夏季高温湿热，人体易大量出汗、代谢加快，水分和电解质流失多，同时睡眠质量受影响、疲劳感加剧。为缓解这些状况，除了增加水分摄入，还可适当饮用一些含电解质的饮品，同时借助具有补充能量功效的保健品，如维生素C、维生素B族等，来帮助身体更好地应对高温湿热环境，维持良好的身体状态。夏季吃什么保健品好？下面一起来了解一下夏季保健品的相关知识。

夏季是一个任何女士都不愿出门的日子，春季美好的阳光一到夏天就“变了一个脸”，炙烤着大地上的男男女女，不复曾经温柔的模样。而防晒霜则解放了夏天不愿出门的人们，不怕晒黑、不怕晒伤。那么本期知识，我们就来聊一聊防晒霜的功效和选购吧！

炎热的夏季，很多人晚上都会换掉厚重的棉被或者羽绒被，开启开空调盖凉被的模式。不过夏季开空调睡觉对于孩子、孕妇、老人这些体质特殊人群来说，如果盖的被子太薄容易伤风受凉，可如果被子太厚重容易闷热出汗踢被子。那么怎么选择夏凉被呢？下面来看看婴儿、儿童、孕妇、老人怎么选择夏凉被和夏季盖被子注意事项有哪些。

一年四季如何养生？“夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。弗顺则无以为天下纲纪。”也就是说要遵循春、夏、秋、冬四季的自然规律，合理起居饮食，科学调整脏腑器官，寻求阴阳平衡，实现强身健体，人体才能保持健康。下面，就来了解下四季养生原则及养生保健的小常识。

夏季已来临，我们的肌肤整日暴露在炽热的高温下，经常会出现干燥缺水问题。尤其是干性皮肤，可能还是会出现起皮、发痒等问题，这真是让人是难以忍受呀。干皮的妹子选择护肤品的时候也容易迷茫，到底什么样的护肤品能让肌肤清透起来又不缺水呢？其实对于干性肌肤的小伙伴，最重要的是补水保湿。本期MAIGOO小编就为大家盘点夏天适合干肤的护肤好物推荐，让你的肌肤清爽透亮有光泽~

端午节为每年农历五月初五，又称端阳节、午日节、五月节等，很多人选择端午小长假出游，那么，端午节去哪个城市玩呢？国内端午节旅游热门目的地有哪些？下面maigoo小编就为大家盘点一下国内十大端午旅游热门城市，包含北京、上海、杭州、广州、成都、西安、长沙、青岛、武汉、深圳等，接下来一起来这份看看端午旅游城市游玩攻略吧。

骄阳似火的夏季，高温强光的照射下，紫外线变的格外猖狂，高温天气出门，防晒不到位，一不小心就“被黑”，所以夏季在户外最重要的是做好防晒降温工作，那么夏天如何防晒？除了选择正确的防晒产品做好肌肤防护之外，各种防晒用品也要武装到位，本期请跟小编一起打好这场夏日户外防晒对抗战，这个夏天尽情去浪吧！

在中国的很多场合中都可以看到酒的出现，无论感情联络，还是工作需求，酒总能给我们一种特殊的情感。但是说到酒，你知道饮酒也分一年四季吗？ 其实啊，不同季节饮酒也会有不同的效果，其中学问也大有讲究。今天maigoo小编就来介绍一下不同季节适宜喝什么酒，让你喝得更畅快！

三伏天是一般是小暑和处暑之间，也就是阳历7~8月中间，是一年中最热的时期，一般长达30~40天。在民间，对于三伏天有很多种说法，也是很多人养生的时候。因为在这个传统节气，人体容易受到高温和湿热的影响，导致一些不适症状。我们通过合理的养生方法，可以帮助缓解不适，保持身体的健康。所以三伏天在民间还是保留着一定的文化内涵，那么三伏天如何调理身体呢？三伏天有哪些习俗？三伏天吃什么食物？

