药补不如食补，食补不如锻炼。秋季凉爽舒适，是锻炼身体的黄金季节，秋季运动有助于提高人体对环境变化的适应能力，从而更容易适应进入冬季后的气候变化。那么秋天适合做什么运动呢？登高还是跳绳，练羽毛球还是骑自行车呢？下面专题小编将从秋天运动养生、秋季减肥运动、秋季运动时间等方面详细介绍秋季运动知识，一起来看看吧。

学校运动会有多方面的教育意义，可以全面检阅学校田径运动开展情况，检查教学和训练成果，推动学校群众性体育活动的开展，促进运动技术水平的提高；同时，还可以培养学生奋发向上、遵守纪律、集体主义和荣誉感等品质，并具有振奋师生精神，活跃学校生活等作用。那么，秋季校运会一般是什么适合开呢？参加学校秋季运动会注意事项有哪些？以下就和小编一起来了解一下吧。

九月出游，已经可以触摸到初秋的气息了，而我国西北、东北、西南地区已经进入深秋，风光秀丽、景色旖旎，看最美秋色成为9月国内旅游最佳去处。9月去哪里旅游最合适？Maigoo网编为大家推荐9月旅游好去处，可以去喀纳斯赏最美秋色、九寨沟看最美彩林、婺源篁岭看最美晒秋景观、额济纳金色胡杨林等，还有阿尔山·柴河、稻城亚丁、香格里拉等国内9月赏秋好地方，一起来看看吧！

俗话说多事之秋，入秋之后，气温变化大，天气干燥，是多发疾病的季节。那么秋季常见病有哪些？咽喉炎、鼻炎、肺炎、腹泻、红斑狼疮病等秋季常见病令患者痛苦不已，那么这些疾病的症状是什么呢？这些高发疾病我们应该如何做好预防和治疗呢？我们日常生活中要注意防范，如果不幸患病，要及时采取手段治疗，有时候，食疗也是很不错的方法哦。

“金九银十”，各行各业仿佛都是旺季，在这个硕果累累、气候宜人的丰收季，各种活动也是如约而至。招生、开学、运动会……秋季活动可谓是丰富多彩。本期专题就汇总了各类秋季活动及活动方案、注意事项，一起来看看吧！