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中老年女性保健品如何選擇？中老年女人保健品推薦

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女性由于外在和內(nèi)在原因，往往在保養(yǎng)上面要花更多的功夫。隨著年齡的增長，身體的機(jī)能開始慢慢衰退，皮膚開始變得越來越松弛暗淡。因此很多女性就開始尋找減緩衰老的辦法。保健品便成了可供選擇的方法之一。不可否認(rèn)，保健品對(duì)人體的技能改善和保養(yǎng)確實(shí)有一定的積極作用。那么中老年女性吃什么保健品好呢？下面就給大家介紹一下。

part1
中老年女性抗衰老保健品

MaiGoo網(wǎng)編了解到衰老是隨著年齡增長無法避免的，對(duì)于一個(gè)女性來說也是最不想提及的話題。如何有效抗衰老，如何永葆青春活力是每一位女性追求的理想。

羊胎素軟膠囊
補(bǔ)充皮膚膠原蛋白、恢復(fù)肌膚光澤、保養(yǎng)卵巢等的作用。
膠原蛋白
增加肌膚膠原蛋白含量，恢復(fù)肌膚彈性，促使皮膚年輕態(tài)。
靈芝片
具有免疫調(diào)節(jié)、清除自由基、平衡代謝，減緩人體衰老的作用。
大豆異黃酮復(fù)合片
以抗衰老、緩解更年期癥狀、保養(yǎng)卵巢、調(diào)節(jié)體內(nèi)激素等為主。
蜂膠
富含維生素、礦物質(zhì)和抗老化黃酮類化合物，可以有效抗衰老、修復(fù)皺紋和細(xì)紋。
維生素C
美白祛斑、減少黑色素的生成，延緩老化、預(yù)防曬傷和抑制日曬紅斑生成等。
  • 羊胎素
  • 膠原蛋白
  • 蜂膠
  • 維生素C
part1
中老年女性抗氧化保健品

很多女性到了一定年齡都會(huì)選擇補(bǔ)充保健品，以改善皮膚條件，提高生活質(zhì)量以及延緩衰老。

蝦青素
它的抗氧化的能力是維生素E的1000倍，它不僅能抗氧化，還能抗衰老，抗疲勞。
番茄紅素軟膠囊
可以增強(qiáng)抗氧化能力、防止自由基的產(chǎn)生，其抗氧化能力僅次于蝦青素。
葡萄籽
在抗氧化的同時(shí)，還能阻擋紫外線對(duì)皮膚造成傷害。還有美容養(yǎng)顏的效果。
靈芝孢子粉
它所含的成分可以促進(jìn)新陳代謝，從而達(dá)到抗氧化，延緩衰老的目的。
胡蘿卜素
可抗氧化、阻止細(xì)胞衰老、健膚祛皺、清除老年斑，但抗氧化性比蝦青素要弱。
  • 蝦青素
  • 番茄紅素
  • 葡萄籽
  • 靈芝孢子粉
part1
中老年女性更年期保健品

maigoo小編了解到女性更年期是女性一生中非常特別的一段時(shí)期，在這段時(shí)期中，女性的身體狀況會(huì)出現(xiàn)不同程度的變化，如情緒不穩(wěn)、骨質(zhì)疏松、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

大豆異黃酮

其含有豐富的纖維素及蛋白質(zhì)等成分，能夠補(bǔ)充人體內(nèi)的雌激素，在一定程度上還能夠減輕心煩等癥狀。

月見草

月見草具備調(diào)整內(nèi)分泌、改進(jìn)經(jīng)期前綜合征，保養(yǎng)子宮卵巢、改進(jìn)女性更年期綜合征、防衰老的作用。

鈣片

由于更年期雌激素水平逐漸降低，容易骨質(zhì)疏松，因此需要補(bǔ)充鈣片和維生素D，可以服用較易吸收的螯合鈣。

谷維素

更年期由于雌激素水平下降，女性會(huì)出現(xiàn)潮熱煩躁、容易生氣、多疑、睡眠不好等，谷維素有鎮(zhèn)靜幫助睡眠的效果。

B族維生素
B族維生素具有維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，改善精神狀態(tài)，抵抗壓力等功效，能部分緩解更年期癥狀。
part1
中老年女性補(bǔ)血補(bǔ)氣保健品

MAIGOO編輯了解到如果一個(gè)人存在氣虧或血虧的問題時(shí)，身體往往處于一種亞健康的狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候可能不思飲食、精神很差，亦或者是脾胃虛弱。特別是對(duì)一些中老年女性來說，由于生理上的原因，癥狀更顯著。

阿膠

阿膠的主要成分的氨基酸和微量元素，有助于刺激骨髓的造血系統(tǒng)，并加快造血、生血、增加血液細(xì)胞量。

葉酸

葉酸是制造紅血球的必需營養(yǎng)素之一，它還能間接地參與DNA的合成，促進(jìn)紅細(xì)胞的成熟，從而起到造血的作用。

鹿血

鹿血具有補(bǔ)血造血的功效，適用于營養(yǎng)性貧血、體質(zhì)虛弱、失眠多夢(mèng)、易疲勞的女性和中老年群體。

蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)是補(bǔ)血保健品中必不可少的選擇之一，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是制造人體血紅素及紅血球的必需營養(yǎng)元物質(zhì)之一。

  • 阿膠
  • 葉酸
  • 女性蛋白粉
part1
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