夏天天氣炎熱，睡覺難免經(jīng)常翻身，如果枕頭的承托力不好，很可能就造成落枕等頸椎問題的發(fā)生，所以是時候換一個體貼你睡姿的枕頭了。不過枕頭枕芯的材質種類那么多，夏日護頸選什么樣的枕頭好呢？
●乳膠枕：乳膠彈性好，不易變形、支撐力強，還具有促進血液循環(huán)的效果，給頸椎很好的支撐和保健作用。
●記憶枕：采用高密度、吸震透氣的記憶科技棉，具有慢回彈記憶功能，避免落枕或疲勞酸痛的問題。
●羽絨枕：羽絨有質輕、透氣的優(yōu)點，其蓬松度較佳，給頭部較好的支撐，也不會因使用久了而變形。 【枕頭選購完全指南>>】

對于經(jīng)常出差或開車一族來說，長時間的旅途奔波對脖子真是大挑戰(zhàn)，不加以保護的話，都會造成一定程度的頸椎勞損，因此有必要帶上U型枕。
●U型枕：U型設計剛好能護住脖子和頸椎的弧度，減少和降低了因為長途旅行而引起的脖子酸疼。對于辦公一族來說，
●午休枕：辦公午休沒有家里那么方便，如果長時間伏案睡覺容易壓迫手臂和臉部神經(jīng)，頸椎也受到影響，因此可選擇一款午休枕。帶有插手設計，雙手自然擺放，手臂不易酸麻；坡面設計，抬高頭部，保護頸椎自然曲度。