作为贫血尤其是缺铁性贫血的高发人群，无数孕妈咪在孕期都有过贫血的经历。由于孕妇腹中还有胎儿需要供给营养，很多妈咪担心会因为自己的贫血而让胎儿营养不良。孕妈咪对于铁和蛋白质等营养的需求量较孕前有较大程度的增加，如果不注意及时补充，准妈妈们就容易患上孕妇贫血。那么孕妇贫血的症状及治疗方法是什么呢？下面，跟着小编一起来看看吧。

蔬菜汁含有丰富的维生素和膳食纤维，有助肠道蠕动，如果宝宝已经添加辅食了，妈妈不妨给宝宝喝点蔬菜汁。但由于蔬菜汁是流体，而宝宝的胃容量较小，所以不能给宝宝喝太多蔬菜汁，否则宝宝会由于饱腹而无法食用其它食物。话说蔬菜汁怎么做？宝宝多大适合喝蔬菜汁？宝宝喝蔬菜汁有哪些注意事项？下面为你逐一解答。

维生素A是一种脂溶性维生素，能让人明眸皓齿更加美丽。维生素A最知名的作用无异于护眼了，大家都知道身体缺乏维生素a，容易夜盲，那除了能护眼，维生素a还有哪些作用及功能呢？日常生活中富含维生素a的食物有哪些？为了自身健康，赶紧了解本文知识，对照自身情况，看看你缺不缺维生素a吧。

左旋肉碱是一种能促使脂肪转换为能量的类氨基酸，一定程度上可以帮助减少身体脂肪、降低体重。那么，左旋肉碱减肥真有用吗？正确服用并配合运动，才会有比较好的减肥效果。左旋肉碱运动前多久吃？左旋肉碱饭前吃还是饭后吃？左旋肉碱的危害及副作用是什么？下面，和MAIGOO网编来看详细的左旋肉碱知识百科吧！

中老年人随着年龄增长，身体的钙流失严重，容易引发骨质疏松、关节不适等问题，中老年人通过钙片补钙有利于缓解改善身体不适状况，比如多氨糖软骨素钙片、钙维D软胶囊等。那么，中老年钙片什么好？下面，小编为大家推荐十款适合老年人的补钙产品排行榜，其中上榜的产品品牌有：钙尔奇、汤臣倍健、迪巧、盖中盖、健力多、益节、健安喜、健美生、康恩贝、斯维诗等，本榜单由买购网大数据平台提供产品数据支持，通过系统整理各大电商平台的产品，综合依据了产品的含钙量、适用人群、规格含量、人气销量、品牌知名度、用户口碑评价等各项实力数据情况作为参考。maigoo产品排行榜仅供参考，仅只展示系统整理收录的产品进行推荐，排名不分先后，如有因产品未收录、未推荐等疑问，欢迎在末尾评论/批评指正。

只要是缺钙都会给身体造成一定的影响，因人体中99%的钙是用来强健骨骼和牙齿的，能减低因年龄增长而造成的骨质流失。缺钙对人体的骨骼的生长发育和维护有较大影响，骨质疏松、佝偻病、更年期综合症等都可由缺钙引起，而液体钙是一种有效补钙的钙剂。那么液体钙是什么、液体钙好吸收吗？下面和Maigoo网编辑一起来看看液体钙的百科知识吧！

维生素是维持机体生命活动过程所必需的微量有机物质的总称，分为脂溶性维生素和水溶性维生素两大类，脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K，水溶性维生素包括维生素B和维生素C。十大保健品维生素有哪些？下面和Maigoo网编辑一起来看看维生素有哪十种吧！

燕窝具有多种营养价值及功效，但制作方法过于繁琐，随着人们生活水平和节奏的提高，燕窝也逐渐变得“平易近人”，市面上出现了很多价格实惠的即食燕窝，那么，什么是即食燕窝呢？即食燕窝好不好呢？下面，小编为大家推荐十款即食燕窝礼盒，并介绍即食燕窝的优缺点及其与干燕窝的区别，让你生活更加滋润起来！

