工作職業(yè)
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在社會(huì)中，人們從事著各種各樣的職業(yè)，扮演著不同的社會(huì)角色，有些職業(yè)可以舒服地坐進(jìn)公大樓里，遠(yuǎn)離風(fēng)吹日曬；有些職業(yè)卻要起早貪黑，外出奔波勞累；還有些職業(yè)極其容易就會(huì)發(fā)生意外風(fēng)險(xiǎn)。職業(yè)危險(xiǎn)是職工生產(chǎn)勞動(dòng)過(guò)程所發(fā)生的對(duì)人身的威脅和傷害，職業(yè)危害因人們所從事的職業(yè)或職業(yè)環(huán)境中所特有的危險(xiǎn)性、潛在危險(xiǎn)因素、有害因素及人的不安全行為所造成的危害。有哪些比較危險(xiǎn)的職業(yè)呢？職業(yè)危險(xiǎn)等級(jí)是如何劃分的？不同職業(yè)如何買(mǎi)保險(xiǎn)？下面這篇職業(yè)與健康知識(shí)大全，跟著maigoo小編一起來(lái)了解下吧。
純文職人員，從事非體力勞動(dòng)人員：公司管理人員、研發(fā)人員、文職人員、柜面人員；教師；設(shè)計(jì)師；財(cái)務(wù)人員；法官、律師、書(shū)記員；警衛(wèi)行政及內(nèi)勤人員；編輯；醫(yī)生、護(hù)士；工程師；試驗(yàn)室人員（化學(xué)、核能、放射實(shí)驗(yàn)人員除外）、質(zhì)檢員；倉(cāng)庫(kù)管理員等。
從事少量體力勞動(dòng)非純文職人員：機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位外勤人員（如銀行信貸員、銷(xiāo)售人員、采購(gòu)人員、報(bào)關(guān)員）；外勤記者（非戰(zhàn)地記者）；請(qǐng)潔工（非從事高空作業(yè)、公路清掃）；導(dǎo)游；餐飲、酒店服務(wù)業(yè)服務(wù)員；制造業(yè)車(chē)間主任、領(lǐng)班；電影、電視業(yè)人員（非跑片員、武打演員、特技演員、機(jī)械工、電工、布景搭設(shè)人員）；高爾夫球場(chǎng)、保齡球場(chǎng)、球場(chǎng)、游泳池、海水浴場(chǎng)、游樂(lè)園的教練、球童、服務(wù)員、記分員、管理員、服務(wù)員；門(mén)衛(wèi)；理發(fā)師；美容師；洗衣店工人；學(xué)生；公共事業(yè)抄表員；收費(fèi)員；批發(fā)、零售業(yè)商人；家政人員；退休人員；個(gè)體工商戶；桌球、羽毛球、游泳、射箭、溶冰、射擊、舉重、民俗體育活動(dòng)、手球、乒乓球教練。
農(nóng)牧業(yè)人員；內(nèi)陸漁業(yè)養(yǎng)殖工人、水產(chǎn)品加工人員；非營(yíng)汽車(chē)可機(jī)及隨車(chē)人員；航運(yùn)稽查員；廚師；造修船業(yè)工程師；建筑業(yè)監(jiān)工、領(lǐng)班、土術(shù)建筑承包商；鐵工廠、機(jī)械廠全自動(dòng)車(chē)床工；電子業(yè)工人；儀器、儀表制造業(yè)工人；紡織及成衣業(yè)工人；食品飲料制造業(yè)工人；煙草業(yè)工人；文具制造業(yè)工人；塑膠業(yè)工人；橡膠業(yè)工人；包裝工人；新聞雜志業(yè)裝訂工、送貨員；印刷廠工人；舞蹈演員；酒家、歌廳工作人員；物業(yè)保安；司法警察；工商、稅務(wù)執(zhí)法人員；汽車(chē)教練；健身教練；體操救練；籃球教練；橄欖球教練；游泳、網(wǎng)球、壘球、灌冰、籃球、田徑、體操、帆船、泛舟、手球、橄欖球、乒乓球職業(yè)運(yùn)動(dòng)員。
