎剖宮產(chǎn)的女性更加重要。

女性二胎孕前檢查項(xiàng)目全身體格檢查、血常規(guī)、尿常規(guī)、白帶常規(guī)、大便常規(guī)、婦科內(nèi)分泌、ABO溶血檢查、口腔檢查、染色體檢查、糖尿病檢測(cè)、乙肝病毒抗原抗體檢測(cè)、TORCH檢測(cè)

男性二胎孕前檢查項(xiàng)目精液檢查、泌尿生殖系統(tǒng)檢查、傳染病和性病篩查、染色體和血型檢查、心電圖。

二胎備孕注意事項(xiàng)

考慮好經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)現(xiàn)在養(yǎng)孩子的開銷很大，從產(chǎn)前第一次檢查起父母就要開始為孩子支付各種費(fèi)用了，還要考慮頭胎孩子的支出，所以最好在家庭經(jīng)濟(jì)條件充裕的情況下安排懷孕。

年齡女性生二胎的最佳年齡越年輕越好，最好在30歲以前，因?yàn)?5歲以后生育能力會(huì)下降。

了解二胎政策要了解相關(guān)二胎政策，準(zhǔn)備好生二胎的各種文件。

身體夫妻雙方要注意調(diào)理身體，注意飲食均衡，多鍛煉身體，戒煙酒、桑拿等等。

生二胎的最佳年齡和間隔

生二胎的最佳年齡

女性生二胎的最佳年齡根據(jù)女人最佳生育年齡為23-30歲，因此生二胎的最佳年齡也應(yīng)該在這個(gè)年齡范圍內(nèi)，而35歲已經(jīng)屬于高齡產(chǎn)婦，如果媽媽想要備孕二胎，最好不要超過35歲生二胎，對(duì)寶寶健康以及自身身體恢復(fù)也會(huì)帶來(lái)一定影響的。

男性最佳生育年齡一般來(lái)說(shuō)，男人最佳生育年齡在25-35歲之間，最好不超過35歲。

生二胎的間隔時(shí)間如果考慮要生二胎，尤其要考慮到自己的身體情況，如果第一胎是順產(chǎn)，那么生二胎要間隔1年；如果第一胎選擇的是剖腹產(chǎn)，那么生二胎要間隔2年。

二胎男性備孕

鍛煉身體適當(dāng)堅(jiān)持體育鍛煉，不僅可以強(qiáng)身壯體、增強(qiáng)免疫力，還可以讓精子更活躍質(zhì)量更好。孕前鍛煉每天不應(yīng)少于15～30分鐘，可參加如慢跑、散步、打拳等。

要早睡早起在孕前要將作息時(shí)間調(diào)整使之符合自然的生活規(guī)律，有利于身體達(dá)到最佳的狀態(tài)，建議晚上10點(diǎn)鐘左右就準(zhǔn)備上床睡覺。

要保持心情舒暢時(shí)常憂郁、煩惱、或脾氣暴躁的男性往往內(nèi)分泌功能、睪丸生精功能以及性功能不穩(wěn)定，影響精子的產(chǎn)生和質(zhì)量，所以一定要保持良好的情緒。

要均衡飲食精子的生成需要優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、鋅等礦物質(zhì)和微量元素、精氨酸、多種維生素等。因此可多吃牡蠣、牛肉、小米、花生、豆類、蘿卜等，尤其是海鮮。

戒煙酒吸煙喝酒易損傷睪丸中的生精細(xì)胞，造成男性精子減少，精子活力下降，所以至少需要提前3個(gè)月活半年開始戒煙酒。

不要濫用藥物服用某些藥物后，可經(jīng)過血液進(jìn)入睪丸，并隨精液排出，如雌激素、利血平、氯丙嗪等，一定要謹(jǐn)慎藥物，盡量通過?？漆t(yī)生指導(dǎo)下用藥。

其他不要長(zhǎng)期久坐、坐浴、桑拿或穿緊身褲，影響睪丸的散熱功能與血液循環(huán)，造成精子密度下降。

二胎生男生女

怎么判斷生男生女以下的判斷依據(jù)僅供參考，不一定準(zhǔn)確，不宜迷信各種坊間說(shuō)法。

肚子形狀：尖肚子生男孩，圓肚子生女孩，尤其媽媽躺下后肚子兩邊塌下來(lái)的，多數(shù)是女孩。但這一說(shuō)法或許只是經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)。

