6歲后寶寶就正式步入學齡期了,他們將要學習越來越多的知識,并養(yǎng)成獨立自理能力。這一階段兒童在飲食、生活、學習上的需求又與學齡前不太一樣,兒童用品又要重新準備一波。下面,maigoo小編為各位媽媽提供一份實用的學齡期兒童必備物品清單,包括營養(yǎng)飲食、寢具服飾、洗護清潔、文教用品、玩樂用品幾個方面,一起來看看吧。
學齡期兒童生長發(fā)育迅速,對能量和營養(yǎng)素的需要量相對高于成年人,因此保證充足的營養(yǎng)是學齡兒童智力和體格正常發(fā)育的關鍵,寶媽們一定要重視起來。
飲食原則:應注意兒童膳食的多樣性和營養(yǎng)均衡,一日三餐規(guī)律進餐,早餐一定要吃好,牛奶搭配麥片就很營養(yǎng);合理選擇零食,足量喝水,少喝含糖飲料;不偏食節(jié)食、暴飲暴食,保持適宜體重增長。
營養(yǎng)補充:此階段寶寶體格發(fā)展迅速,且逢換牙期,蛋白質和鈣是必需營養(yǎng);神經系統(tǒng)基本成熟,智力發(fā)育有明顯進步,應加強DHA、維A等營養(yǎng)的補充,加強學齡期腦力和視力表現。
童車:5歲孩子就可以學騎兒童自行車,有利于發(fā)展小肌肉系統(tǒng)、完善各種動作的協(xié)調性、準確性和靈活性。開始可以使用輔助輪,大一些后取下,訓練孩子平衡能力。
兒童手表:不僅能方便孩子隨時和父母保持聯系,定位孩子所在位置,還能輕松交友,提醒學習,擁有小游戲等功能。
玩具:這一階段比較適合的玩具以電動遙控玩具、角色扮演道具、益智棋類玩具、球類體育玩具為主,培養(yǎng)孩子的動手操作和動腦思考能力。
其他:為了孩子贏在起跑線上,也可以培養(yǎng)孩子更多的業(yè)余愛好,比如學一門樂器,像吉他、 鋼琴、大小提琴等都很不錯;書法、美術、舞蹈、跆拳道等學習班,籃球、足球、網球等訓練營。