鱼胶即鱼鳔的干制品，富胶质，也称鱼肚、花胶，是很好的滋补品，属海八珍之列。因为鱼类的不同，鱼胶的品种也不同，如鳘鱼胶、白花胶、黄花胶等，各有各的食用功效。那么，鱼胶哪个品种好？鱼胶怎么挑选呢？别急，下面小编就为大家分享鱼胶品种排名及鱼胶选购攻略，看看哪种鱼胶最好。

燕窝被人们称为美颜保健圣品，经常吃燕窝对人的身体健康有非常大的帮助。但有些人是不适合吃燕窝，不满4月的新生儿、感冒过程中的人、燕窝对预防癌症和癌症患者、对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者，这四种人是不能吃燕窝的。

贝母是一种多年生的草本植物，它的鳞茎可以用作药材使用。中药贝母的种类有很多，最出名的就是川贝母了，又叫做川贝，此外，还有平贝母、浙贝母、伊贝母等也比较有名。据中药典籍记载，贝母具有清热化痰、润肺止咳的作用，可以直接将其煎煮或泡水饮用，或是将其磨成贝母粉后冲泡饮用，也可以将其制成贝母蒸梨后食用。和Maigoo网编一起来看看吧！

薏仁为薏苡的干燥成熟种仁，又名薏米、药玉米，性甘、微寒、无毒。薏仁是我国传统的药食两用的保健食品，具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓、抗炎镇痛、增强免疫力等功效。因此薏仁也能用来制作粮食茶，俗称薏仁茶，那么薏仁茶的功效与作用是什么呢？下面一起来了解一下吧！

蜂蜜是生活中很常见的一类天然滋补品，市场上的蜂蜜品种多达几十种，那么，蜂蜜的种类有哪些呢？各种蜂蜜的功效是什么呢？接下来，小编为大家详细介绍蜂蜜的种类和功效，并重点推荐六种常见蜂蜜品种，以及最好的蜂蜜品牌，助大家全面了解蜂蜜相关知识，从而选购到适合自己的纯正好蜂蜜。

蜜蜂的产物就叫蜂产品，那么常见的蜂产品有哪些呢？估计很多人都能想到蜂蜜。除了蜂蜜之外，还有蜂王浆、蜂花粉、蜂胶等等，它们特有的性质和成分，使得它们具有一定的用途以及具有对人体有益的功效作用。那么，蜂的产品有什么作用与功效呢？下面将介绍常见蜂产品的功效与作用和它的选购要点。

海藻面膜是一种经常被人们使用的美容产品，它能够给肌肤补充水分和养分，让肌肤变得更加健康和美丽。但是，很多人并不知道海藻面膜的成分是否真的是纯天然的。到底海藻面膜是纯天然的吗？其实市面上的海藻面膜并不能全部都保证是纯天然的，因为商家有时为了延长保质期，会添加一些化学成分，所以在挑选时要仔细看成分表。下面接着看看，海藻面膜是什么植物做的吧。

人体五脏六腑各司其职，要保护好各器官的健康，其中心脏主要给全身供血、泵血，保证人体机能正常运转。那么吃什么食物有利于保护心脏呢？下面MAIgoo美食编辑为大家整理了红色养心食材、护心果蔬、养心食疗、心脏忌口食物清单等，一起来看看养心护心食谱大全吧！

虾米是将虾煮熟、晒干、去皮后的熟干制品，比较有名的品种如金钩海米，肉质饱满、色泽金黄，形状像钩子，所以叫金钩海米。虾皮和虾米的区别主要在于虾的品种不同，但都属于常见的海鲜干制品，那么虾米的营养价值及功效有哪些？干虾米怎么选？虾皮怎么做好吃？下面是maigoo网虾米知识百科，为大家介绍更多关于虾米的相关内容，一起来看看吧！

中国人讲究保健养生，所以一些滋补保健品在每个家庭中多少会有一些。滋补营养知识体系从保健品大全、四季养生保健、保健品排行榜、食补食疗、保健器材、中医保健、人群保健品、身体部位保健品、保健品分类、食疗食补等方面为大家讲述滋补保健的相关知识。

三七是一种名贵的中药材，原产于“中国三七之乡”之称云南文山，栽培三七已有三、四百年的历史，三七具有活血化瘀、消肿止痛、进补强体等功效与作用。而三七怎么选购和如何鉴别三七呢?可以从三七头数、干度、切面、外观颜色、气味等方面选购和鉴别三七，下面小编教你如何挑选好的三七，还只挑大的就傻了!

