石榴皮指的就是水果石榴的皮，它经过加工之后就可以制成中药使用。中药石榴皮晒干泡水喝有什么功效呢？将石榴皮煮水喝可以起到止痛止泻、预防心血管疾病以及预防伤口感染的作用。除了作为药材使用之外，石榴皮还能用来泡脚、染色、染发使用，所以可不要轻视了它哦。接下来和Maigoo网编一起了解下石榴皮的用法吧！

刺梨又名山王果、木梨子，是云贵高原及四川西部高原特有的野生资源，生于海拔500~2500米的向阳山坡、沟谷、路旁以及灌木丛中。刺梨被称为“维C之王”，体内富含大量的维生素及单宁类、蛋白质及氨基酸、碳水化合物，还具有多种微量元素，刺梨营养丰富，可以健脾保健、降三高。那么刺梨子的功效与作用有哪些？刺梨怎么吃？接下来跟maigoo小编一起了解一下吧！

枸杞酒是用枸杞加酒泡制而成的一款保健酒，那么大家知道枸杞酒喝了对身体有什么好处吗？作为一款养生酒，枸杞酒有着益气健胃、益肾强精、消除疲劳的功能，适量饮用枸杞酒还能起到强壮筋骨、降血压血脂的作用，因此它深受人们的喜爱。因为枸杞酒的泡法不难，所以很多人都会自己在家用枸杞泡酒，喝起来更放心。那么枸杞酒怎么做？接下来和Maigoo养生小编一起来看看枸杞酒的制作方法吧！

人参花是五加科植物人参的花序，6-7月采下后自然烘晒而成，是名贵中药食材，有“绿色黄金”之称，那么人参花有什么功效？人参花性味甘微苦，既能‌补气生津、‌清热解毒‌，又可以保护‌心血管、‌抗氧化抗衰老，人参花除了泡水喝，还可以煲汤、泡酒，但需注意用法用量，部分人群要少喝最好不喝。

灯心草是传统中医使用的中药之一，它是灯心草科植物灯心草的干燥茎髓，可以用来煎水服用。除了将灯芯草煮水喝之外，我们还可以做灯心草麦冬太子参煲瘦肉、灯芯草粥等食用，适量食用灯芯草的功效还是很不错的，它可以起到利水通淋、镇静安神以及消炎等作用。灯心草怎么煮水喝？灯芯草汤的做法有哪些？和Maigoo编辑来了解下吧！

枇杷叶，中药名，是植物枇杷树新鲜或炒炙的叶子。枇杷叶的功效与作用主要是清肺止咳，降逆止呕。煎服，入汤剂。注意胃寒呕吐及风寒咳嗽证禁服。

翻白草，中药材，为植物翻白草的带根全草。翻白草的功效与作用主要是清热解毒，止血，止痢，常用于湿热泻痢，痈肿疮毒，血热出血，肺热咳喘等。注意，阳虚有寒、脾胃虚寒等少用。

桑螵蛸指的是依附在桑树上的螳螂干燥卵蛸，是一味常见的药材，中药桑螵蛸的别名又叫做蜱蛸、桑蛸、冒焦等。桑螵蛸的作用有很多，适量食用桑螵蛸能够帮助我们促进消化、补充营养，而且桑螵蛸的功效还有补肾壮阳和补益气血等。中医用到桑螵蛸的方剂有桑螵蛸散、桑螵蛸丸、桑螵蛸汤等，不同的方剂有不同的对应症，和Maigoo网编来了解下吧！

益智仁，中药名，为植物益智的干燥果实。益智仁的功效与作用主要是温脾止泻摄涎，暖肾缩尿固精。常用于脾胃虚寒，呕吐，泄泻，腹中冷痛，口多唾涎，肾虚遗尿，尿频，遗精，白浊等。注意，阴虚火旺者禁服。

牡蛎，也就是我们平时所称的生蚝，不仅是一种美味的海产品，它的壳也能拿来入药使用。中药牡蛎的作用有很多，作为一味寒性药材，它具有出色的收敛作用，能够起到收敛固涩、平肝潜阳的功效，而将生牡蛎煅制后制成煅牡蛎，更能增强它的收敛功效。牡蛎壳质地坚硬，所以在煎药时需要掌握正确的方法，不然它的有效 成分难以析出。和Maigoo网编一起来看看中药牡蛎煮水方法吧！