沿海養(yǎng)殖工人、內(nèi)陸捕魚(yú)人；護(hù)林員；野生植物保護(hù)人員；人力三輪車(chē)天；營(yíng)運(yùn)汽車(chē)司機(jī)及隨車(chē)人員；搬運(yùn)工人、裝卸工人；鐵路維護(hù)工；鐵路保安；航運(yùn)領(lǐng)航員、飲水員、緝私人員、拖船輪渡駕駛員及工作人員；飛機(jī)洗刷人員、機(jī)械員、修護(hù)人員；土木工程建筑業(yè)工人（不含外墻及高空作業(yè)）；安裝工人（非高空作業(yè)）；裝潢人員（非高空作業(yè)）；地質(zhì)探測(cè)員（山區(qū)、海上）；加油站人員；制藥廠工人；鐵工廠、機(jī)械廠工人；板金工、車(chē)床工、水電工、電鍍工、銑床工、沖床工、鉆床工、鏟車(chē)工、鉗工、焊工、鑄造工；化工產(chǎn)品生產(chǎn)人員；造紙業(yè)、床墊及枕頭制造業(yè)、陶器業(yè)工人；磚瓦廠、水泥廠工人；玻璃廠工人；廣告業(yè)拍攝人員、廣告牌制作人員（室內(nèi)）；電影、電視業(yè)機(jī)械工、電工、布景搭設(shè)人員；城管人員；獸醫(yī)、獸欄清潔工；郵政外勤人員、快遞人員；電訊及電力業(yè)工人（不含高空作業(yè)）；交警、治安人員；無(wú)業(yè)人員；籃球球員；排球、擊劍、棒球教練。
野生動(dòng)物保護(hù)人員；本材加工業(yè)工人；石材加工業(yè)工人；家具廠工人；五金工具廠工人；危險(xiǎn)品運(yùn)輸司機(jī)及隨車(chē)人員；拖拉機(jī)駕駛?cè)藛T；鐵路道路鋪設(shè)工、修路工；碼頭工人及領(lǐng)班；礦業(yè)采石業(yè)坑外作業(yè)人員；港口作業(yè)吊車(chē)、堆高機(jī)、起承機(jī)操作員；海水浴池救生員；現(xiàn)金押運(yùn)員、司機(jī)。
森林砍伐業(yè)伐木工人、鋸木工人、裝運(yùn)工人；造修船業(yè)工人；高速公路工程人員；道路清潔工；刑警、特警；消防隊(duì)隊(duì)員；警校學(xué)生。
高空作業(yè)人員；炸藥處理警察；高壓電工作人員；化學(xué)原料、易燃易爆易腐蝕制造業(yè)。
意外險(xiǎn)一般的意外險(xiǎn)大多只承保1-3類(lèi)職業(yè)人群；少數(shù)產(chǎn)品會(huì)擴(kuò)大承保范圍，可承保4-6類(lèi)職業(yè)，但保費(fèi)會(huì)相對(duì)普通險(xiǎn)種更貴，保額也相應(yīng)較低，賠付比例也會(huì)受到影響。
醫(yī)療險(xiǎn)職業(yè)類(lèi)型對(duì)醫(yī)療險(xiǎn)的承保也有影響，但一般不會(huì)影響保費(fèi)與保額。常見(jiàn)的在線醫(yī)療險(xiǎn)承保范圍大多為1-4類(lèi)職業(yè)。
重疾險(xiǎn)重疾險(xiǎn)在承保上的限制不及醫(yī)療險(xiǎn)嚴(yán)格，大部分重疾險(xiǎn)承保范圍為1-4類(lèi)，部分較寬松的產(chǎn)品允許1-6類(lèi)職業(yè)投保，但會(huì)影響到保費(fèi)和保額。
壽險(xiǎn)壽險(xiǎn)對(duì)職業(yè)的限制最為寬松，大部分人都不會(huì)被拒之門(mén)外。
①了解具體職業(yè)在各保險(xiǎn)公司下的風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)，優(yōu)先考慮將同一職業(yè)劃分為較低風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)的保險(xiǎn)公司。
②由公司團(tuán)體投保，以減少職業(yè)風(fēng)險(xiǎn)上的誤解，爭(zhēng)取更好的承保條件。
③高危職業(yè)人員需要搭配定期壽險(xiǎn)、重疾險(xiǎn)等相對(duì)寬松的險(xiǎn)種，將保額配置到足夠高，補(bǔ)足總體保障。
