荸荠[bí qí]，又叫做马蹄荸荠、马蹄果，多在冬春季节上市，可作为蔬菜、水果或中药材使用。荸荠怎么吃？荸荠的做法有很多，我们可以将它直接削皮后生吃，也可以将它做成马蹄糕、胡萝卜玉米马蹄汤、荸荠丸子等菜肴食用。适量食用荸荠可以帮助我们清热止渴、利湿化痰、降血压，但是Maigoo健康编辑提醒大家注意，马蹄性寒，因此不能多吃，否则对健康不利。一起来看看荸荠的功效与作用及禁忌知识吧！

芋头又称芋艿、香芋，是一种重要的蔬菜兼粮食作物。香芋的口感细软，绵甜香糯，而且营养和药用的价值都很高，因此受到很多人的喜爱。芋头怎么做好吃呢？芋头的吃法有很多种，既可以当作主食蒸煮后食用，也可以做香芋蒸排骨、香芋扣肉、香芋西米露等美食甜品食用。芋头热量高吗？芋头减肥期间能吃吗？香芋的家常做法有哪些？接下来和Maigoo小编一起来看看芋头知识百科吧！

金钱草是报春花科的一种植物，全草都可入药使用。金钱草有什么功效呢？中药金钱草味甘、咸，性微寒，归肝、胆、肾、膀胱经，有着利湿退黄、利尿通淋、解毒消肿的功效。除了能药用之外，金钱草还是一种观赏植物，接下来和Maigoo网编一起来看看金钱草的养殖方法吧！

鲍鱼是名贵的海味之一，它的味道鲜美，肉质细嫩，被誉为“海洋软黄金”。鲍鱼的营养价值很高，鲍鱼肉含有丰富的蛋白质、脂肪及多种维生素成分，适量食用鲍鱼能够起到增强体质、提高免疫力、抗氧化、降血压等作用。鲍鱼的做法有很多，著名的国宴菜“佛跳墙”主要原材料之一就是鲍鱼，此外，还可以做红烧鲍鱼、清蒸鲍鱼等家常菜。鲍鱼怎么做最简便最好吃呢？接下来和Maigoo小编一起来看看鲍鱼的家常做法吧！

羊肉是我国人们主要食用肉类之一，肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养，是冬季进补之佳品。且羊肉可制成许多种风味独特、醇香无比的佳肴，比如涮羊肉，烤、炸羊肉串，葱爆羊肉等，可谓是老少皆喜食的美味食品。但是，吃羊肉也同样有禁忌和营养搭配要求，下面是maigoo网羊肉知识百科，一起来了解更多羊肉相关内容吧。

板栗，也叫栗子、毛栗、魁栗、风栗，营养丰富，被称为“干果之王”。板栗口感细腻软糯，可以用来制作各种各样的美食小吃，下面MAIgoo美食编辑为大家介绍板栗家常菜、小吃、甜品等好吃的做法，一起来看看板栗美食都有哪些吧！

辣椒是我们生活中一种十分常见的调味品，有些喜欢吃辣椒的朋友，甚至是“无辣不欢”，辣椒的魅力可见一斑，辣椒低热量、高纤维，能帮助身体消除和减少有害的自由基，增强抵抗力，有防衰老的功效，那么辣椒的品种有哪些呢？辣椒怎么做好吃？辣椒辣到手了怎么办？下面是maigoo网辣椒知识百科，为大家介绍更多辣椒的相关内容，一起来了解一下吧！

蛋黄酥是一种常见的中式糕点，蛋黄酥的做法有很多，除了最传统的手工蛋黄酥之外，还有莲蓉蛋黄苏、抹茶蛋黄酥、麻薯蛋黄酥等做法。不同的蛋黄酥烤法也有一定区别，比如为了保持肉松蛋黄酥的松软，烤制的时间就会相对缩短一些。那么蛋黄酥热量高吗？因为蛋黄酥使用的食材都是高碳水的食物，所以蛋黄酥热量还是挺高的。接下来和maigoo小编一起来了解一下蛋黄酥的做法与配料窍门吧！

鸡翅，即鸡的翅膀，根据食用部位可将其分为鸡翅中和鸡翅根等，鸡翅的营养价值丰富，烹饪简单，且吃起来十分美味，所以受到很多人的欢迎。鸡翅做法不难，而且丰富多样，比较常见的做法有红烧鸡翅、炸鸡翅、烤鸡翅等。市场上贩卖的鸡翅多为冷冻产品，所以买回来的鸡翅还需要经过解冻、去腥的处理，如果想要鸡翅吃起来更入味，还可以将其腌制后再烹饪，接下来和Maigoo美食编辑一起来了解下鸡翅的做法大全吧！

