前一天喝酒喝多了，很多人在第二天会有头痛、疲劳、恶心等宿醉症状。宿醉有时候比当场喝醉更加难受，我们可以通过一些方法预防宿醉，比如在喝酒前吃一些东西，喝酒时间隔着喝点水等。宿醉后第二天也可以采取一些方法缓解宿醉症状。下面一起来看看宿醉怎么缓解吧。

经常喝酒的人一般都会有喝酒之后出现头痛头晕的经历，那么喝酒头为什么会头晕头疼？如何改善和缓解酒后头痛头晕？很多人了解的并不多。下面一起来看看喝酒头疼头晕的原因以及缓解方法。

喝酒后胃痛，这是让人非常难受的一件事情，酒精对胃有刺激的反应，会产生胃部难受的一些症状，严重时甚至出现胃出血。那么喝酒后胃难受怎么办？大家可以多喝开水或者喝点酸奶缓解胃部症状，吃水果喝果汁也是不错的方法。下面一起来看看缓解酒后胃烧的小妙招。

很多人一喝酒就上脸，也有人越喝酒脸月白。那么喝酒脸红和脸白那种情况比较能喝？其实脸红和脸白都是属于不能多喝酒的类型。那么大家知道喝酒脸红或者脸白是什么原因吗？下面一起来看看分析。

人参是一种传统的滋补药材，中医方面认为，人参性温，服用之后对于肺部/心脏以及肾脏等等具有很好的滋补作用，具有宁心益气以及养血神经、保健脾肺的功效，特别是对于一些食欲不振、精神倦怠以及身体虚弱、失眠多梦以及心悸体虚的患者具有很好的治疗效果。那么，人参怎么吃效果好？吃人参有什么禁忌？

葡萄籽胶囊的作用与副作用是什么？葡萄籽软胶囊中的葡萄籽富含生物类黄酮OPC的浓缩精华，其功效是维生素E的50倍本品以法国精选葡萄籽维原料精制而成，能阻挡紫外线侵害皮肤，收紧皮肤，防止皮肤皱纹的提早出现，长期使用能使皮肤光滑，富有弹性，具有美容养颜的作用。那么葡萄籽胶囊什么时候吃最好？

随着人们对身体养护越来越重视，购买保健品成了许多家庭的常态，而祛痘保健品更是爱美人士的掌中宝，可如今市场上的祛痘保健品鱼龙混杂，对保健品真正了解的人可谓少之又少。那么，我们该如何选购有效的祛痘保健品呢？吃祛痘保健品能有效的祛痘吗？下面小编为你们讲解祛痘保健品大全及其各自的功效，并分享超实用的选购技巧，助你选购到有效的祛痘保健品。

左旋肉碱是一种常见的营养补充剂，在一定程度上可以提高脂肪代谢和能量消耗，但也存在一些潜在的坏处，会刺激消化系统、影响神经系统，严重的话可能出现代谢紊乱、皮肤与形态异常，那么怎样减少左旋肉碱的副作用？小编建议遵医嘱使用，避免过量，配合健康饮食和运动，出现症状立即减少或停止摄入。

蛋白质是保证机体健康最重要的营养素，它是维持和修复机体以及细胞生长所必需的，蛋白粉正是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白(缺乏异亮氨酸)、或上述几种蛋白的组合体，构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。那么蛋白粉的种类有哪些？今天买购网小编为您全面盘点常见的蛋白粉品种。

肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主中吸取养分及水分。素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。肉苁蓉在历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。下面，就来介绍下沙漠人参肉苁蓉的功效作用及食用方法。

人过中年，身体机能也会发生退化，骨钙会逐渐丢失，长此以往会导致骨质疏松和行动能力下降，因此“补钙”成了中老年人最流行的保健观念。那么中老年补钙吃什么好？中老年人如何补钙？下面就一起来了解一下中老年人补钙知识吧。

灵芝是传统的滋补药材，有很高的营养价值，可以泡水、泡酒，很多人更喜欢用灵芝煲汤。那么灵芝搭配什么煲汤好呢？灵芝煲汤放什么材料好？灵芝可以搭配猪肉、牛肉和鸡肉等，也可以搭配红枣、三七、山药等一起煲汤。下面一起来看看灵芝煲汤的做法吧！