五加皮是植物刺五加的干燥根皮，可作为中药材入药使用，中药五加皮别称为五谷皮。五加皮的作用有很多，用五加皮泡酒后饮用可以起到强壮筋骨、滋补肝肾的作用，用五加皮泡脚的功效则是祛风除湿、利水消肿。除了泡五加皮酒饮用之外，五加皮还可以泡水喝、做菜吃，五加皮怎么做菜？中药五加皮配伍方剂有哪些？和Maigoo小编来了解一下吧！

维生素d有何作用？这个问题你想过吗？从小如果有人出现长不高、抽筋、骨骼奇响等问题，大家的第一判断就是“缺钙”，补钙似乎成了从幼儿到老者都在进行的事。钙能不能吸收，重点在于维生素d是否缺乏，而由于我们日常食物没几种含维生素D，因此平时要注意维生素D的补充，才能避免钙质的过分流失，以及其他身体问题。

土大黄，又叫做红筋大黄、野菠菜、鲜大青，它的根茎可以入药使用，而土大黄叶也能作为一种野菜食用。中药土大黄的功效与作用有很多，适量食用土大黄根能够清热解毒，将土大黄根煮水后泡脚能够祛瘀消肿，而食用土大黄叶则可以帮助我们凉血止血。土大黄的吃法有哪些？中药土大黄用量是多少？和Maigoo网编来了解下吧！

铁树叶就是植物苏铁的叶片，除了具有观赏价值之外，还能作为中药药材使用。中药铁树叶煮水的功效与作用有很多，适量饮用能够收敛止泻、消肿止痛、化瘀止血，除了煮水喝之外，我们还可以用铁树叶泡脚来防脚臭，洗头来防脱发，漱口来清新口气，用处真是非常多了。作为观赏树，铁树在生长过程中比较容易叶片发黄，那么铁树叶子发黄干枯如何补救？和Maigoo网编辑一起来了解下吧！

我们平时所称的木蝴蝶一般是中药木蝴蝶，它是木蝴蝶树的干燥成熟种子，因其长得像白色的蝴蝶，所以叫做木蝴蝶。中药木蝴蝶的别名又叫做千张纸、毛鸦船等。木蝴蝶的作用有很多，我们一般将其泡水饮用来达到清肺利咽，疏肝和胃的作用。用木蝴蝶泡水喝要注意用量和饮用频率，如果大量长期饮用木蝴蝶水的话，对身体还是有一定危害的。和Maigoo中药编辑来了解下吧！

石见穿为唇形科植物紫参的干燥全草，多作为中药材使用，中药石见穿别名又叫做紫参、小丹参、月下红等。石见穿的作用有很多，适量使用石见穿能够起到清热解毒、活血化瘀、镇痛祛湿、散结消肿等作用。石见穿中药怎么吃？石见穿用量多少合适？和Maigoo网编来看看吧！

砂仁是什么东西？砂仁是一味常见的中药材，又叫做土砂仁、春砂仁，中药砂仁的功效与作用有很多，它主治湿阻中焦及脾胃气滞，有化湿行气的作用，此外砂仁的功效还有温中止泻和理气安胎等，所以也很适合孕妇食用。春砂仁除了可以药用之外，还能作为食材食用，有春砂仁炖瘦肉、白术砂仁粥等家常菜，还可以把土砂仁仁磨成砂仁粉来做砂仁焗排骨，既营养又美味。接下来和maigoo小编一起来了解一下吧！

款冬花一般指菊科植物款冬，是一种多年生草本植物，多作为草药入药使用。中药款冬花别名又叫做冬花、蜂斗菜等。款冬花中药的作用有很多，适量食用可以起到润肺下气、止咳平喘、消肿止痛、抗炎杀菌等功效。那么款冬花怎么服用？款冬花用量多少克？和Maigoo药材小编一起来了解下吧！

中药材白及为兰科白及属植物白及的块茎。白及中药的作用和功效主要是收敛止血，消肿生肌，还可以美容。注意，外感咳血，肺痈初起及肺胃有实热者忌服。

穿山龙是一种植物药材，中药穿山龙的别名又叫做穿地龙、金刚骨、鸡骨头等。除了煎煮入药使用之外，穿山龙还能拿来泡酒饮用，穿山龙泡酒的功效主要是滋阴助阳、益气活血，此外，用穿山龙泡水喝还可以起到清虚热、安神志的作用。接下来和Maigoo网知识小编一起来了解下穿山龙的使用方法吧！