胶原蛋白可增加肌肤的弹性，减少皱纹的产生，但是随着年龄的增长，肌肤中的胶原蛋白含量减少，这就需要从外界来补充，常见的方法是服用含有胶原蛋白的保健品。胶原蛋白粉、胶原蛋白口服液、胶原蛋白胶囊……到底胶原蛋白哪种好呢？下面，小编带来不同剂型胶原蛋白的优缺点，助你放心选择。

白花蛇舌草是一年生草本植物，全株都可入药使用。中药白花蛇舌草的功效作用有很多，可以用半枝莲和白花蛇舌草治疗癌症，还可以把白花蛇舌草泡水喝来抗菌消炎。除此之外，白花蛇舌草还能治疗肠胃疾病、清热解毒。白花蛇舌草的食用方法有哪些？除了泡水喝之外，还可以用白花蛇舌草煲汤或是泡白花蛇舌草酒饮用。接下来和maigoo小编一起来了解一下吧！

男人一过30岁，腰酸背痛、精力下降、容易疲劳……这些信号可能都在提醒你：该补肾了！中医讲究“肾为先天之本”，肾气足，人才有活力。今天给大家盘点10种经典的补肾保健品，既有传统中药材，也有现代营养素，帮你从内到外调理身体。枸杞、山药温和滋补，鹿茸、冬虫夏草则是高端选择，维生素D、杜仲也能助攻。不管你是想日常保养，还是针对性调理，这篇指南都能帮到你~

莲子芯泡茶有什么功效？夏天的时候饮用一杯莲子心茶，能够很好的清心、开胃，同时对于工作一天之后的焦躁心情也有很好的缓解，还具有降低血压以及促进睡眠的功效。不过也不能长期服用，下面随小编一起了解莲子心茶的冲泡方法以及相关禁忌吧。

蜂蜜，除了含有葡萄糖、果糖之外还富含各种维生素、矿物质和氨基酸，营养价值相当高。那么，喝蜂蜜水有什么好处呢？接下来，小编为大家详细介绍蜂蜜的作用与功效，并推荐四款养生蜂蜜饮品：蜂蜜柚子茶、蜂蜜柠檬水、生姜蜂蜜水、红糖蜂蜜水，以及最热门的蜂蜜品牌，助大家轻松选购到正宗的蜂蜜产品。

随着年龄的增加，体内含有的胶原蛋白越来越少，皮肤易失去弹性，出现皱纹，变得松弛。这就需要从外界来补充胶原蛋白，如可将护肤品换成含有胶原蛋白的面膜、精华液、面霜、眼膜等等。下面，小编就来推荐可补充胶原蛋白的护肤品，助你留住水润肌。

作为滋补品之一，人参具有大补元气，固脱生津，安神等功效，因此也成为了许多人滋补养生的首要选择。但人参的种类有很多，常见的有山参、红参、白参、园参、西洋参等等，这些不同种类的人参有哪些特点？在功效上又有什么不同呢？下面，小编来为您一一介绍。

自古以来，鹿茸就是一种珍贵的滋补保健品，因其功效全面，而受到人们的喜爱。但市面上鹿茸品质参差不齐，鹿茸片选购有哪些技巧？加上不同种类的鹿茸在品质上也有所不同，到底什么样的鹿茸片好？下面，小编为您详细介绍鹿茸片的功效，以及挑选方法。

原产于朝鲜半岛的高丽参，是一种名贵的滋补药材，对身体有着诸多好处。但高丽参也有红、白之分，还有不同的等级划分标准，不同种类，不同等级的高丽参在功效上都有所差别，到底高丽参哪种好？接下来 ，小编来介绍高丽参的鉴别方法及选购技巧，让你放心选择。