炎热的夏季一到，气温随之升高，人的胃口也会受到高温的影响变得很差。夏季天热，人们也不需要那么多的营养转化成热量，吃的简单一些，就可以满足人体对各种营养物质的需要。夏季饮食，不宜油腻、高热量，要尽量吃一些开胃的清淡的食物。下面，小编整理了一份夏日家常菜谱，一起看看吧！

属于夏季的节气都有哪些？夏季的6个节气分别是：立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑。这个时节天气炎热，无论在哪个节气都要注意防暑，天气燥热，饮食上不要吃肥腻的食物，但也不宜贪凉。下面为大家简单介绍夏季节气的相关知识。

要说夏天必玩的项目，漂流在很多人心中都榜上有名。从高处直冲而下，激湍飞流，惊险万分，感受着水花拍在脸上时的丝丝凉意，这便是漂流最大的乐趣。那么夏季漂流去哪里？哪里的漂流好玩有刺激？在国内漂流的好地方可谓是有很多的，常见的漂流类型包括峡谷漂流、竹筏漂流、玻璃水滑道等，下面MAIgoo旅游编辑将为您盘点一下国内各种十大漂流和各省市漂流好去处，一起来看看吧！

进入夏季后，暑气日渐旺盛，昼长夜短且炎热多雨，人的食欲普遍减退，加之爱吃冷饮、睡眠不足，体质比较虚弱容易得病，所以夏季饮食调养非常重要。那么夏季吃什么菜好呢？夏季饮食有什么讲究呢？夏季不同人群吃什么？下面为您推荐一下夏季吃什么、夏季菜谱食谱和一些夏季饮食小常识，一起来了解一下吧！

夏季到来，天气炎热，每年一度的避暑主题游又成为热门旅游选择。中国地域辽阔，那么国内避暑的胜地在哪里？国内有哪些适合避暑的城市？MAIGOO小编为您整理了中国十大避暑城市排行榜，包含了西宁、哈尔滨、贵阳、六盘水、阿勒泰、拉萨等适合国内避暑的旅游城市，一起来了解国内适合夏季去旅游或者居住的城市吧。