对于喜欢喝酒的人士而言，保持身体健康显得尤为重要。长期饮酒可能对身体产生负面影响，但通过选择适当的保健品，可以一定程度上缓解一些负面问题。那么适合喝酒人士的保健品？Maigoo小编将介绍十种适合喝酒人士的保健品，这些保健品有助于维护身体健康、减轻喝酒带来的不适，并有所改善身体健康状况。

抗疲劳保健品有哪些？缓解疲劳吃什么保健品？抗疲劳的保健品有很多，针对不同年龄阶段的人，选择的产品有所不同。这里主要有两类人群：一类是由于工作繁忙、压力大，而感到身体乏力、犯困、精力不足、注意力不集中的成年人。一类是常常会有记忆力下降、精神不振、注意力分散、头晕、乏力等表现的青少年、学生。

每种维生素在人体里发挥不同的作用，维生素b也是一样，它是b族维生素的一个总称。如果你常出现口腔溃疡、脚气病等，那说明身体已经缺乏维生素B了，而这只是缺乏维生素b症状的一部分，人体只有多吃些含维生素b的食物，适当得补充维生素b族，才能营养均衡，避免很多疾病.

精氨酸是什么东西？精氨酸是人体内必需的一种氨基酸，正常人体内可以产生足够的精氨酸来维持必要的功能。精氨酸有什么用？可以在一定程度上保护心血管、促进伤口愈合、增强免疫力以及辅助治疗不孕症等。那么，精氨酸怎么补充好？可以通过食补也可以通过药补，食补需要多吃富含精氨酸的食物，药补需要在医生指导下使用，下面和MAIGOO网编来看详细的知识吧！

枸杞酒是用枸杞加酒泡制而成的一款保健酒，那么大家知道枸杞酒喝了对身体有什么好处吗？作为一款养生酒，枸杞酒有着益气健胃、益肾强精、消除疲劳的功能，适量饮用枸杞酒还能起到强壮筋骨、降血压血脂的作用，因此它深受人们的喜爱。因为枸杞酒的泡法不难，所以很多人都会自己在家用枸杞泡酒，喝起来更放心。那么枸杞酒怎么做？接下来和Maigoo养生小编一起来看看枸杞酒的制作方法吧！

当亲友做完手术，我们总希望能为他们送去一份特别的礼物，以表达关心与祝福。此时，营养品成为了我们的首选。营养品能够补充身体所需的各类营养元素，帮助身体更快更好地恢复元气。在众多的营养品中，MAIGOO小编为你挑选了十大适合手术后送的补品，涵盖牛奶、燕窝、阿胶、蜂蜜、蜂王浆、冬虫夏草、益生菌、钙片、蛋白质粉、维生素，为术后恢复期的朋友送上这些营养品较为合适。

维生素d有何作用？这个问题你想过吗？从小如果有人出现长不高、抽筋、骨骼奇响等问题，大家的第一判断就是“缺钙”，补钙似乎成了从幼儿到老者都在进行的事。钙能不能吸收，重点在于维生素d是否缺乏，而由于我们日常食物没几种含维生素D，因此平时要注意维生素D的补充，才能避免钙质的过分流失，以及其他身体问题。

在现代生活中，男性健康问题日益受到重视，尤其是补肾壮阳方面的需求不断增加。许多男性寻求自然的保健品来改善自身的健康状况和生活质量。那哪些保健品对壮阳补肾有效果？maigoo小编将详细介绍几种常见的男士补肾壮阳保健品，包括冬虫夏草、玛卡、鹿茸、淫羊藿、山参、海参、枸杞、海马、海狗鞭和牡蛎，帮助您了解。

贫血属于中医“血虚”、“萎黄”、“虚劳”范畴，以面色无华或萎黄， 唇甲色淡，头晕目眩，心悸失眠，疲倦乏力，或手足发麻,女子月经量少或延期而至，舌质淡，脉沉细无力为主要临床表现。这里给大家介绍几个治疗贫血的小秘方，如当归黄芪治贫血、党参黄芪治贫血、人参阿胶治贫血等。

谈到老年人养生保健，很多人想到的就是要适当地进行户外锻炼、多食用具有养生作用的食物等等。但是老年人养生保健可不仅仅是对身体的保健，还包括对大脑等各方面的保健哦！