孕婦鼻子：鼻子變大的、人變丑的生男孩，鼻子不變、人變漂亮的生女孩。因?yàn)槟袑殞毿坌约に馗?，可讓媽媽變丑，女孩雌性激素高，可讓媽媽變漂亮?/p>

孕婦腳：腳不腫生男孩，腳腫生女孩。但是腳水腫只要懷孕都可造成，和寶寶性別無(wú)關(guān)，吃得太咸也會(huì)水腫。

酸兒辣女：果喜歡吃酸就會(huì)生男孩，喜歡吃辣就是女兒，尚無(wú)科學(xué)依據(jù)。

孕婦皮膚：懷男孩由于受到雄激素的影響，皮膚變差樣子變丑；而懷女孩的媽媽，有了更多的雌激素，模樣就會(huì)越來(lái)越漂亮。

年齡

1月

2月

3月

4月

5月

6月

7月

8月

9月

10月

11月

12月

男

女

男

女

男

女

男

女

男

女

男

女

男

女

男

女

男

女

男

女

男

女

男

女

男

女

男

女

男

女

男

女

男

女

男

女

男

女

男

女

男

女

男

女

男

女

男

女

男

女

男

女

男

女

男

女

男

女

男

女

男

加載更多

上表橫坐標(biāo)為懷孕在哪個(gè)月份，縱坐標(biāo)為指懷孕時(shí)孕婦的年齡。這個(gè)表是按虛歲計(jì)算的。若遇到閏年、閏月，則上半月不變，下半月按下一個(gè)月算。如潤(rùn)4月，上半月按4月上，下半月則按5月算。生男生女預(yù)測(cè)表可作為日常參考，不必過于認(rèn)真。

推薦閱讀

01 【備孕指南】男女如何備孕？做足孕前準(zhǔn)備"好孕"自然來(lái)!
孕前準(zhǔn)備是優(yōu)孕的關(guān)鍵，以往卻往往最容易被忽略，現(xiàn)在越來(lái)越多的夫妻將備孕看得更加重要，備孕要...

02 男性備孕注意事項(xiàng)有哪些？女人備孕注意事項(xiàng)大全
一旦要孩子，在備孕期間，未來(lái)準(zhǔn)父母都需要做好注意事項(xiàng)，才能盡量避免造成胎兒發(fā)育不良甚至畸形...

03 男女孕前檢查項(xiàng)目及費(fèi)用孕前檢查的最佳時(shí)間及注意事項(xiàng)
孕前檢查可以了解夫妻雙方的身體情況，是預(yù)防出生缺陷的關(guān)鍵因素和重要手段，孕前檢查的最佳時(shí)間...

04 生男生女預(yù)測(cè)表清宮圖科學(xué)生男生女的秘訣指導(dǎo)
生男生女早知道是很多待產(chǎn)女性很想知道的一個(gè)問題，在實(shí)際生活中，孕婦想要知道自己肚子中懷的是...

05 孕前吃什么好？備孕營(yíng)養(yǎng)食譜大全想要"食來(lái)孕轉(zhuǎn)"，你得這樣吃
懷孕前調(diào)整飲食，對(duì)以后寶寶的健康成長(zhǎng)有重大的影響。那么，孕前吃什么好呢？孕前備孕準(zhǔn)爸媽要戒...

06 科學(xué)備孕同房最佳時(shí)間與姿勢(shì) 一招擊中，莫失良機(jī)
與意外驚喜相比，期待中的寶貝則是父母愛的結(jié)晶、情的延續(xù)、靈的升華，而恰當(dāng)?shù)脑星皽?zhǔn)備能讓孩子...

07 高齡女性如何備孕成功率高? 高齡女性孕前要注意什么
高齡孕婦是指超過三十五歲以上生產(chǎn)者，年紀(jì)大了要生娃，身體條件沒那么好，身體患病風(fēng)險(xiǎn)也比較高...

08 如何才能優(yōu)生優(yōu)育? 男女最佳生育年齡警惕7大家族遺傳病
備孕時(shí)夫妻都應(yīng)該了解一下對(duì)方的家族遺傳病，這樣也可以做到提早知道，盡早預(yù)防的工作。下面就了...

