众所周知，经常吃肉类食物会使人摄入过多的饱和脂肪和胆固醇，从而诱发血脂异常、动脉粥样硬化等病症。但是,在吃肉类食物时若将肉类与蔬菜进行科学的搭配，就可以有效地减少肉类食物给人带来的副作用。那么，各种肉搭配什么蔬菜好呢？下面，小编整理了相关资料，一起来看看吧！

水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇等保健作用。如何水果已经为我们生活中不可缺少的一部分营养需求，那么，而每当人们在购买水果时该如何选择呢？下面小编就来教您各种水果怎么挑选。

蔬菜上的农药残留是人们最关心的食品安全问题之一，很多人觉得自己在阳台上种出来的蔬菜才是最安全的。如果说家里有个小阳台，不妨改造成自己的私家小菜园吧！要知道菜如果种得好，不仅能吃到无公害蔬菜，瓜果飘香，翠枝绿叶的阳台菜园更是一道风景线。那么，阳台什么菜好？阳台种菜用什么容器好？阳台种菜有哪些注意事项呢？下面小编为您介绍如何打造阳台菜园。

随着电子商务的普及与迅速发展，为了方便人们吃到新鲜果蔬生鲜，农产品配送公司应运而生，为各企业单位、学校、工厂和自营餐厅的客户或其他餐饮服务企业配送所需的果蔬生鲜。生鲜配送是指集装卸、包装、保管、运输于一身，并且以加工活动为支撑，通过这一系列活动并以最合理的方式将生鲜产品送达的目的过程。那么，农产品配送公司哪家好呢？农产品配送模式及配送方案有哪些呢？下面maigoo网编辑带您了解生鲜配送知识百科。

什么是薯芋类蔬菜？薯芋类蔬菜是指以块茎、块根、根茎或球茎为产品，相对耐贮藏运输的蔬菜。常见的薯芋类蔬菜包括马铃薯、芋头、山药、生姜。薯类的维生素C、β胡萝卜素、钾、膳食纤维的含量都比较丰富，淀粉含量高，常被加工成炸薯条、炸薯片等零食。下面，就来盘点一下常见的薯芋类蔬菜，以及它们的美味吃法、食用禁忌。

我们日常健康饮食离不开水果，多吃水果，健康你我。但是很多水果是不能与一些食物同吃，如果与水果相克的食物一起吃，不但影响营养成分的吸收，还会损害身体健康。相对的，不同水果和一些相宜食物同吃就会相辅相成。我们常吃的水果有苹果、香蕉、梨、葡萄、西瓜、柿子……等，看看这些水果和什么不能一起吃，和什么一起吃最好。

我们日常吃到的蔬菜有一些品种的食用部位是它们的地下根。吃根的蔬菜都是一些直根系植物，而且根部异常发达壮大，将蔬菜的大部分营养储存在根部。最常见的根类蔬菜就是各种萝卜了。根类的蔬菜一般来说都比较好储存，而且储存时间比较长。很多根类蔬菜可以作为冬日里蔬菜品类稀少的补给。那么，根菜类蔬菜有哪些？常见根菜类蔬菜品种大全。

金香柚是柚子的一种，果皮金黄、光滑、香气浓郁、果肉白色或米黄色，清脆柔软，汁液丰满，品质极佳，为上等的果中精品。金香柚为中国五大名柚之一。那么你吃过金香柚吗？这篇文章会为大家介绍，感兴趣的朋友就一起来看看吧！

牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，它氨基酸组成比猪肉更接近人体需要且味道鲜美，所以非常受人喜爱。不过不同部位的牛肉分别对应不同的做法哟！今天跟小编一起研究一下不同部位的牛肉的吃法吧！

有时，买回的鲜鱼并不立即宰杀烹食.而需在家中存放一段时间，这就需要掌握家庭保鲜的技巧了。下面小编就来讲讲新鲜鱼的保存方法。

包粽子的米要泡多久？一种说法是：包粽子的糯米最佳浸泡时间为沥水时间30分，浸泡时间40分，米和水的比例为一比二；还有一种说法是：糯米越泡会越黏，包的粽子越好吃，至少要泡3个小时左右。

