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【番石榴汁】番石榴汁怎么榨好喝?番石榴汁的功效與作用

摘要:番石榴味道甘甜多汁,果肉柔滑,只有很少的籽,既可以直接食用,也可以榨成番石榴汁飲用,經(jīng)常喝番石榴汁對身體非常有好處,而且不用擔(dān)心會(huì)有什么副作用。那么,番石榴汁怎么榨好喝呢?下面,給大家?guī)韼追N番石榴汁的營養(yǎng)制作方法,一起來看看吧!

【番石榴汁】番石榴汁怎么榨好喝?番石榴汁的功效與作用

番石榴汁好喝嗎

番石榴原產(chǎn)于福建,后被移植到臺(tái)灣,經(jīng)過臺(tái)灣人民的精心培育,番石榴在臺(tái)灣已經(jīng)是非常重要的水果了。番石榴在臺(tái)灣當(dāng)?shù)赜兄浅6嗟钠贩N,造型口感均有所不同。也因?yàn)榕_(tái)灣人對番石榴的喜愛,還將它制成果汁,遠(yuǎn)銷國外,成為全球熱賣的飲品之一。

番石榴汁怎么榨好喝?

1、番石榴蘋果汁

材料:番石榴、蘋果、冷開水、蜂蜜

做法:番石榴、蘋果洗凈,取番石榴的1/3,蘋果的1/2,分別切成小塊。將切好的番石榴塊和蘋果塊一同放入榨汁機(jī)中,加入適量冷開水。待蘋果和番石榴都榨成汁水以后,盛入杯中,根據(jù)個(gè)人口味加入適量蜂蜜,即可飲用。也可以放入冰箱中冷藏后飲用,會(huì)更清爽可口。

2、芭樂梅酒飲

材料:番石榴一個(gè),青梅酒適量,涼開水適量,冰塊若干。

做法:?番石榴洗凈切塊,放入榨汁機(jī)中,加適量冷開水,榨汁。在杯中放入幾塊小冰塊,倒入青梅酒,再將榨好的果汁倒入。用勺子輕輕攪拌一下就可以引用了。

番石榴汁的功效

1、防治口臭

用番石榴籽煎汁后含漱,可以防治口臭和扁桃體炎。

2、止瀉殺菌

果皮為強(qiáng)力治痢藥,有收斂作用。番石榴皮內(nèi)含有番石榴根皮堿,對痢疾、傷寒、結(jié)核、綠膿桿菌等和各種皮膚真菌有抑制作用。

3、生津止渴

鮮食番石榴果具有生津解渴、解酒排毒的作用。

4、美化肌膚

臉色蒼白的人可將番石榴洗凈后切成片涂抹于面部,待汁干后用清水洗凈再敷以護(hù)膚品,可使皮膚紅潤起來。

5、治口腔發(fā)炎

番石榴榨汁,加白糖或冰糖,制成糖漿,用以含漱或內(nèi)服。

6、預(yù)防心臟病

當(dāng)人體內(nèi)膽固醇氧化、沉積會(huì)導(dǎo)致硬化并引發(fā)心臟病,這時(shí)候如果每天飲用2-3杯的番石榴汁,能夠減緩膽固醇氧化過程,預(yù)防心臟病。即便停止飲用,這種效果仍然能持續(xù)一個(gè)月。

番石榴汁的適用人群

1、適合減肥人士食用

番石榴汁含有豐富的膳食纖維,維生素C和鉀元素,吃番石榴,補(bǔ)充這些營養(yǎng)成分,可以促進(jìn)新陳代謝,保護(hù)肝臟,促進(jìn)排毒排便。

2、適合高血糖患者食用

番石榴汁含有豐富的維生素C,吃番石榴,可以補(bǔ)充維生素C,降低血糖,適合高血糖患者食用。

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