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秋季適合針灸嗎秋天做針灸能不能減肥

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摘要：立秋時節(jié)，雖說酷暑還在，溫度還高，但是陰雨綿綿可能會造成濕重，影響到健康。在立秋到秋分，需要大家多注意。很多人會選擇在秋季針灸養(yǎng)生的方法來治療疾病、保健身體。但是，事實確實如此嗎？秋季適合針灸嗎？秋季針灸能治感冒嗎？秋季針灸能減肥嗎？下面，一起來看看了解一下吧！

秋季適合針灸嗎

在秋天的時候，我們可以用針灸的方法來調(diào)理自己的身體，如果身體有很多毒素或者是濕氣的話，我們是可以用針灸的方法來緩解這些問題的。并且這個方法是能夠讓自己體內(nèi)的濕氣和毒素很好的排出。所以很多的人在秋天的時候都是會用針灸的方法來調(diào)理自己的。

“立秋灸關(guān)元，立春灸氣?！辈煌募竟?jié)，針灸不同穴位，在立秋時節(jié)，適合針灸關(guān)元穴；在立春時節(jié)，適合針灸氣海穴。

《扁鵲心書》：每逢夏秋之交，灼關(guān)元，可不畏寒暑。是說，每年在夏天、秋天交替時，也就是立秋，針灸關(guān)元穴，讓人不畏寒暑，保健好身體。

秋季針灸注意事項

1、過于疲勞、精神高度緊張、饑餓者不宜針刺，年老體弱者針刺應(yīng)盡量采取臥位，取宜穴少，手宜法輕。

2、懷孕婦女針刺不宜過猛，腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、昆侖、至陰等禁止針灸。

3、小兒因不配合，一般不留針。嬰幼兒囟門部及風(fēng)府、啞門穴等禁針。

4、患者在進行針刺操作時應(yīng)取舒適自然的體位，否則留針期間容易疲勞，留針期間肢體不宜再動，以免發(fā)生折針、針體移位誤傷組織等不良后果。有的患者針后穴位局部有一些不適感，一般數(shù)小時內(nèi)消失。

5、針進皮膚后若又感到疼痛，可能是針尖碰到了血管，請告訴醫(yī)師，以便調(diào)整針刺方向，避開血管。針刺有時碰到小血管引起出血，這是難免的，除有些部位影響美觀外，對人體沒有什么危害。針孔處出現(xiàn)小血包應(yīng)用力按壓3分鐘以上，局部小塊青紫，一般不必處理，可逐漸自行消退。

6、針刺對某些病癥確實有極好的療效，但并非萬能，特別是一些急重病的治療，應(yīng)根據(jù)情況及時采用綜合治療，才能更有利于病人，也可充分發(fā)揮針灸的作用。

秋季針灸能治感冒嗎

有一定效果。針灸是我國的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，其治療方法獨特，一般的疾病都能夠治療或者說都是有療效的，但是因為手法不一樣，所出現(xiàn)的效果也不同。感冒分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒，所以針灸所選擇的穴位也不一樣，首先要查好病因，然后方可行針灸治療。

秋季針灸能減肥嗎

針灸減肥有其作用，可是，千萬別把針灸減肥奇特化，也不要夢想幾針扎下去就能馬到成功，在短期內(nèi)具有窈窕身段。

針灸減肥有必要合作飲食操控和適當(dāng)運動，單純僅僅依靠針灸醫(yī)治并不能到達(dá)料想作用。肥壯通常分為病理性肥壯與生理性肥壯兩種，病理性肥壯病人可經(jīng)過針灸醫(yī)治，改進病癥，再合作飲食操控和適當(dāng)?shù)倪\動才干到達(dá)減肥的作用。

秋季針灸減肥誤區(qū)

1、針扎得越多越好

現(xiàn)在很多美容院、減肥中心一扎就扎三四十針，顧客也感覺針扎得多就是效果好。其實針灸是需要專業(yè)知識的，它有章有法，注重選穴，對減肥真正有作用的就那十幾個穴位，別的扎來也沒用，若是不小心扎錯了，可能還會帶來不好的后果。

2、效果每日可見

減肥不是減重，而是減脂肪，針灸減肥也是一樣道理。超過標(biāo)準(zhǔn)體重越多，針灸減肥的效果越明顯。有的人本身超重不嚴(yán)重，因此減肥的效果也不那么顯而易見。減肥效果還與是否全身減肥有關(guān)，一些局部減肥如腹部減肥，效果明顯但減重不明顯是其特點。此外，減肥效果還與脂肪的特點有關(guān)，軟脂肪減得快而明顯，硬脂肪則見效不大。

任何減肥方法都須逐步調(diào)整，每個人對針灸的反應(yīng)不盡相同，這需要持續(xù)治療。

3、針灸減肥一勞永逸

針灸減肥是對機體的調(diào)整，是需要在反復(fù)治療、不斷強化中建立一個新的狀態(tài)。醫(yī)生建議，一般需要堅持三個月以上的密集和強度治療(特別肥胖的則需半年至一年)，是一個慢慢調(diào)整的過程，當(dāng)療程停止后，體重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。

4、針灸容易感染

針灸用的針都很細(xì)小，對皮膚來說，一般的針灸都是極小的創(chuàng)傷，正常人的機體修復(fù)一般很快，如不是因為其他破損感染，除非是貼了嵌針(耳針的一種)須注意避水外，其他體針對日常生活幾乎沒有影響，洗澡、游泳都不成問題。

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