咸鸭蛋又叫做青皮、青蛋、盐鸭蛋，是中国特色菜肴之一。咸鸭蛋在我国历史悠久，各地咸鸭蛋的做法都不同，其中以高邮咸鸭蛋最为有名，被不少文人食客称赞。那么怎样腌咸鸭蛋呢？腌咸鸭蛋的方法有干腌和水腌这两种，它们腌出来的口感是不同的。咸鸭蛋的吃法也有很多种，除了直接吃之外，Maigoo小编还喜欢将它做成菜之后再吃。咸鸭蛋怎么吃？咸鸭蛋吃法有哪些？吃咸鸭蛋的功效与坏处是什么？一起来看看吧！

芹菜是一种风味独特的蔬菜，已有3000多年的栽培历史。芹菜常见的种类包括本地芹菜、西芹、水芹、香芹等，那么家常芹菜怎么做好吃又营养？下面MAIgoo美食编辑为大家介绍芹菜的炒菜、凉拌菜、主食，以及西芹榨汁饮品等做法大全，一起来看看芹菜的吃法及芹菜选购食用攻略吧！

苦瓜吃起来味道甘苦，因此不是很受欢迎，但它能清热解毒、养颜嫩肤、清凉败火。不过苦瓜也有怎么做不苦的诀窍，相信你看完这篇文章也会有所了解。下面MAigoo美食编辑就给大家介绍几道有关苦瓜的家常做法，以及一些苦瓜做的小吃、饮品等，一起来看看苦瓜怎么做好吃又不苦吧！

水果木瓜学名番木瓜，是我国南方常见的一种水果，果实营养丰富，肉质香甜多汁，除了作为水果直接食用外，还常用来煲汤和制作甜品。那么木瓜怎么做好吃呢？下面MAIgoo美食编辑为大家整理了番木瓜吃法大全，包括木瓜糖水、木瓜甜品、木瓜汤、木瓜榨汁饮品等，一起来看看木瓜做法及食用注意吧！

西红柿也叫番茄，热量低且富含膳食纤维、番茄红素和维生素C，是日常健康果蔬之一。那么西红柿怎么做好吃呢？除了番茄炒蛋还有哪些创意吃法？下面MAIgoo美食编辑为大家整理了西红柿做法大全，包括十大西红柿家常菜、汤品、主食、小吃、饮品等，一起来看看番茄做法及食用注意吧！

地中海饮食是什么意思？地中海饮食是泛指希腊、西班牙、法国和意大利南部等处于地中海沿岸的南欧各国的饮食风格。它强调吃水果、蔬菜、全谷类、橄榄油、豆类、坚果和香料；每周至少吃几次鱼和海鲜；家禽、鸡蛋、酸奶和奶酪要适量，红肉和甜食要少吃。下面，来看详细介绍。

红酒是葡萄酒品种之一，除了直接饮用外，红酒也可以作调味品烹炒，做出独具风味的菜品与甜品；或者用来制作甜品。那么红酒能做什么好吃的呢？下面MAIgoo美食编辑为大家介绍红酒入菜的百变做法，以及红葡萄酒的功效与作用，一起来看看红酒美食相关内容吧。

香菇是世界第二大食用菌，也是我国特产菌菇之一，风味独特、营养丰富，在民间素有“山珍之王”的美誉。香菇的功效和作用有很多，而且香菇吃法也是多样。那么香菇怎样做才好吃？下面Maigoo编辑为大家介绍香菇炒菜、煲汤、做主食等吃法，一起来看看香菇做法大全及香菇食用注意吧！

红薯又叫番薯、地瓜等别称，甘甜粉糯非常的好吃。红薯是一种营养丰富的天然健康食物，也有很多美味的红薯吃法，那么地瓜能做什么好吃的？下面MAigoo美食编辑为大家介绍红薯甜点、小吃、主食、家常菜、饮品等做法大全，一起来看看最好吃的红薯做法是什么吧！

重阳节是我们的传统节日，我们除了食用一些传统的食物之外，这时也可以多吃一些水果来进行养生。毕竟重阳节前后气候干燥，这时人体特别容易出现呼吸道疾病，比如支气管炎、鼻炎等问题。那么，重阳节吃什么水果好呢？重阳节可以吃石榴、橘子、山楂、蜜柚等水果。下面，给大家介绍更多适宜重阳节吃的水果，希望对你有帮助。

胡萝卜是我们生活常见的食物，不仅质脆味美、营养丰富，而且吃法也有很多，可以清炒、蒸煮、炖汤、凉拌等，还能搭配其他食材榨汁。那么胡萝卜怎么做好吃又营养？下面MAIgoo美食编辑为大家整理了红萝卜做法大全，包括胡萝卜家常菜、胡萝卜汤、胡萝卜汁、胡萝卜饮品等等，一起来看看胡萝卜做法及食用注意吧！