09 女性排卵期是什么時(shí)候？有什么癥狀？女性排卵期怎么算才準(zhǔn)確
排卵期有什么癥狀？排卵期怎么算？排卵期是指到了生育年齡的正常女性每個(gè)月會(huì)排出一個(gè)成熟卵子。...

10 女性安全期是什么時(shí)候？如何計(jì)算？月經(jīng)前后幾天是安全期
所謂安全期是通過月經(jīng)周期規(guī)律進(jìn)行受孕幾率高低排除而得出的一段相對(duì)安全的時(shí)間。安全期是什么時(shí)...

11 人工受孕過程與成功率人工受精和試管嬰兒的區(qū)別
孩子是上天賜予每個(gè)家庭的天使，但是對(duì)于一些不孕不育的家庭來(lái)說(shuō)通過人工受孕，迎來(lái)了盼望已久的...

12 怎么知道自己懷孕了? 同房多久能測(cè)出懷孕？驗(yàn)孕方式有哪些？
女性懷孕之后都會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，一般來(lái)說(shuō)常見的有月經(jīng)推后、害喜、乳房疼痛、失眠、陰道出血都可...

標(biāo)簽： 備孕孕產(chǎn)婦防輻射服葉酸孕婦裝

網(wǎng)站提醒和聲明

本站注明“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的所有作品，均為MAIGOO網(wǎng)原創(chuàng)、合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來(lái)源：MAIGOO網(wǎng)”。違反上述聲明者，網(wǎng)站會(huì)追責(zé)到底。申請(qǐng)刪除>> 糾錯(cuò)>> 投訴侵權(quán)>>

贊

踩

最新評(píng)論

相關(guān)推薦

男性備孕注意事項(xiàng)有哪些？女人備孕注意事項(xiàng)大全

一旦要孩子，在備孕期間，未來(lái)準(zhǔn)父母都需要做好注意事項(xiàng)，才能盡量避免造成胎兒發(fā)育不良甚至畸形等現(xiàn)象。對(duì)于男女備孕期間的注意事項(xiàng)，各位未準(zhǔn)媽媽和未準(zhǔn)爸爸都知道嗎？

備孕孕產(chǎn)婦

3871 133

科學(xué)備孕同房最佳時(shí)間與姿勢(shì) 一招擊中，莫失良機(jī)

與意外驚喜相比，期待中的寶貝則是父母愛的結(jié)晶、情的延續(xù)、靈的升華，而恰當(dāng)?shù)脑星皽?zhǔn)備能讓孩子決勝在起跑線上。那么如何科學(xué)備孕？備孕在同房的時(shí)間、同房的頻率、同房的姿勢(shì)、同房前后身體的清潔都是有講究的。在本期專題中將為大家詳細(xì)介紹備孕同房時(shí)間、備孕最佳姿勢(shì)、備孕同房次數(shù)等知識(shí)。

備孕孕產(chǎn)婦 ★★★

9194 150

試管嬰兒步驟過程詳解孕育生命圓你家庭夢(mèng)

試管嬰兒技術(shù)的成功與普及給了很多不孕不育夫妻成為父母的機(jī)會(huì)。不同于自然受孕，試管嬰兒是采用人工方法讓卵細(xì)胞和精子在體外受精，并進(jìn)行早期胚胎發(fā)育，然后移植到母體子宮內(nèi)發(fā)育。但是并不是人人都可以做試管嬰兒，而且試管嬰兒成功的幾率并不高，創(chuàng)造出來(lái)的胎兒也可能存在健康風(fēng)險(xiǎn)。下面買購(gòu)小編就來(lái)給大家詳細(xì)介紹一下試管嬰兒步驟過程，全面了解試管嬰兒的相關(guān)問題。

生殖/不孕不育懷孕 ★★★

337 14

準(zhǔn)媽媽孕前不能吃什么準(zhǔn)爸爸孕前不能吃什么

想要生一個(gè)健康聰明的寶寶，備孕期務(wù)必要注重飲食，尤其是一些禁忌食物盡量不要吃。備孕期間女性不能吃辛辣、高糖、腌制、罐頭食物，不能吃味精、人參、桂圓、污染食物等，過敏性體質(zhì)的人慎食致敏食品。男性要避免抽煙喝酒，避免食用含有咖啡因的食物、腌制食物等，注意吃肉不能過量，下面一起來(lái)看看男女雙方備孕前的飲食禁忌有哪些。