④并非所有意外險(xiǎn)都對(duì)職業(yè)有限制，比如一般的航空意外險(xiǎn)、交通意外險(xiǎn)短期（單次）產(chǎn)品等。
⑤如果職業(yè)發(fā)生變化，超出保單承保范圍，應(yīng)及時(shí)與保險(xiǎn)公司溝通，避免后續(xù)理賠糾紛。
頭痛，頸、肩部酸痛，腰痛，眼睛疲勞等是常見(jiàn)癥狀，上班族應(yīng)放松心情和身體，避免長(zhǎng)時(shí)間采用同一姿勢(shì)，常到室外做些簡(jiǎn)易舒展運(yùn)動(dòng)以及肩頸腰的按摩；有意識(shí)地眨眼睛，左眼保健操，打開(kāi)窗戶讓空氣流通。
常見(jiàn)有心臟病，頸椎、腰椎疼痛，高血壓，高血脂，前列腺炎等。調(diào)節(jié)坐椅前后和高低的位置，盡可能避免長(zhǎng)時(shí)間駕車(chē)，在連續(xù)駕駛兩小時(shí)后下車(chē)放松一下，休息5～10分鐘。定期進(jìn)行體檢，多做車(chē)內(nèi)簡(jiǎn)易保健操。
常見(jiàn)有泌尿系結(jié)石，頸椎病及腰椎疾病，消化系統(tǒng)疾病，下肢靜脈曲張等。忙碌之余要多喝水，按時(shí)吃飯，休息時(shí)間活動(dòng)一下身體各個(gè)部位，有時(shí)間可以多做理療按摩。
常見(jiàn)慢性咽喉炎，靜脈曲張，頸椎、腰椎疾病，心理疾病。教師要注意科學(xué)用嗓，常用溫開(kāi)水、薄荷口含片潤(rùn)喉。保持自然端坐位，充分利用課間休息時(shí)間活動(dòng)活動(dòng)雙腿，適度運(yùn)動(dòng)。懂得勞逸結(jié)合，懂得放松和溝通。
接觸甲醛會(huì)易引起頭痛、頭昏、過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性紫癜，嚴(yán)重者可導(dǎo)致腫瘤的發(fā)生；接觸苯及同系物會(huì)對(duì)人體中樞神統(tǒng)造成損害，輕者出現(xiàn)頭暈、惡心、胸悶和乏力等癥；重者出現(xiàn)昏迷，甚至因呼吸循環(huán)衰竭而死亡。接觸氨會(huì)對(duì)人的 呼吸道、眼睛和皮膚產(chǎn)生刺激性損害，引起流淚痛、咳嗽、惡心，甚至造成呼吸困難、肺水腫。
常見(jiàn)肺病，胃病，腕部腱鞘囊腫，靜脈曲張等疾病。要注意改善廚房通風(fēng)狀況；烹調(diào)用油不要使用劣質(zhì)油；加強(qiáng)體育鍛煉，呼吸新鮮空氣。養(yǎng)成規(guī)律飲食習(xí)慣，工作的間隙，盡量做一些可以舒展身體的運(yùn)動(dòng)。
射擊運(yùn)動(dòng)員常見(jiàn)聽(tīng)力下降，舉重運(yùn)動(dòng)員常見(jiàn)腰部受損，跳水運(yùn)動(dòng)員常見(jiàn)視網(wǎng)膜脫落，體操運(yùn)動(dòng)員常見(jiàn)脊椎受傷。
體檢前須知體檢前避免熬夜，熬夜會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的變化。體檢前24小時(shí)避免油膩食品、補(bǔ)品、飲酒或突然改變飲食習(xí)慣。體檢當(dāng)日穿寬松衣服、盡量不戴首飾，勿化妝。有部分藥物需在體檢前一周停藥，可提前一周咨詢(xún)醫(yī)生了解。對(duì)于需要做婦科或男性精液、前列腺液檢查的，最好檢前3-5天避免同房。血糖血脂、肝功腎功、血生化血流變測(cè)定等檢查，空腹要求是至少8小時(shí)。
體檢流程①領(lǐng)取體檢表繳費(fèi)餐前檢查。②先檢查需空腹的項(xiàng)目，包括抽血、留大小便標(biāo)本、B超。③查完了空腹項(xiàng)目，趕緊吃頓早飯。④根據(jù)所選套餐項(xiàng)目，進(jìn)行內(nèi)科、外科、眼科、口腔科、耳鼻喉科、心電圖、X光、婦科、紅外線乳透等200多細(xì)項(xiàng)的檢查。⑤，提交體檢表，等待體檢報(bào)告的通知。
