女贞子，又名冬青子，是一味中药材，具有明目养发、养肾益肝的功效，常用于治疗头晕目眩、腰膝酸痛、须发早白等病症。女贞子虽好，但肠胃功能异常患者、发热人群和孕妇不宜食用。女贞子常见的食用方法是与其他药材配伍作茶饮，还能煲汤、煮粥。女贞子有酒制、醋制和盐制等炮制方法。下面MaiGoo网专题为大家介绍女贞子知识百科，一起来了解一下吧。

说到覆盆子，可能很多人都不知道是什么东西，其实覆盆子是属于中草药的一种蔷薇科植物，对我们的身体有很大的功效与作用。覆盆子不仅能治疗遗尿尿频，目暗昏花等症状，而且对抑菌、抗诱变、温肾补阳都有很好的效果。此外，覆盆子还是一种药食两用的果子，可以直接生食，也可以做成果酱食用，还可以搭配蜂蜜、枸杞、桂圆在一起泡水喝。下面maigoo小编为大家详细介绍覆盆子的相关知识。

金银花，又叫做忍冬花、银花，是一种比较常见的中药材。中药金银花泡水喝的作用有很多，适量饮用金银花茶能够起到清热解毒、发散风热、消炎退肿等作用。除了用来泡茶之外，金银花还可以制成金银花露、金银花粥后食用，既营养又美味，但是我们在食用的时候要注意用量和使用禁忌，喝金银花水的禁忌有哪些？金银花和什么搭配喝好？和Maigoo网编一起来了解下吧！

角鲨烯又叫做三十碳六烯，是一种萜类化合物。角鲨烯的作用与功效有很多，适量摄入角鲨烯能够促进皮肤健康，提高人们耐缺氧能力，还能起到改善心脏功能，增强体质的作用。角鲨烯存在于很多食物中，但比较难以直接从食物中摄取，因此市场上有不少角鲨烯胶囊、角鲨烯丸之类的保健产品，在食用这些保健产品的时候要注意用法和禁忌，否则不仅不能起到预期效果，还会影响身体健康。和Maigoo网编来看看吧！

“春夏养阳，秋冬养阴”，养生强调顺应天时。从中医角度讲，秋季是非常有利于养生调理生机的季节，是人体最适合进补的时候，因而在秋季进补中药材是非常不错的。秋天最大的特点是“燥”，进补的重点是“平补气津，滋阴润燥”。那么，哪些中药材适合在秋天来临的时候作为我们的滋补佳品呢？下面就跟MAIGOO小编一起来看看秋季养生十大中药材，帮助大家一起完成秋季的滋补养生计划。

决明子是一种非常常见的中草药，是一种种子植物，具有明目的功效，所以称为决明子。不过，决明子除了能够起到明目养目的作用之外，它还有着通便清肠、泻肝火平肝阳、降血压降血脂、减肥等功效。现在有很多人都用决明子来泡茶，以此来改善自己的视力，但要注意的是决明子不可以直接用来泡水喝，需要炒熟的决明子才能冲泡茶。而且决明子性微寒，不适宜天天饮用，脾胃虚寒，平时容易腹泻、胃痛的人不宜饮用决明子茶。下面maigoo小编为大家详细介绍决明子的相关知识。

中药杜仲为杜仲树的树皮，这味中药味甘、微辛，性温，具有强筋骨、补肾气、润肝燥等功效，可泡水、泡酒、煲汤使用。那么杜仲怎么吃功效好？杜仲不能和什么同食？接下来和Maigoo网编一起来了解下杜仲的功效与作用及食用方法吧！

淫羊藿，又叫做仙灵脾、刚前，是一种补肾阳的中药材，此外，仙灵脾的功效还有祛风湿、强筋骨。淫羊藿的入药部位一般是它的叶，但是淫羊藿根也可以入药使用，只不过药效没有淫羊藿叶那么强。接下来和Maigoo小编一起来了解下吧！

雪蛤是生活在我国东北的一种十分珍惜且具有重要经济价值的蛙类。雪蛤具有强身健体、护肤美肤、滋补身体、提高免疫力等功效，不少女性还食用雪蛤丰胸。同样作为滋补佳品，不少人喜欢拿燕窝和雪蛤进行比较。那么雪蛤和燕窝哪个好？雪蛤如何选购？雪蛤怎么做呢？本期专题，MAIGOO小编就为大家介绍一下雪蛤的相关知识。

生活中人们常把丁香作为一种调味品，其实丁香还是药食两用的药用植物。临床上具有预防胃溃疡、防治腹泻、抑菌杀菌、去除口臭、降低血压、健胃、镇痛、解热、抗炎等多种功效。而在食用上我们可以用丁香泡茶、制作姜糖、炖鸡汤，也可以和雪梨一起吃。但是丁香也有食用禁忌，如不可大量食用丁香，阴虚体热的人群、胃热胃火旺的人、婴幼儿以及孕妇不建议服用丁香。下面maigoo小编为大家详细介绍丁香的相关知识。

