风湿性关节炎是很多的中老年人之间很常见的一种关节病，给他们的工作、生活造成了很大的困扰。但是很多人因为对该病的症状不了解，没有及时发现疾病的存在，错过了最佳的治疗时期，在疾病早期，疼痛往往并不严重，在阴天下雨或者劳累后，症状可加重，休息后症状就会缓解，关节肿胀的症状表现为四肢关节为多，那么患者该怎么治疗呢？

老年人的睡眠质量直接影响他们的健康，因此，选择一张合适的床垫至关重要。老年人床垫怎么选？老年人适合选择支撑性好、软硬适中、透气性佳的床垫，除此之外，边缘加固、环保认证、抗干扰性也是选购关键。老年人床垫什么材质好？下面来了解下。

日式风格装修是现代人最喜欢的装修风格之一，简单舒适、实用又好看，如果你想要打造日式风格装修，墙面是不可忽略的一部分，日式风格简约自然，看上去整齐有序，一丝不苟，喜欢干净整洁的人应该都会喜欢日式风格。那么日式风格的墙面怎么装修？下面一起来了解下日式墙面装修方法。

独生子女面临赡养老人的困难将是公认的“压力山大”。有人甚至认为，被赡养也悬。虽然这话多少有些片面，但也绝不是胡编乱造。如果双方老人里其中两个是病人，就够两个年轻人作难了。如果把老人的退休工资交给养老院，对于大多数低收入退休老人来说，交过养老费，就没有看病和吃饭的钱了。所以，未来的独生子女赡养老人问题，是一个值得大家共同关注的社会问题。那么，赡养老人压力大怎么办呢？

中老年人生理机能开始衰退，如代谢减慢，腺体分泌减少，咀嚼、消化、吸收等能力降低等生理功能的种种改变，促使中老年人的营养和饮食要求也发生了改变。中老年人必须摄取足够的营养素，才能维持机体的正常运行。不同年龄中老年滋补吃什么食物好？下面，就来看看50、60、70岁的中老年人应该吃什么滋补食物？

老年医保卡是指医疗保险个人帐户专用卡，它是以个人身份证为识别码，储存记载着个人身份证号码、姓名、性别以及帐户金的拨付、消费情况等详细资料信息。那么，老人医保卡怎么用？参保职工在定点医院、药店就医购药时，可凭密码在POS机上刷卡使用。它的的使用范围有哪些？下面，一起来看看吧！

老年人由于年纪的原因，体内的脏器已经开始老化，因此身体素质也变得较差，此时吃一些滋补品是非常有必要的。老年人滋补可以从日常饮食中摄取，那中老年滋补食材有哪些呢？像胡桃仁、龙眼肉、银耳，既是补益食品，又是药补之品，补力甚佳。下面一起来了解中老年滋补食材。

我们知道良好的生活习惯对于一个人的健康长寿十分重要，但是在生活中人们总是容易忽略一些折寿的坏习惯和让人健康长寿的好习惯。那么折寿的坏习惯有哪些？有助于长寿的生活习惯有哪些？不吃早餐、睡前不刷牙、睡前不洗脸、如厕看报、看手机都是会让自己折寿的坏习惯；多喝水、晒太阳、多吃水果蔬菜、睡午觉都是有助于长寿的生活习惯。下面就详细了解下哪些习惯会折寿，哪些习惯有助于长寿吧！

“养儿防老”是农村人一直以来根深蒂固的思想，可随着城镇化建设和社会老龄化的步伐加快，老人被“留守”，土地和孩子反而需要靠老人去照顾。虽然还生活在熟悉的土地上，却常年见不到熟悉的家人，默默坚守在“家”这个熟悉又空洞的地方。与此同时，农村老人的养老问题越发突出。那么，农村老人有哪些常见困境？农村老人需要什么保障？农村老人靠什么养老？下面，一起来看看吧！

当今网络发达，年轻人都有了一定的防范意识，盗窃诈骗团伙就把目标定位到信息相对闭塞，防范意识不强的中老年群体，所以，近年来中老年人的盗窃诈骗案屡见不鲜。中老年人如何才能防止被骗被盗呢？首先老人家庭一定要安装高质量的防盗门窗，再次严密保管现金、贵重物品……具体内容一起来了解一下吧！

营养早餐，通俗的来讲就是有养分的早饭。吸收养分滋补身体具有生物从外界摄取养料以维持其生命的作用。“一日之计在于晨”，早餐是一天中最重要的一餐。那么，哪些早餐食物搭配最有营养？下面就为您提供健康饮食营养搭配食物与最佳搭配知识，让您吃得更营养、更健康。

过年回娘家带什么礼品好？在过年期间回娘家一般是需要带一些礼品的，礼品的选择可以根据父母的喜好进行选择，也可以根据当地习俗准备特定的物品。如果你不知道过年回娘家带什么礼品和年货，那么一定要看看下文的内容。让我们一起来了解下吧。

锌是人体必需的微量元素之一，营养学家推荐的成人每日锌的需要量是15毫克。据中国营养学会调查，我国老年居民的锌摄入量普遍不足，平均只有4～7毫克，这主要与进食量少、清淡饮食习惯、服用补铁剂干扰锌的吸收有关。中老年补锌的食物有哪些？中老年人吃什么补锌？

骨质增生是中老年常见的风湿性疾病。患病率和年龄、性别、民族以及地理因素有关。如45岁以下女性患病率仅2%，而65岁以上达68%。那么骨质增生有哪些病因与症状表现呢？跛行走，合并风湿病者关节红肿，畸形，功能受限，伸屈活动有弹响声，部分患者可见关节积液，局部有明显肿胀、压缩现象...骨质增生怎么治疗呢？

颈椎病是中老年人常见病、多发病之一。据统计，其发病率随年龄升高而升高。颈椎病严重影响这中老年的生活健康，给他们的心理带来巨大压力。那么，中老年人颈椎病的发病原因有哪些？怎么治疗与预防呢？

慢性腰腿疼痛是中老年患者最为常见的疾病之一，原因在于中老年人随着身体内分泌、免疫等方面功能的老化，脊柱的正常组成结构发生变化，失去了正常的力学特征从而导致腰腿疼痛的症状出现。那么，中老年慢性腰腿痛的症状有哪些呢？慢性腰腿痛病延日久，可出现周身乏力，腰酸腿软，头晕眼花，面色咣白，手足不温，少腹拘急，食少便溏等症状。