夏天天气炎热，游泳绝对是男士们最喜欢的消暑方式，为此很多男士都会想着要选购一条合适自己的泳裤。我们都知道，一条质量好的泳裤可以让我们游得更顺畅，更舒适。那么，男士泳裤该怎么选呢？选什么材料的泳裤好？今天maigoo小编就为您介绍男士泳裤的选购技巧，让你畅游一夏~

父亲节很快就到了，今年的父亲节在哪一天呢？大多数国家地区父亲节在每年6月第3个星期日，不过其实很多国家都有自己特定父亲节的日子。 大家想好怎么和爸爸度过这个温馨的父亲节了吗？表达对爸爸爱意的方式有很多，我们可以送些爸爸喜欢的小礼物，也可以亲自下厨为爸爸做一顿饭，如果有时间父亲节带上爸爸一起出去旅游也是挺不错的选择。父亲节应该怎么过？本期买购网专题就为大家详细地介绍一下父亲节。

电风扇以其结构简单，使用方便，价格低廉的优势，依旧在家电行业占据一席之地。炎炎夏日就要到来，选购电风扇时要注意什么呢？接下来买购网小编为您介绍一下选购风扇时的技巧。

夏季是一个富有激情的季节，也是人们进行休闲娱乐活动的好时节，特别是对于喜爱户外活动的人们来说，夏季有着特别的吸引力。此外各种休闲方式能够人们在繁忙的工作中抽出一点时间享受生活的美好。下面小编就给大家推荐几种夏日最爽的休闲娱乐方式，供大家参考。

雨衣是一种用防水布料制成的，用来挡雨的服饰，我国早在周朝就有制作雨衣（蓑衣）的经验。现代雨衣的材质有很多，比较常见的雨衣面料有牛津布、绵纶、涤纶和防水透湿布等，不同材质的雨衣有不同的优缺点。使用之后的雨衣一般需要晾干才能收纳起来，否则上面会滋生霉点。如果雨衣上有污渍的话，还需要将其清洗干净后再折叠保存，这样才不影响下次使用。雨衣如何清洗？雨衣怎么折叠？和Maigoo网编来看下吧！

夏季是露肉的好季节，为了展现美好身材，怎能不锻炼？夏季健身锻炼一定要有合理的计划；因为天气炎热，需要注意防止中暑还有饮用过多的冷饮。夏季健身饮食搭配还有健身服装的选择也是有讲究的。下面一起来看看夏季如何练出好身材，骄傲露肉不遮挡。

夏季不仅是爱美女生展露身材的好时机，也是减肥的黄金时期。如果你正在因大肚腩、大胳膊、大粗腿而自信心不足，想拥有小蛮腰、马甲线、修长笔直纤细的大长腿，那么减肥刻不容缓。相对其他季节，夏天更适合减肥，通过控制饮食、坚持锻炼等方式，能够有效减少脂肪堆积。夏天吃什么减肥效果好？夏季减肥运动有哪些？下面一起来了解一下夏季减肥的相关知识。

天气逐渐转热，空气里弥漫着慵懒的气息，而有的人，早已开始闲散的度假之旅，在海边悠哉地度过炎热的夏天。去海边玩需要准备什么？携带更多的海滩度假装备完美地享受悠闲时光。下面，maigoo小编为您圈出常见的海边度假必备品，这份详细的海边度假清单请收好！

很多人夏季习惯穿着背心睡觉或者裸睡，这样很容易受风冷，不仅会引发肩颈部疼痛，冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。穿着一套合适的睡衣，可以保护好肩颈部，避免受冷，也会给身体带来舒适的亲肤感。夏天选购一款什么样的内衣才好呢？夏季睡衣面料有哪些？下面为大家介绍女士夏天睡衣的相关知识。

衬衫裙，带着一丝严谨和干练的衬衫领子，与甜美柔和的裙装碰撞，轻松为女孩们打造出个性魅力，充满了浓浓的法式风情。衬衫裙的款式看似简单实则性感，获得广大复古女神们的喜爱。