人体肌肉分布结构说明 各部位肌肉锻炼方法
人体肌肉共639块。约由60亿条肌纤维组成,其中最长的肌纤维达60厘米,最短的仅有1毫米左右。按结构和功能的不同又可分为平滑肌、心肌和骨骼肌三种,按形态又可分为长肌、短肌、阔肌和轮匝肌。下面为大家介绍身体躯干及四肢的各种肌肉以及一些肌肉相关知识。
肌肉
身体部位
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保健养生器材有哪些?保健滋补品选购食用指南
近年来,随着人们对健康的重视,养生保健也受到人们的关注。养生不是中老年人的权利,年轻的你也需要注意保健养生。正所谓冰冻三尺非一日之寒,年轻人尤其是长期久坐的上班族,千万不要等到身体开始出现下坡的时候才临时抱佛脚。养生不仅仅是身体上的滋养调理,同样也是内心的一种修养。下面小编就来为大家提供一份保健滋补品选购食用指南,教你如何选择合适的滋补保健品。
健康养生
保健品
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不同人群怎么选保健品 各种人群保健品选购指南
随着健康概念的深入,越来越多人会选择保健品养生。对于各个年龄阶段的人群都可以适当服用一些保健营养品,比如老人常见有高血压高血脂疾病,可以选购一些降血脂和血压的保健品,青少年正处于生长发育期可以选购一些助长高补脑保健品。下面为大家推荐中老年、婴幼童、青少年、男性、女性、孕产妇、考生等人群适合的保健品,一起来看看吧。
保健品
男性健康养生
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身体常见病病症及防治 不注意这些当心身体出“故障”
没有谁能保证自己一辈子不生病,疾病的出现是在提醒我们人类的生命是有限的,同时也是在警示我们平时那些错误的生活习惯会带来严重后果。疾病就就像一颗定时炸弹,你无法预料它会在哪一刻彻底爆发;但有些疾病在突发前会有一些身体上的先兆,只是你平时没有足够重视它而已。下面maigoo小编将为大家介绍身体常见病病症及防治,不注意这些当心身体出“故障”!
身体症状
常见病/小病
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民间养生谣言有哪些 养生常识辟谣 盘点出名的养生谣言
「晚上吃姜如吃砒霜」「一日一枣,长生不老」「萝卜出了地,郎中没生意」「饭前一碗汤,气死好药方」……民间的养生俗语可真是不少,要一一细说起来,可能三天三夜都说不完。这些俗语的来源早已无从考究,但是其中的道理我们却需要好好琢磨,并不能全信,本期专题,一起来研究哪些养生俗语是谣言。
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