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鵝肝粉幾個月寶寶可以吃 嬰兒輔食鵝肝粉怎么做

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摘要:嬰兒在出生六個月后,光靠母乳就已經(jīng)無法滿足營養(yǎng)所需了,需要添加一定量的寶寶輔食,其中鵝肝粉就是常見的一種。鵝肝粉以鵝肝為原材料,含有豐富的維生素和鐵等微量元素,對于補(bǔ)充寶寶營養(yǎng)非常有用。市面上有鵝肝粉輔食購買,不過許多家長更信賴自己做的鵝肝粉。自制鵝肝粉的做法并不難,將購買的新鮮鵝肝經(jīng)過清洗、煮熟處理后,用輔食機(jī)壓榨成粉即可。下面來了解一下鵝肝粉怎么做吧。

一、鵝肝粉是什么東西

鵝肝粉是以鵝肝為原材料制成的一種嬰兒輔食,主要供嬰幼兒食用。嬰兒在出生一段時間后,光靠母乳的營養(yǎng)已經(jīng)無法滿足需求了,因此很多家長會選擇給寶寶添加?jì)雰狠o食,其中鵝肝粉就是一種常見的輔食類食品。

鵝肝粉的功效與作用主要是鵝肝內(nèi)的維生素A能保護(hù)視力,補(bǔ)充B族維生素和鐵質(zhì)也有利于嬰幼兒的補(bǔ)血,對于寶寶來說,鵝肝粉是一款很好的輔食,不僅能增加營養(yǎng),提高免疫力,還能補(bǔ)血養(yǎng)血,不過要注意的是,鵝肝含有的脂肪較高,因此要注意給寶寶吃的量,不要太多以免造成肥胖。

二、鵝肝粉幾個月寶寶可以吃

很多家長會給寶寶吃鵝肝粉,不過也并不是什么年齡段的嬰兒都可以吃的,對于剛出生不久的嬰兒來說,直接吃鵝肝粉是不太好的,并且母乳的營養(yǎng)對于六個月以下的寶寶生長發(fā)育所需也足夠了,因此鵝肝粉一般是給六個月以上的寶寶準(zhǔn)備的。

三、嬰兒輔食鵝肝粉怎么做

市面上有許多鵝肝粉輔食購買,不過考慮到出售的鵝肝粉經(jīng)過多次加工處理,對營養(yǎng)方面或多或少會有一定的破壞,還要父母擔(dān)心食品添加劑的問題,因此會選擇自己制作鵝肝粉。鵝肝粉的做法是:

1、選擇新鮮的鵝肝,購買回家后,將鵝肝切片、泡水,如此處理兩到三次,徹底將鵝肝清洗干凈、去除血腥味,洗凈后放入鍋中煮沸煮熟。

2、鵝肝煮好后取出,冷卻一會兒后放在砧板上切成小塊狀,然后放入鍋中翻炒幾分鐘,去掉多余的水分。

3、鵝肝放涼放干后將其放入輔食機(jī)或料理機(jī)進(jìn)行壓榨,用濾網(wǎng)過濾掉顆粒較大的部分后,剩下的鵝肝粉就可以添加給寶寶食用了。

溫馨提示:鵝肝粉含有較多的脂肪含量,因此不能添加過多,一般每周給寶寶添加兩次左右,將鵝肝粉放進(jìn)嬰兒米粉或其他主食里即可,一次一小勺左右就行了。

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