婚后疑心重產(chǎn)生原因

1、相互之間缺乏了解和信任表現(xiàn)在心理上，對(duì)別人總有一種不放心感，常常會(huì)覺得TA不回我信息肯定是跟其他的異性朋友出去玩或者吃飯去了，即使對(duì)方有告訴你去干什么了，但從心底里還是不相信。

2、作繭自縛的封閉性思路

猜疑一般總是以某一假設(shè)目標(biāo)為出發(fā)點(diǎn)進(jìn)行封閉性思考的。就像一個(gè)圓圈，越畫越粗，越畫越圓。同時(shí)也經(jīng)常戴上“有色眼鏡”去觀察人，用別人的舉動(dòng)來驗(yàn)證而不是修正自己的看法，因而常常歪曲事實(shí)，對(duì)別人產(chǎn)生懷疑。

3、對(duì)愛情的片面理解，缺乏自信

愛情就其本性來說是排他的，但是，愛情并不排斥友情，友情不具有排他性，要相信自己和戀人，對(duì)自己和戀人有足夠的信心。若沒有這些，自然會(huì)萌生猜疑心理。

老婆疑心病重怎么辦

女人天生是沒有安全感的，沒有安全感的女人就容易排斥一切老公在外面的活動(dòng)，在這時(shí)，老公如果不做出點(diǎn)改變的話，這更加會(huì)加深老婆的不安與厭惡，或許她的嘴上不說，可是心理已經(jīng)不舒服了，而且心理已經(jīng)受到了輕微的扭曲，所以多與老婆溝通，多花一些時(shí)間陪她，提升老婆對(duì)你的信任。

老公疑心病重怎么辦

沒有安全感并不是女人的專屬，男人也會(huì)。當(dāng)對(duì)對(duì)方失去了信任，沒有安全感時(shí)，情感因素會(huì)占據(jù)大腦的理智部分，從而做出一系列讓對(duì)方感到壓迫的行為。要想改善這種情況，首先，思考一下老公的疑心是從什么時(shí)候開始的？引發(fā)的事件是什么？疑心的人一般總是從一個(gè)假想目標(biāo)開始，最后又回到假想目標(biāo)。因此，只有擺脫錯(cuò)誤思維的束縛，走出先人為主的死胡同，才能使疑心在得不到自我證實(shí)和不能自圓其說的情況下自行消失。

接著，把事情搬到臺(tái)面上來講。夫妻之間之所以會(huì)產(chǎn)生猜疑，來源于相互的誤解，如果真是這種情況的話,就應(yīng)該通過適當(dāng)?shù)姆绞匠ㄩ_心胸進(jìn)行一次交流。通過有效的溝通，不僅可以讓自己的想法被對(duì)方所了解，從而消除誤會(huì)，而且還避免了因誤解而產(chǎn)生的進(jìn)一步?jīng)_突，也避免了婚姻危機(jī)。

最后，女方多明示，男方多暗示自己。女方要讓男方覺得確實(shí)是自己想多了，做到坦坦蕩蕩。也要讓他學(xué)會(huì)自我暗示，讓他通過自我暗示控制自己。由此形成習(xí)慣，減輕疑心病對(duì)生活的困擾。