黄精是百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎，中药黄精别名又叫做鸡头黄精、大黄精等，具有补气养阴、健脾润肺、补肾益肾的作用，适量饮用黄精茶还可以起到降血压、降血糖的作用。黄精价格多少钱一斤？黄精的副作用是什么？接下来和Maigoo网编来了解下吧！

人参是一种名贵滋补药材，优质的野山参具有大补元气、补脾益肺、安神增智之用，除此之外，人参功效还有复脉固脱、生津止渴等。作为一味中草药，人参的方剂有很多，像人参归脾丸、人参健脾丸、人参养荣丸等都是中医常用方剂，而且人参还能用来做人参炖鸡汤、人参乌龙茶、人参鹿茸泡酒等后食用。和Maigoo小编一起来了解下人参的吃法吧！

花胶，即鱼胶，在我国部分地区又被称为鱼鳔和鱼肚，均是鱼的鱼鳔干制品，之所以又被称为花胶、鱼胶，则是因为其富含了人体补充、合成蛋白质的原料——胶原蛋白。花胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。那么，花胶是什么鱼的鱼肚？ 花胶种类有哪些？花胶的功效与作用是什么？花胶鱼肚怎么吃？花胶适合什么人吃？下面一起来看看吧！

沙棘又称醋柳果，是一种落叶性灌木，中药沙棘就是用沙棘的干燥果实制成的。沙棘的功效与作用主要有止咳平喘、防治心血管疾病、增强免疫力等。中药沙棘的食用方法有很多，可以制成沙棘酒、沙棘糖水等。沙棘虽好，但也有副作用，沙棘的副作用表现在过敏体质者、糖尿病患者等人群忌食。下面MaiGoo网专题为大家介绍沙棘知识百科，一起来了解一下吧。

锁阳是锁阳科植物锁阳的干燥肉质茎，可作为中药材使用。中药锁阳的功效有补肾阳、益精血、润肠通便，适量饮用锁阳茶可以缓解由肾虚导致的腰膝酸软不适。除了泡水喝之外，锁阳还可以泡酒后饮用，喝锁阳酒也能补肾益精。锁阳多少钱一斤？锁阳怎么使用效果好？和Maigoo编辑一起来了解下吧！

大黄，别称将军，是蓼科植物掌叶大黄、唐古特大黄或药用大黄的根茎，大黄的功效与作用主要是护肝、利胆、预防便秘等。常见的大黄的食用方法是泡水喝，也可制成肉饼食用。大黄虽好，但不可长期服用、大剂量服用，不然会引发腹胀腹痛、继发性便秘等副作用；脾胃虚弱者、孕妇、过敏体质不宜食用。下面MaiGoo网专题为大家介绍大黄知识百科，一起来了解一下吧。

马齿苋又叫做马齿菜、马苋菜，全草可供药用，也能用来做菜食用，有着消炎杀菌、延缓衰老的作用，适量使用马齿苋还能降低血压、血糖，对身体健康有很大的好处。新鲜的马齿苋多用来凉拌使用，而中药马齿苋则用来煎煮后饮药汁。吃马齿苋的时候要注意它的副作用和禁忌，以免使用不当对健康造成损害。和Maigoo编辑来了解下吧！

玫瑰花象征爱情和真挚纯洁的爱，人们多把它作为爱情的信物，又被称作是“爱情之花”。可你知道吗，玫瑰花还是一种珍贵的药材，能够美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。而由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成的玫瑰花茶一直以来都是女性钟爱的茶饮，还被奉为养血调经的“花中皇后”。玫瑰花茶虽好，但也并不是你想喝就能喝的呢。下面maigoo小编为大家详细介绍玫瑰花的功效作用、禁忌及食用方法相关知识。

蜂王浆是工蜂分泌的物质，用于喂养蜜蜂的幼虫。如果幼虫没有被选作未来的蜂王，供给就会比较有限而且早早“断浆”，幼虫最后就成为工蜂。而对于成为王位继承人的幼虫，这种物质的供应就很充足而且终生不断。“蜂王浆”的名称，就是来源于此。蜂王浆的作用与功效有很多，那么蜂王浆应该怎么吃，一起来看蜂王浆知识百科。

松花粉是松科植物马尾松、油松等植物的花粉，松花粉味甘，性温，归脾经、肝经，中医认为其有祛风益气、收湿、止血的功效，主治头旋眩晕、中虚胃疼、久痢、诸疮湿烂、创伤出血等病症，那么如何选购松花粉呢？松花粉怎么吃效果好？接下来maigoo网编辑为大家介绍松花粉是什么，松花粉的功效与作用，松花粉的食用方法等相关内容，一起来看看松花粉知识百科吧！