椰奶是一种香甜美味又有营养的饮料。炎炎的夏日，来一杯清爽的椰奶是非常惬意的一件事情。椰汁、椰奶、椰浆，很多人都分不清楚。那么椰奶和椰浆的区别有哪些？椰奶怎么做？椰奶的做法有哪些？我们一起来看看吧。

现在很多家庭都在喝大桶装的纯净水。的确，这种桶装水即时尚又方便，而且想喝热的，想喝凉的，还是常温的都是随自己的便。但是饮用桶装水的家庭一般一桶水要多长时间才换呢？桶装水大概是多长时间能喝一桶？

牛奶是人体钙的最佳来源，作为公认的营养饮品，牛奶已成为很多人健康生活饮食的一部分。早餐喝一杯牛奶，开启一整天的活力；睡前喝一杯牛奶，快速拥有香甜梦境。不同人群喝牛奶各有讲究，针对不同阶段人群身体所需营养物质的差异，牛奶的配方也会相应调整，不同人群怎么选牛奶？下面就和买购小编一起来看看各年龄段人群牛奶选购指南。

常见的榨汁机食谱有哪些？随着人们对生活品质的不断要求，榨汁机这种小型厨房电器在家庭厨房中慢慢普及。榨汁机可以做什么美食？很多人以为榨汁机只能榨取果汁，其实榨汁机功能多样，果汁、蔬菜汁、奶昔，不管夏日还是冬日，营养饮品简简单单就可以自己动手制作，这些食谱怎么制作呢？本专题为大家介绍榨汁机食谱大全，家用榨汁机的朋友们快GET起来吧。

水是生命之源，但我国居民生活用水普遍面临水质较硬水垢、杂质较多，余氯含量超标等问题，长期饮用不洁水导致健康危害，因此选购家用净水设备对身体健康至关重要。越来越多的家庭开始在安装反渗透净水机对自来水进行过滤。反渗透净水机和净水机的区别是什么？反渗透净水机品牌哪个好？家用纯水机哪种好？

您知道酸奶什么时候喝最好吗？一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。但是，中医建议，要想发挥酸奶补钙的最大功效，酸奶要在晚上喝最好。对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动，每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说，在饭后2小时左右的时间喝一杯酸奶，对健康非常有益。

作为饮茶大国，对茶叶的需求量一直很大，但是不是茶叶越贵越好呢？其实茶叶价格和茶叶品质、制作工艺等息息相关，不同价位的茶叶自然有着不同的口感，如50元以下的茶叶以花茶、茶包居多；300元左右的茶喝起来醇厚顺滑有回甘，适合送礼……下面，小编介绍从平价到高端等多个不同价位的茶叶，看看哪款适合你。

人体身体机能的正常运转离不开各种矿物质营养素的作用，而且不同年龄段对矿物质的需求量也是不同的，我们除了在日常饮食中摄取所需外，还可以通过保健品来补充矿物质。那么，不同年龄补充什么矿物质好？下面，maigoo小编为大家分享各年龄段每日所需矿物质推荐摄入量及矿物质保健品补充重点，一起来看看吧。

早餐的重要性自不必多说，但比起我们常吃的的由精细米面制成的包子、粉面类早餐，谷物类早餐保留了更多营养，吃起来更健康。可粗粮早餐有哪些？早餐谷物食品哪些好吃呢？其中即食燕麦片、五谷杂粮粥、五谷杂粮粉、谷物早餐奶都是营养又美味的谷物类早餐。下面，MAIGOO小编来分享这四种谷物早餐的选购要点，让你均衡早餐营养，开启一整天的活力。

随着咖啡文化的传播，咖啡已经融入普通大众的生活中，人们喝咖啡也越来越讲究了，很多人都热衷于自己在家里现煮咖啡，咖啡器具可谓一应俱全。那么，咖啡器具有哪些呢？全套咖啡用具都包括什么呢？接下来，小编为大家详细介绍咖啡器具大全，并推荐一些超实用的咖啡用具，让您享受现煮咖啡的浓郁之香。

