一些老人们发现，自己对儿女的依赖心理越来越重，一天不见就急得什么似的。研究发现，依赖心重、黏人，不仅给家人带来困扰，也会导致老人的衰老进程加速，甚至出现老年痴呆。研究表明，依赖心理的“副作用”包括对未来失去信心，缺乏安全感，各脏器功能不断降低，行动迟缓，精神呆滞，忧郁自卑等。那么，老人为什么会依赖子女呢？

由于人上了年纪，身体机能就有所下降，运动是维持身体机能的好方法，中老年如何锻炼身体呢？尽量不要做太剧烈的运动，平时可以多参加一些游泳，爬山，快走，慢跑，球类等户外运动，要注意保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，要保证充足的睡眠，多吃一些蔬菜水果。最适合中老年锻炼的运动方式你知道有哪些吗？运动起来，年轻自我！

呼吸系统疾病是严重危害老年人健康的常见病、多发病。主要原因是呼吸系统器官退行性变，由此出现肺活量减少，残气量增加，最大通气量明显减少，再加上免疫功能下降、季节变化、寒冷引起。常见的老年呼吸系统常见病有肺心病、慢性支气管炎、肺结核、肺炎、肺气肿……下面，来看详细介绍。

太极不仅受到老年人的欢迎与喜爱，很多有强身健体需求的年轻人也逐渐走入了太极的世界。学习打太极，很多人都会比划两下，看起来是有模有样，但是离真正的太极精髓却相去甚远。那么应该怎样打好太极呢？打太极穿什么衣服好？首先要动作轻松柔和、连贯匀称，同时也要穿着宽松等等，具体内容一起来看看吧！

步入老年，拥有健康的心理，不但有益于增强体质，提高抗病能力，获得长寿，还能愉悦身心，提高老年生活品质。那么，老人心理健康的标准有哪些？老年人怎样的心理状态才算是健康呢？包括以积极进取的生活态度对待人生，能经得起外界事物的变化与压力，尤其在悲痛时能找到发泄的方法等。一起来看看了解一下吧！

老年人的心理健康是我们容易忽视的一部分，由于老年人对自身心理健康关注意识并不强，极易导致身体及心理出现问题。所以，我们要充分了解老人的心理特点，才能帮助他们拥有一个良好的心态。那么，老年人心理特点有哪些？多数老年人由于神经抑制高于兴奋，故不喜嘈杂、喧闹的环境，愿意在安静、清闲的环境中生活，工作和学习...

卫生间是容易聚集秽气的地方，久而久之就容易衍生出煞气。这时候我们经常通过摆放一些具有风水效应的摆件的化煞祛邪，但是并不是所有的摆件都能放在卫生间的，卫生间放什么摆件风水好？可以在卫生间悬挂六帝古钱一串、葫芦等。卫生间摆件风水禁忌有哪些？

随着年龄的增长，老人的饮食需求与健康状况日益受到关注。选择适合老人的饮料，不仅能满足口感需求，还能帮助他们摄取到必要的营养。那老年人喝什么饮料好？小编将详细介绍蔬菜汁、鲜榨果汁、酸奶、椰汁、凉茶、柠檬水、纯牛奶、蜂蜜水、豆浆以及植物蛋白饮料等十种适合老人的饮料，为老人的日常饮品选择提供参考。

鳞状细胞癌，简称鳞癌，又名表皮癌，是发生于表皮或附属器细胞的一种恶性肿瘤，癌细胞有不同程度的角化，肉眼上常呈菜花状，多见于中老年男性。鳞癌发展较快，破坏也较大，即可破坏眼部组织，侵入副鼻窦或颅内，又可以通过淋巴管转移至耳前或颌下淋巴结，甚至引起全身性转移。下面，就来介绍下鳞状细胞癌的症状、病因、治疗、护理、预防、饮食宜忌等知识。

由于老年人体质衰弱，容易发生各种疾病，所以，老年人在饮食上必须讲究科学，虽然有些食物虽然营养价值高，但对于老年人来说，却不宜多吃。那么，适合老年人吃的食物有哪些？老年人如何健康饮食？下面， 一起来了解下吧！

帕金森病(PD)又名震颤麻痹，是一种常见的中老年人神经系统变性疾病。主要病变在黑质和纹状体。震颤、肌强直及运动减少是帕金森的主要临床特征。那么，帕金森病的症状有哪些？老年人帕金森综合征是什么病？

老年性贫血是指人体外周循环血液在单位容积中，血红蛋白或红细胞计数低于正常值的下限，其中以血红蛋白最为重要。老年人想要达到补血的作用，就应该把重点放在养血上面。那么，老年人补血吃什么好呢， ​随小编来了解下吧。

脂溢性角化病是一种良性表皮性肿瘤，又名老年疣、老年斑及基底细胞乳头瘤。大多发生于老人，虽然亦可见于青年人，但一般均发生于30至40岁以后。通常无自觉症状，偶有瘙痒感，因病程缓慢，甚少恶变。接下来，就来介绍下脂溢性角化病的病因、症状、治疗、护理、饮食注意等知识。

卧室是放松的空间，井然有序的卧室能给人带来最舒适的居住感受，卧室的衣物、被子都需要经过合理的规划来实现整洁的卧室空间。在卧室的收纳工作中，我们应该根据不同的物件特点，来进行相应的收纳整理。下面小编来教大家卧室收纳12招，让你的卧室大变样！赶紧去看看吧。

老花眼即老视是一种生理现象，不是病理状态也不属于屈光不正，是人们步入中老年后必然出现的视觉问题。是身体开始衰老的信号之一。随着年龄增长，眼球晶状体逐渐硬化、增厚，而且眼部肌肉的调节能力也随之减退，导致变焦能力降低。那么，老花眼该如何治疗与预防？

在老年人经历的漫长岁月中，由于他们的遗传因素、所处环境、经济地位、文化背景、生活经历、受教育程度等条件不同，因而其性格表现千差万别。那么，常见的老年人性格有哪些呢？有些老人的性格有时抑郁型，有时却表现出自责型，或者偏执型的症状...老年人不同性格形成的原因是什么？

现代人尤其是办公一族经常会感到腰痛，而在引起腰痛的原因中腰肌劳损就占了60%。腰肌劳损的原因和长期过度腰部运动、急性腰扭伤治疗不及时或治疗不当、气候、环境等都有一定的原因。腰肌劳损的症状有腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛，休息可减轻，不能弯腰工作等。那么腰肌要素怎么治疗呢？下面就一起来看看腰肌劳损的病因、症状、治疗和预防等知识。

老年人都有习惯在房内摆放植物，除了修身养性外还能达到保健的功效，但是做子女的一定要注意提醒他们有些花是不能在室内养的。那么，有哪些植物适合放在老人房？哪些植物不适合呢？下面，一起来了解一下吧！

老小孩”，讲的是随着年龄的增加，老年人越来越像小孩子，需要照顾和关爱，脾气跟孩子一样，任性和固执。在我们身边，很多老人都会出现了越老越小的情况。那么，导致“老小孩”的原因与表现有哪些？家有“老小孩”该如何相处？