欣赏和养殖观赏鱼是一项极富情趣的休闲活动，在微型生态圈里看着各种形态各异，大小不一，颜色繁多的鱼儿，借助于光影作用，游戏其间，富丽绚烂，使人目眩神迷。那么观赏鱼有哪些品种呢？什么观赏鱼好看又好养？常见的海水观赏鱼有哪些？淡水观赏鱼又有哪些？下面为您介绍常见的温带淡水观赏鱼、热带淡水观赏鱼、热带海水观赏鱼、冷水观赏鱼等等，一起来看看吧！

鲈鱼营养丰富，富含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素、烟酸、钙、镁、硒等营养元素，具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳的作用。鲈鱼中还含有一定量的铜元素，能够维持神经系统的正常功能，并且还可以保护心脏。常吃鲈鱼还能够安胎补气，帮助消化，防止水肿。鲈鱼一般人都是可以吃的，但是在吃鲈鱼的时候也会存在一定的禁忌。下面就来了解鲈鱼的功效及食用禁忌。

海鲜干货不仅容易保存、不易腐烂，而且还保留了海鲜产品的原味，营养价值也高，是非常受欢迎的烹饪食材，像办置年货、过节送礼都是不错的选择。海鲜干货种类相当丰富，常见的有干海参、鲍鱼干、花胶、鱿鱼干、虾皮、干贝等等，该如何选购呢？下面为大家分享各种海产品干货的挑选秘籍及吃法，吃货们还不速速GET！

罐头食品以其开罐即食、便于存储等多种优点，成了人们日常选择较多的一种食品，不仅可作为吃饭时的配菜，也可搭配其他菜品进行烹饪，甚至直接食用均可。可现在到底市面上罐头食品种类有哪些呢？又该怎么选罐头？下面，小编为您介绍几款常见罐头产品，快来看看吧。

海鲜又称为海产食物，是指利用海洋动物作成的料理，包括了贝类、鱼类、虾类、蟹类等等，那么，什么海鲜好吃呢？常吃的海鲜种类有哪些呢？下面，小编为大家介绍几种常见的海鲜种类，并全面讲解它们的食用功效及其不适宜食用的人群，新鲜海鲜的挑选也有诀窍哦！

蘑菇是有很高营养价值的一类食物，富含各种丰富的蛋白质、微量元素、维生素等等。有些食用菌的营养价值甚至比普通的蔬菜要高出好几倍。菌类味道鲜美，口感鲜嫩，能够烹饪出各种各样的美味佳肴。煮菜煲汤时加入这些菇类，可以使食物提鲜，令人食指大动。吃蘑菇不仅有丰富的营养价值，其中大部分还有一定的医药价值，是食疗的好材料。那么，常见食用菌种类有哪些？下面看看可食用菌类名称大全。

辣椒辣度的衡量单位是史高维尔单位（SHU），常见的小米辣是3-5万SHU。世界上最辣的辣椒辣度高达318万史高维尔，下面MAIgoo小编为大家盘点全球最辣的10种辣椒，包括辣椒X、龙息辣椒、卡罗莱纳死神椒、莫鲁加蝎子椒、七锅杜格拉、七锅卓越、壮汉T、娜迦毒蛇、印度断魂椒、中国涮涮辣等，一起看看全球辣度最高的辣椒有哪些吧。

种植蔬菜，特别是露天种植，时令非常重要的。每种蔬菜对温度都有不同的要求，有的喜热，有的喜寒；它们的生长期也有长有短，正这些因素决定了它们的栽种时间。掌握好种植时间，才能种好菜。接下来小编根据蔬菜的种植周期为您总结了常见露天蔬菜种植时间表以及露天蔬菜种植技术与管理。

豆制零食逐渐成为一种时尚，特别是豆浆、腐乳、豆豉、臭豆腐等传统豆制品美食，令美食达人和爱好者跃跃欲试。豆制零食种类多样，除了豆干辣条，还有豆制饮品、青豆蚕豆...豆制零食营养丰富，怎么挑选才能营养又好吃呢？豆制零食食用有哪些注意事项，如何保存比较好？下面，一起来看看maigoo小编为大家推荐的豆制品零食大全，教你买到好吃又健康的豆制品零食！