现在很多人都热衷于运动健身，喜欢出一身汗的感觉。然而汗水里有许多的盐分，其中还包含钙、镁、钾等矿物质，大量流汗同样会将这些物质流失，因此我们在运动时仅仅喝白开水是不够，最好是补充一些含矿物质、电解质的运动饮料，以助我们快速恢复体力，消除疲劳。那么，运动喝什么饮料好？下面maigoo小编为大家分别介绍登山、游泳、跑步、打球、健身时适合喝的饮料，一起来看看吧。

无乳糖奶粉，就是去掉了乳糖的奶粉，适合孩子腹泻期间喂养的奶粉。无乳糖奶粉，可以减轻肠道的消化负担，有利于腹泻的恢复。可以避免乳糖不耐受。无糖奶粉特别研制的缓慢释放热量系统配方和复合性糖份，有助控制血糖水平。并且含有全面、均衡的维生素和矿物质，更添加维生素E和B6、铬及叶酸，以助维持身体健康。下面一起来看详细介绍。

牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一，每年5月的第三个星期二，是“国际牛奶日”；喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识，牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98%,是其他食物无法比拟的。

代餐粉营养丰富，加上热量低，饱腹感强，一直以来深受爱美女性的青睐。其中五谷杂粮代餐粉成分天然，营养高，吃起来也很放心。但你知道五谷杂粮代餐粉有哪些吗？其中常见的包括有红豆薏仁粉、芝麻糊、藕粉、豆浆粉、葛根粉……下面，MAIGOO小编为大家推荐十款好吃又营养的即食代餐粉，美味不挨饿，喝出好身材。

现在喜欢品茶的人越来越多，但如何选择茶叶却成为一件难事，那到底怎样做呢？首先进行自身的定位，口味清淡的可以选择绿茶；口感稍重点的可以选择红茶；如果喜欢吃辛辣、咸的食物可以选择武夷岩茶。选茶还是要根据自身的口味，购买茶叶时并不一定要把价格和价值相对等，选择符合自己的最重要，静下心品一杯茶，入唇、进胃的感觉舒服了，喜欢口齿生津的感觉还是喜欢茶香在唇齿间回荡，这些都是自身挑选适合自己茶叶的关键因素。

酸奶怎么做好吃？很多人都喜欢喝酸奶，酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。现在市面上有一种酸奶机能够轻松自己在家做酸奶，不仅方便，而且还保留了新鲜酸奶的风味，家有酸奶机的朋友怎么做酸奶？酸奶食谱有哪些？让我们一起来自己动手做起来！

对于爱美的女性来说，任何与减肥相关的东西都格外在意，比如喝咖啡。不过，咖啡真的可以减肥吗？什么咖啡好喝又减肥呢？接下来，小编为大家推荐三种好喝的减肥咖啡：黑咖啡、卡布奇诺、拿铁，以及喝咖啡减肥的原则，让减肥瘦身成为一种享受。

全脂奶粉是鲜奶经消毒、脱水、喷雾干燥制成。因经喷雾干燥处理，蛋白质凝块细小、柔软，较鲜奶易于消化， 且已灭菌消毒，适宜婴儿使用。全脂奶粉含有牛奶中的优质蛋白质、脂肪、多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质，是适合天天饮用的营养佳品，可防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；也可补充丰富的钙质，适合缺钙的人、少儿、易怒、失眠者以及工作压力大的人。不过要记住，不能空腹喝奶粉。下面一起看看全脂奶粉的详细介绍吧。

薏仁为薏苡的干燥成熟种仁，又名薏米、药玉米，性甘、微寒、无毒。薏仁是我国传统的药食两用的保健食品，具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓、抗炎镇痛、增强免疫力等功效。因此薏仁也能用来制作粮食茶，俗称薏仁茶，那么薏仁茶的功效与作用是什么呢？下面一起来了解一下吧！